婆婆外出旅游一個(gè)禮拜禁灼，然后燒了一大桌子的菜斑举。公公吃了一個(gè)禮拜锈死，然后。每天都要拉肚子荞雏，肚子不舒服，而且來的特別急。一直在思考到底吃了什么，反正盈厘。我覺得是吃過期的菜。然而一直還在想是不是吃了水果的原因涝缝，那個(gè)西瓜也是寒性的扑庞。冰箱里直接拿出來的食品是不能直接吃的譬重。
腸胃也是靠養(yǎng)的拒逮，因?yàn)槟憬?jīng)常的生吃，比如說吃生冷的食物或者吃冷飯臀规，冷菜開水一泡就行了滩援，這樣子才能吃下來，人家腸胃肯定會(huì)出問題塔嬉，也許你的肚子里已經(jīng)有了細(xì)菌玩徊。所以進(jìn)去的食品不管是新鮮的還是熱的，還遇到了細(xì)菌它也會(huì)受感染谨究，然后會(huì)讓你拉肚子恩袱，這個(gè)時(shí)候你吃基本的瀉藥估計(jì)都沒有什么問題都解決不了。
那么這根本的解決問題辦法是什么呢胶哲？我們這是要控制好自己畔塔。飲食習(xí)慣因?yàn)椴目谌肼铮敲茨氵M(jìn)嘴巴的東西一定要嚴(yán)格的把關(guān)和控制過期的食品生冷的鸯屿，可我不能吃澈吨，因?yàn)樗贿m合你的腸胃。還有要注意休息時(shí)間寄摆，晚上不要睡得太晚了谅辣。 還有就是很多的東西不能雜亂無章的東西一起吃，混在一起記得這些婶恼，我們?nèi)ズ炔璧臅r(shí)候吃的東西特別雜桑阶，這個(gè)吃一點(diǎn)，那個(gè)輕一點(diǎn)勾邦，然后肚子也會(huì)不舒服蚣录。正常來說我們應(yīng)該3餐一天，不一定那些不能吃的太多检痰，相沖的食物也不能吃包归，我會(huì)覺得我和田螺他也會(huì)相沖，還有木耳豆腐，蔥公壤，螃蟹换可。特別是生冷的那些都不能混吃。如果怕拉肚子的話厦幅，一定要注意哦沾鳄。
