沒有記錄，就沒有發(fā)生驶拱！
李娜的人生愿景
1.創(chuàng)造精彩而有意義的人生峡迷，卓越而不失衡
2.擁有親密愛人和幸福和諧的家庭棍矛，培養(yǎng)優(yōu)秀卓越的孩子儡遮。
3.環(huán)球旅行
4.成為易效能空間整理師講師乳蛾，用生命影響生命，影響10萬人提升效能鄙币，重建全新的易效能生活方式肃叶。（高效、有序十嘿、平衡因惭、專注、極簡详幽、精彩的生活方式）
5.身體健康活到100歲以上筛欢，70歲還能跑半馬浸锨。
我的第7個90天目標
時間：20190105-0405
【健康】
早睡9:50早起5:00午睡15分鐘
周跑20公里? 吃保健品
體重100斤? 一個月一次半馬跑步唇聘。
【學習成長】
1.參加整理類線下課程一次（收納王子）
2.參加演講課線下培訓課程
3.每天閱讀50分鐘（2個番茄鐘）一周一本經典書籍。
4.整理類書籍主題閱讀完成一次
4.完成PPT所有作業(yè)（錦囊作業(yè)+腦洞作業(yè)）
5.完成制作整理沙龍PPT
6.聽樊登讀書會12本
7.參加迪拜商業(yè)效能課程
【家庭/夫妻/親子/長輩】
女兒：每天閱讀繪本6本 每天認字25分 鐘 舞蹈25分鐘 畫畫25分鐘?
作息 早上7:00 晚上9:00
兒子：每周閱讀一本書 每周2次畫畫課
運動：每天晨練30分鐘? 英語每周四節(jié)課
作息：早6:00? 晚上9:30
父母：每周兩次電話（周三晚上8:00/周日晚上8:00）每兩個月回去看望父母一趟
【事業(yè)/熱情】
整理：
1.打造心動整潔可以實現(xiàn)秒搬的新家/建立新建的實物字典
2.整理信息（照片/印象筆記/通訊錄/微信好友/微信收藏/訊飛/密碼）
【奉獻】易效能：
1.帶領4.0天使班 柱搜，人數(shù)不低于200人/兩周內實現(xiàn)自動化打卡迟郎。
2.帶領1.0親子踐行天使班 人數(shù)不低于100人
3.12場線下分享會或公開課。
4.影響100個人走入線下課（自己的學員40個）
【效能】
90天晨間日記/12篇周檢視/3個月度檢視/用forest種樹聪蘸，每天6棵樹宪肖，一共540棵。每月24張番茄工作表健爬，2張a4紙工作表控乾。
【休閑】
國內陪兒子旅行一次/迪拜旅行一次
【人際關系】
與高能量的朋友見面，不少于4次娜遵。
組織一次線下整理沙龍分享會蜕衡。
B、2019年1月月度目標
【2019年1月日歷事件】
1月6日-16日 迪拜商業(yè)效能
1月20日-27日? 陪雷啟鳴北京之旅
【1月份月度要事】
1.寒假親子時間管理線下班推進
2階踐行精品作業(yè)反饋跟進/2階踐行衣物整理和物品整理錦囊設計
3.0踐行畢業(yè)典禮和4.0新班委设拟、新學員招募
4.以理想的價格賣出杭州房子
【1月份八大關注】
1.【健康】
早5:00? 晚 10:00? 體重102斤 運動80公里
2.【學習】
閱讀紙質書4本? 樊登讀書會6本
聽喜馬拉雅演講類音頻2個
3.【家庭/親子踐行】
陪兒子旅行7天 每天閱讀1小時
在家時每天陪女兒閱讀繪本6本慨仿、認字15分鐘、舞蹈15分鐘
4.【事業(yè)】
易效能：
線下公開課1次/線上分享會一次
