2017年1月2日,在新的一年寫下2016年的年終總結(jié)金闽,2016年纯露,用幾個關(guān)鍵詞總結(jié)就是:感恩、收獲代芜、轉(zhuǎn)變埠褪、忙碌、焦慮。
感恩父母家人组橄、朋友、同事們對我的支持罚随,收獲了新的工作玉工、自己更多的可能性,由一個謹小慎微的小朋友轉(zhuǎn)變成一個敢于勇往直前的大伙伴淘菩,開始變得忙碌遵班,在忙碌中迷失了自己,變得焦慮潮改,尤其是在第四季度狭郑,焦慮到睡不好、額頭冒痘汇在。
家庭
2017年翰萨,上半年因為考公務(wù)員的事情與老爸有過爭執(zhí),在考與不考之間爭執(zhí)不下糕殉。與老爸這一年的溝通不多亩鬼,基本每次電話、視頻都是老媽在聊天阿蝶,老爸在聽雳锋。與老妹的關(guān)系終于開始擺正了位置,開始放手羡洁,更多站在姐姐的角度上進行溝通玷过、支持,而不是姐姐媽筑煮,各種碎碎念辛蚊、各種要求。非常感謝寶爹咆瘟,聽我這個話嘮碎碎念了好久嚼隘,幫我分析、支持我從姐姐媽的角色中走到姐姐的位置袒餐。
事業(yè)
2017年飞蛹,經(jīng)過幾個月的梳理、尋找灸眼,4月份終于遇到心儀的團隊卧檐,果斷辭職入職。新工作將近9個月焰宣,發(fā)現(xiàn)與工作談戀愛的感覺真的不錯霉囚。團隊氛圍融洽、互相幫助匕积、領(lǐng)導(dǎo)無條件信任盈罐。從戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢開始榜跌,到現(xiàn)在敢于站在自己的工作崗位上發(fā)表專業(yè)意見、組織會議談判盅粪、出具解決方案钓葫。經(jīng)歷了很多人生第一次,第一次在職場中與人吵架票顾、第一次獨自負責項目础浮、第一次參與談判、第一次項目出差......奠骄,痛苦并快樂著豆同,在這個過程中看到了自己原來可以有更多的可能性,可以變得更好含鳞。
身體
2017年影锈,6月以前,嚴格控制飲食蝉绷,一日三餐自己做精居,以清淡、營養(yǎng)搭配為主潜必,每周堅持至少三次鍛煉靴姿,每周周末早晨必定去公園跑步晨練。6月磁滚,開始膝蓋疼佛吓,看醫(yī)生發(fā)現(xiàn)髖囊發(fā)現(xiàn)一直靜養(yǎng)到現(xiàn)在,不能跑步不能著涼垂攘。運動也由跑步變成了練習(xí)馬甲線维雇。10月,回家老爸老媽看到瘦了晒他,心疼吱型,做了好多好吃的,不忍心讓他們擔心陨仅,吃了好多津滞,但是鍛煉沒跟上,長了6斤灼伤〈バ欤回到深圳后,從10月至今狐赡,工作撞鹉、生活一直處于高速運轉(zhuǎn)狀態(tài),壓力大睡眠質(zhì)量差,早晨起不來鸟雏、晚上睡不著享郊,尤其是進入12月,很少自己做飯孝鹊、鍛煉跟不上拂蝎,內(nèi)分泌失調(diào)嚴重,處于焦慮狀態(tài)惶室,額頭全是痘痘。2016年是身體變化特別明顯的一年玄货,規(guī)律生活皇钞,早睡早起,吃得好松捉、鍛煉跟得上夹界,不用刻意減肥,體重也會蹭蹭往下降隘世;不認真做飯可柿、吃飯,焦慮丙者、失眠的時候容易飲食增加复斥、晚上加餐,新陳代謝跟不上械媒、內(nèi)分泌失調(diào)目锭,增加焦慮感,體重上漲纷捞,非常難受痢虹。
心
