想說一場大夢哮塞，為一場鬧哄哄的奔赴决摧，陪跑了別人的人生把将，為功成名就籍铁，為斑斕幻像，呼啦啦醒來耻煤，大夢未成昼伴，大廈已傾。

到底什么時候開始在下雨天悲傷的呢溯壶！以前不是還挺喜歡看雨來著及皂，哦！那是青春的時候且改，那時候總覺得憂郁而悲傷是很美的验烧。 那一刻仿佛擁有了黛玉葬花的神情...

不知道恐懼是怎樣一種遠古而又基礎的情緒，從出生到什么階段就顯現(xiàn)的呢又跛？也許是與生俱來的吧碍拆！ 由于記憶的久遠始終記不起來在人生的什么階段開始的，最近...

經(jīng)過前段時間強烈情緒的侵擾后慨蓝，最近居然可以安靜的呆在當下了感混，比較明顯的是正念的時候比之前平靜了許多，很多語言只要看看就有感覺礼烈，而不是像之前一樣需...

不知道從什么時候開始济丘，當我起床習慣性的拿起手機時谱秽，突然出現(xiàn)了一個新的習慣，那就是數(shù)焦慮摹迷。 我會一條條數(shù)手機推送給我的內(nèi)容疟赊，那些不同的內(nèi)容里藏著哪...

其實對于“活在當下”“當下的力量”這些我似乎很難體會到它的精髓峡碉，因為對于我來說當下充斥著很多負面的情緒近哟，恐懼、焦慮鲫寄、憤怒等等的吉执，這些力量很容易讓...

（一） 很久很久以前，在雪山腳下生活著幾戶人家地来，他們快樂的生活在那片水草茂盛的世外...

對于一個宅人來說可能經(jīng)常被問的一個問題是：“一個人在家呆一整天不無聊嗎戳玫？應該不好玩吧？” “為什么會無聊呢未斑？有很多可以打發(fā)時光的事情可以做肮舅蕖！”...

緩緩流淌在記憶里的河水府阀，燦爛的星空缆镣，我是在懷念小時候的日子？也許试浙，懷念的不是日子董瞻，是那時候那個我的身體里所盛放的與宇宙、自然的美好連接田巴，是曾經(jīng)自...