5215-謝志剛

01·我喜歡讀書(shū)，想讀的書(shū)很多唐瀑，可是沒(méi)有時(shí)

?·下定決心群凶，今晚睡覺(jué)前一定要看會(huì)兒書(shū)，可是我已經(jīng)困了……

?·上頁(yè)寫(xiě)的什么來(lái)著哄辣？我得翻回去重新看一下

你是否也有上述煩惱请梢，感慨自己的閱讀似乎遇到了難以跨越的障礙？其實(shí)力穗，快速閱讀有法可循毅弧。只要我們能夠改變自己對(duì)閱讀行為的認(rèn)識(shí)，調(diào)整閱讀方法当窗，就可以控制自己的閱讀速度够坐。本書(shū)作者也曾是一位慢讀者，如今已成為書(shū)評(píng)人崖面，每月為近60本書(shū)撰寫(xiě)書(shū)評(píng)元咙，而且閱讀體驗(yàn)變得輕松愉快。

許多人都有這樣的經(jīng)歷：包里放著一本書(shū)嘶朱，想要隨時(shí)閱讀蛾坯，卻發(fā)現(xiàn)始終未動(dòng)。于是疏遏，什么時(shí)候都能讀就成了什么時(shí)候都不讀脉课。這本書(shū)就將幫助你改變閱讀理念，制訂閱讀計(jì)劃财异，徹底走出閱讀速度慢的窘境倘零。書(shū)中闡述的閱讀術(shù)，與“眼動(dòng)訓(xùn)練”“快讀翻頁(yè)”等完全不同戳寸，而是從閱讀理念出發(fā)呈驶，改變閱讀習(xí)慣。

02閱讀速度緩慢的原因疫鹊？

A閱讀速度與理解程度袖瞻，記憶效果并不成正比司致。即使放慢了速度，非常仔細(xì)的閱讀聋迎，也并不意味著能夠牢記書(shū)中內(nèi)容脂矫。話(huà)雖如此，你也不必喪氣霉晕⊥ピ伲“沒(méi)有記住大部分內(nèi)容”從另一個(gè)角度來(lái)看，也意味著“記住的內(nèi)容都是對(duì)自己有益的精華”牺堰。

“書(shū)籍的內(nèi)容拄轻，是作者思想的再現(xiàn)‘作者的思想內(nèi)涵’。讀書(shū)伟葫，就是將其忠實(shí)的復(fù)制在自己的腦海中恨搓。”如果被這樣的思想所禁錮扒俯，讀書(shū)就永遠(yuǎn)只是一個(gè)“記憶本書(shū)內(nèi)容奶卓、避免遺忘”的過(guò)程。很遺憾我原本通過(guò)仔細(xì)閱讀就能夠記住的東西撼玄，隨著時(shí)間流逝（甚至是在很短的時(shí)間內(nèi)）夺姑，往往會(huì)淡出我們的記憶。情回顧下閱讀經(jīng)歷掌猛，那些深深打動(dòng)我們的盏浙，帶給我們巨大影響的書(shū)籍，我們能牢記其中的內(nèi)容嗎荔茬？哪怕只有一頁(yè)废膘。

由此可知，讀書(shū)的真正意義慕蔚，并不是在于“復(fù)制100%”的原文丐黄，而是在于“邂逅1%”的收獲！

并不是閱讀速度慢孔飒，而是被仔細(xì)閱讀的念頭所束縛灌闺。花一周的時(shí)間仔細(xì)閱讀一本書(shū)坏瞄，一個(gè)月之后桂对，僅能記住1%的內(nèi)容。那么同樣花一周的時(shí)間鸠匀，我們快速閱讀10本書(shū)蕉斜，一年之后，你能記住內(nèi)容的10%,豈不是更加理想？并不是深入仔細(xì)閱讀一本書(shū)宅此，而是提高閱讀量机错，獲取其中的“知識(shí)片段”積少成多，匯小溪以成江海父腕。

03像聽(tīng)音樂(lè)一樣讀書(shū)毡熏！

有些人“集中精力，盡量不漏掉一個(gè)音符地努力傾聽(tīng)”音樂(lè)侣诵。但是，現(xiàn)在開(kāi)始聽(tīng)音樂(lè)了!首先是前奏狱窘，接下來(lái)是主歌杜顺，像這樣聽(tīng)音樂(lè)的人，我還從沒(méi)見(jiàn)過(guò)蘸炸。聽(tīng)音樂(lè)躬络，應(yīng)該是一個(gè)更加自然的過(guò)程，等待歌曲流淌進(jìn)自己的耳中搭儒，心底穷当。讀書(shū)的目的，就是希望能幫你實(shí)現(xiàn)“聽(tīng)音樂(lè)那樣讀書(shū)”的狀態(tài)淹禾！沒(méi)有人強(qiáng)求記憶音樂(lè)馁菜！

