不知道從什么時(shí)候開(kāi)始眠饮，當(dāng)我起床習(xí)慣性的拿起手機(jī)時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)新的習(xí)慣铜邮，那就是數(shù)焦慮仪召。
我會(huì)一條條數(shù)手機(jī)推送給我的內(nèi)容，那些不同的內(nèi)容里藏著哪些焦慮松蒜，比如說(shuō)容貌焦慮扔茅、身材焦慮、生存焦慮秸苗、職業(yè)焦慮咖摹、意義感的焦慮、安全焦慮难述、孤獨(dú)焦慮萤晴、死亡焦慮等等。
生活中似乎有太多的事情值得焦慮了胁后，但是大多時(shí)候我們卻在無(wú)意識(shí)的讓它像滾雪球一樣越滾越大店读，因?yàn)樽罱鼉赡杲?jīng)歷了太多的變化，讓我們總想著抓住些什么攀芯，可是越想抓住越發(fā)現(xiàn)什么都抓不住屯断，然后更焦慮，更努力的尋找那個(gè)可以抓住的侣诺，就這樣陷入了惡性循環(huán)殖演，也陷入了自己與自己或者是別人給你設(shè)置的游戲。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)年鸳，總有些人會(huì)告訴你這個(gè)是可以抓住的趴久，快來(lái)吧！只要跟著我走搔确，就可以變得更好彼棍，是不是很熟悉呢？或者先喚起你的焦慮膳算，然后再用一些“產(chǎn)品”來(lái)告訴你怎么緩解焦慮座硕。
其實(shí)不難發(fā)現(xiàn)，在短短幾年時(shí)間涕蜂，我們被操控的焦慮已經(jīng)在不知不覺(jué)間換了內(nèi)容华匾。
我記得幾年以前，廣大女性朋友還被各種容貌焦慮和身材焦慮困擾著机隙，那個(gè)時(shí)候發(fā)現(xiàn)不只是自己包括身邊的很多朋友都在為未來(lái)的某一天會(huì)變老而焦慮蜘拉。然后刊头，買(mǎi)很多的護(hù)膚品和面膜，每天花大量的時(shí)間護(hù)膚诸尽，對(duì)著鏡子觀察那些微妙的變化原杂，在變好與變壞之間左右徘徊。
再后來(lái)您机，那種焦慮暫且叫它匱乏焦慮吧穿肄！當(dāng)我們?cè)谑澄锷系臏仫柕玫綕M(mǎn)足以后，緊接著就會(huì)感知到精神上的匱乏际看，但是其實(shí)我們對(duì)于意識(shí)領(lǐng)域的認(rèn)知也是不足的咸产。不管是公眾號(hào)或者網(wǎng)絡(luò)上的“道理”“觀點(diǎn)”，我們?nèi)P(pán)接受仲闽，但是那種匱乏感好像怎么也填不滿(mǎn)脑溢，這讓我想起了《千與千尋》里的無(wú)臉男，有時(shí)候覺(jué)得自己好像他赖欣。只是這樣的后果是導(dǎo)致精神上的消化不良屑彻，吐不出來(lái)也咽不下去，就卡在那里讓人很難受顶吮。
那段時(shí)間社牲，在之前被成功學(xué)瘋狂洗腦的余溫下，人們好像很自然的把那一套邏輯用到了精神或者內(nèi)心的匱乏上悴了。那些怎么同時(shí)獲得成功和幸福的形象對(duì)于普通大眾來(lái)說(shuō)是多么誘人搏恤，好像在不停的向你招手“來(lái)呀！來(lái)呀湃交！快跟著我走熟空，就可以獲得成功和幸福，過(guò)了這個(gè)村可就沒(méi)有這個(gè)店了哦搞莺！”
后來(lái)息罗，那些美麗的泡泡意料之外的被戳破了，那些美好的幻想叭小阱当！讓我們?nèi)グУ克桑?/p>
現(xiàn)在俏扩，每個(gè)人的生活似乎都受到了很多的沖擊糜工，那些沖擊喚起了許多原始的焦慮。那些焦慮在網(wǎng)絡(luò)上互相傳遞著录淡，放大變形捌木，有意或者無(wú)意，它們變成了更大的雪球嫉戚。
作為個(gè)人來(lái)說(shuō)刨裆，我想我能做的就是學(xué)著去識(shí)別它們澈圈，正確的看待它們。作為一個(gè)人會(huì)有這些情緒實(shí)在太過(guò)于正常帆啃，但是怎樣才能讓它們不至于更大的影響我瞬女，這才是我該去思考和學(xué)習(xí)的事情。
不過(guò)也不必如臨大敵努潘，畢竟偶爾能被快樂(lè)的忽悠也不是壞事诽偷，只不過(guò)就像刮彩票一樣，如果是奔著娛樂(lè)娛樂(lè)的心態(tài)也無(wú)傷大雅疯坤，如果是奔著一定會(huì)中大獎(jiǎng)的想法报慕，那就難免會(huì)失望了，有時(shí)候還會(huì)面臨金錢(qián)上的損失压怠，讓原本就不算富裕的家庭雪上加霜了眠冈。