天使班踐行跟進/天使班3.0畢業(yè)典禮/天使班4.0招募推進? 自動打卡
完成PPT作業(yè)
整理：
主題閱讀整理類書籍并輸出思維導圖
二階踐行教練錦囊設計
5.【效能】
30篇晨間日記纳胧，四個周檢視镰吆，一個月度檢視。20張番茄工作表跑慕。種60棵樹万皿。
6.【社交】
1.與林彥碰面
2.找盧成倆教練單獨輔導
本周總結檢視
1.健康：跑步3次，15公里，羽毛球一次牢硅，早睡早起做得較好慰于，都在10:00前睡覺，5點半前起床唤衫。保健品近期沒有堅持吃婆赠。
2.個人學習成長：
樊登讀書會2本，春楠整理課佳励。
3.事業(yè)
易效能：1.二階踐行衣物整理錦囊輸出
2.4.0招募海報設計/4.0招募推進
3.親子時間管理天使班海報/招募推進/班委招募
4.商業(yè)效能課程準備工作
4.家庭和親子/美好生活點滴
周一接女兒回家休里，快15天沒見女兒，甚是想念赃承，見到之后好好陪伴幾天妙黍，出發(fā)去迪拜前讓爸爸接回奶奶家。兒子周末帶朋友回家玩得很開心瞧剖，與兒子同學的媽媽交流拭嫁，學到了很多東西。寒假期間能有這么有智慧的媽媽一起去旅行抓于，感到非常的榮幸做粤。可以在家里和兒子一起打羽毛球也是非常美好的時光捉撮。
5.社交/朋友
本周庭曉和子路媽媽有較多的時間進行交流接觸怕品。收到晨山的家長們都是很有智慧的媽媽。家長群體非常優(yōu)質巾遭，能與她們一起也是尺碼相同者肉康。
6.小確幸/巔峰體驗
二階踐行衣物整理錦囊輸出，課前做了較多準備灼舍，這次分享還是比較成功的吼和。受到了非常多的肯定和鼓勵以及正向的反饋。讓自己增添了不少信心骑素。這樣的巔峰體驗真是特別的幸福炫乓，特別的喜悅。
7.感恩
感恩有機會在二階踐行的過程中有機會分享砂豌，感恩佩娜教練厢岂，感恩曉紅教練，感恩給我反饋的每一個人阳距。
感恩子路媽媽幫忙照看兒子塔粒。感恩庭曉的信任。感恩阿姨幫忙筐摘。感恩姣葉卒茬、感恩美慧船老，她們愿意站出來做班主任和班長感到特別的開心。雖然有挑戰(zhàn)圃酵，但是只要用心柳畔，一定也可以做得很好。感恩愿意站出來一起為大家服務的每一個人郭赐！
感恩天使班每一位班委組長的付出和各優(yōu)秀學員的配合薪韩。感恩159期小伙伴們的陪伴和支持。
感恩易效能見習講師團隊里優(yōu)秀的每一位小伙伴們的陪伴捌锭，他們總是鞭策我不斷向前俘陷。
【反思感悟】
以前一直以為學習是一個輸入的過程，通過不斷的學習成長观谦，發(fā)現(xiàn)學習是一個輸入加輸出然后不斷迭代拉盾，螺旋式上身的過程。只有不斷的輸出豁状，才能不斷的提升迭代自己捉偏，以后要打破自己的舒適區(qū)，盡可能的多發(fā)聲泻红，結果才有可能更多的發(fā)生夭禽。以后在159的班會上要多多分享。
【本周青蛙完成情況】
1.二階踐行衣物整理錦囊輸出?
2.4.0踐行框架流程梳理?
3.4.0招募準備工作?
4.迪拜商業(yè)效能課程課前準備?
5.陪伴女兒?
6.親子線上天使班踐行梳理?
【下周青蛙】
1.迪拜商業(yè)效能課程
2.物品整理錦囊設計
3.親子時間管理天使班試打卡/11日開營儀式
4.天使班4.0招募
5.天使班3.0畢業(yè)典禮 1月12日