04什么是流水式閱讀？

閱讀緩慢的人铃岔，是那些難以擺脫讀書(shū)一本正經(jīng)態(tài)度的人汪疮。被仔細(xì)閱讀套牢的人，就好像在逐字逐句記錄老師的講解和板書(shū)學(xué)生毁习，孜孜不倦地努力將書(shū)籍的內(nèi)容印在腦海里智嚷。加之，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代纺且，社交網(wǎng)站進(jìn)行粗略閱讀盏道，卻要在閱讀書(shū)籍的時(shí)候使用傳統(tǒng)模式！

“流水式”閱讀源于英語(yǔ)單詞“flow”意為“流動(dòng)”簡(jiǎn)而言之指的事:讓書(shū)籍內(nèi)容從心中“流過(guò)”载碌，只要“流過(guò)”便有意義猜嘱！

05流水式閱讀方法？

避免堆積：因拘泥于“儲(chǔ)存式閱讀”恐仑，書(shū)房的角落里堆滿(mǎn)了尚未閱讀的書(shū)泉坐。

06怎么形成“多讀規(guī)律”的三個(gè)步驟。

想讀書(shū)裳仆，卻難以實(shí)現(xiàn)的人腕让，其實(shí)就是沒(méi)能將讀書(shū)融入自己的生活規(guī)律。

首先在每天同一時(shí)間讀書(shū)，固定時(shí)間段以及情境纯丸，讓大腦產(chǎn)生習(xí)慣錯(cuò)覺(jué)偏形；

其次選擇可以速度的書(shū)。（書(shū)籍可分為三類(lèi)1不必讀的書(shū) 2無(wú)法快速閱讀的書(shū)3可以快速閱讀的書(shū)）養(yǎng)成快速閱讀的習(xí)慣觉鼻，關(guān)在在于多讀可以快速閱讀的書(shū)俊扭。大致讀書(shū)比例是：可以快速閱讀的書(shū)占九成，無(wú)法快速閱讀的書(shū)占一成坠陈。

最后要做到今天讀的書(shū)要與昨天的不同萨惑，盡可能做到“一天一本書(shū)”這是最理想的狀態(tài)。

07為什么讀后會(huì)忘記仇矾？留住閱讀體驗(yàn)的秘訣是什么庸蔼？

如果我們長(zhǎng)時(shí)間只是吸氣，或只是呼氣贮匕，那么必然會(huì)感到憋悶難受姐仅。也就是說(shuō)，因?yàn)橥瓿伞拔鼩狻边@一步驟刻盐，所以下一步要“呼氣”反之亦然掏膏。二者相輔相成，才成就了呼吸的節(jié)奏敦锌。為什么要說(shuō)這個(gè)問(wèn)題呢馒疹？因?yàn)樽x書(shū)也是同樣的道理。如果只是一味的連續(xù)閱讀供屉，就好像不間斷的吸氣一樣行冰，是非常難受的。要改變閱讀理念伶丐，不僅僅單純地讀悼做，而是“為了寫(xiě)而讀”。

快速深入的閱讀哗魂，開(kāi)始于摘錄肛走。兩個(gè)效果：1信息效果，互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代能產(chǎn)生很大的影響力录别；2通過(guò)摘錄朽色，可以明確書(shū)中那些地方讓自己感動(dòng)，什么樣的文章令自己動(dòng)心组题。與其說(shuō)仔細(xì)品讀葫男，不如將文字摘錄下來(lái)。這樣不僅能夠細(xì)細(xì)品味崔列，也不易忘記梢褐。

08呼吸式閱讀的步驟旺遮？

步驟一：“一行采集”，僅采集最有魅力的片段盈咳，令人心動(dòng)的段落耿眉，不要記憶，要記錄鱼响。（摘錄時(shí)候鸣剪，最好不要原封不動(dòng)地抄寫(xiě)整個(gè)段落，而是盡量短小精悍丈积。）

步驟二：“一行精華”筐骇，采擷最精彩的一行，書(shū)之魂魄江滨，凝于一文拥褂。讀書(shū)不是測(cè)量，更似探寶牙寞。（翻開(kāi)書(shū)，我就覺(jué)得快樂(lè)Ｄ选）

步驟三：“一行評(píng)論”间雀，回味重要段落。留住“那一行”產(chǎn)生共鳴的原因镊屎。要做到僅憑“一行感想”惹挟，喚醒“一冊(cè)記憶”。

步驟四：自我評(píng)定讀書(shū)足跡缝驳，沒(méi)讀完12本書(shū)连锯，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)就能更進(jìn)一步。定期復(fù)盤(pán)所讀書(shū)目的知識(shí)用狱。