這一年,變化最大的是應(yīng)該是心理狀態(tài)主儡,從抗拒到接納奖唯、從不可以到允許、從膽怯到自信.......糜值,很多很多丰捷。要感謝的人很多。感恩老媽:跟老爸爭執(zhí)的時候寂汇,老媽跟我暢談了很久瓢阴,從老爸的出發(fā)點到我的立場,再到對我無條件的支持健无,老媽一直在告訴我“不論什么荣恐,全家人平安、健康、快樂的在一起最重要”叠穆,感恩有這樣一個開明少漆、如此愛我的老媽。感恩熊哥:參加熊哥“惡龍共舞”的沙龍硼被,發(fā)現(xiàn)自己的恐懼示损,非常感謝熊哥的支持,開放免費個案的名額給我嚷硫,讓我再一次自我察覺检访,看到了自己的恐懼、緊張仔掸、不安脆贵,也看到了接納不完美的自己很難,接納起暮、允許后會輕松卖氨,體會到了“選擇是自己的,自己可以做出選擇”负懦,也意識到了自己希望成為“堅強筒捺、自信、大氣的女人”纸厉,在熊哥的鼓勵下系吭,敢于嘗試、敢于接納颗品。感恩海思:與海思成為好朋友是意外的收獲村斟。從認識海思開始會覺得我們倆不是一個世界的人,結(jié)果她教會我用不同的角度看事情抛猫、帶我進入了一個以前沒有接觸的世界蟆盹,教會我很多處理事情的方式,自己已經(jīng)累到爆依然將我的事情都放心上闺金,如此關(guān)心逾滥。感恩寶爹:2016年初,與寶爹一對一败匹,跟寶爹話嘮了好久寨昙,寶爹幫我發(fā)現(xiàn)自己一直在使用吸引力法則、發(fā)現(xiàn)自己與工作的關(guān)系掀亩、發(fā)現(xiàn)并改善與老妹的關(guān)系舔哪。感恩Rick和國英,2015年帶我進入夢行頭馬槽棍,我沒有堅持捉蚤,他們卻沒有放棄我抬驴,一直把我當做會員看待,每次例會都會通知我缆巧,告訴我巢汲郑回家看看。現(xiàn)在我已經(jīng)是頭馬的會員陕悬,他們又像大哥一樣無條件鼓勵题暖、支持我,在一頭霧水的時候幫我撥開云霧捉超。感恩我的兩個閨蜜:在我工作最無助的時候胧卤、在我累的時候支持我、鼓勵我拼岳。還有很多很多需要感恩的人枝誊,我的領(lǐng)導(dǎo)、我的的同事........裂问。
學(xué)習(xí)
一、2016年牛柒,繼續(xù)參加司法考試堪簿,在7月份以前是非常認真的在準備。7月份以后皮壁,隨著新工作的熟悉與工作量的增加椭更,對復(fù)習(xí)的進度、質(zhì)量產(chǎn)生了影響蛾魄。于是虑瀑,又發(fā)生了以前的惡性循環(huán)。因為計劃被打亂滴须、沒有充裕時間復(fù)習(xí)舌狗,整個人開始焦慮、陷入害怕與恐懼中扔水,開始排斥學(xué)習(xí)痛侍、不想學(xué)習(xí)、不能靜下心來復(fù)習(xí)魔市,最終的結(jié)果可想而知主届,肯定是沒有考過,結(jié)果在預(yù)料之內(nèi)待德。二君丁、閱讀目標,沒有實現(xiàn)将宪。2016年買了很多書绘闷、還報名了知識關(guān)系體系的課程橡庞,結(jié)果真正看完的書不超過10本,課程12月份直播簸喂,錯過直播毙死,到現(xiàn)在還沒有完成學(xué)習(xí)。三喻鳄、法律英語扼倘,2016的目標是完成法律英語的學(xué)習(xí),結(jié)果現(xiàn)在剛剛開始除呵。
財務(wù)
2016年再菊,換工作了、工資漲了颜曾,但是財富積累并沒有增多纠拔,除了每月能給老媽2k,依舊月光泛豪。堅持記賬到10月份稠诲,后面就沒有及時記錄了,花錢狀況則是一團糟诡曙,嘗嘗發(fā)現(xiàn)卡里的錢就沒了臀叙,卻不知道怎么花的。發(fā)現(xiàn)記賬并不是真的要記錄花銷价卤、真的能節(jié)約多少錢劝萤,而是對自己生活、財務(wù)的梳理慎璧,讓自己的生活過的簡潔床嫌、有規(guī)律、有章可循胸私。
2016年就這么在匆匆忙忙中走過了厌处,波瀾不驚。2016岁疼,我的轉(zhuǎn)變年嘱蛋、我的收獲年。感恩五续、感謝洒敏!