作者-梁譯文在《重復(fù)的力量》中強調(diào)“重復(fù)是一種持續(xù)抄沮，當(dāng)我們懂得把復(fù)雜的事情簡單化、工具化岖瑰、系統(tǒng)化叛买，神奇的力量自然而然地產(chǎn)生了！”俗語說得好：簡單地事情重復(fù)做蹋订，你就是專家率挣；重復(fù)的事情用心做，你就是贏家露戒！本書通過各個方面展示重復(fù)所帶來的神奇效果椒功，并且持續(xù)地復(fù)制下去捶箱，幫助、推斷我們走向渴望的成功……
一动漾、因何重復(fù)
重復(fù)是一種專注丁屎，這種專注的魅力在于將不可能變作可能。如果想在自己涉獵的領(lǐng)域中處于精通地位旱眯，離不開一絲不茍的態(tài)度晨川。同時，簡單的事情執(zhí)著地重復(fù)做删豺，就會變得不簡單-由量變到質(zhì)變共虑，但過程是枯燥乏味，甚至帶有一種”冒傻氣“的味道呀页。
熟能生巧妈拌，是重復(fù)之力最佳體現(xiàn)。其實蓬蝶，每一種都蘊含獨特的因素尘分，都無法逃離”重復(fù)"的范疇。人生充滿磨礪疾党，更充滿機遇音诫，需要不斷嘗試，而真正的“重復(fù)”意味著絕然不同的結(jié)果雪位。
二竭钝、工匠精神
重復(fù)，并非千百次失敗后的負能量重復(fù)雹洗，關(guān)鍵是否可以堅持到下一次香罐。工匠精神，讓我們遵循內(nèi)心本初的細膩时肿，用心消減棱角庇茫，細細打磨潤滑，找回世界最本真的色彩螃成。手藝精湛的工匠旦签，制作任何一種物件是游刃有余，有種隨意的心態(tài)寸宏，看似簡單宁炫，實則經(jīng)過了成千上萬的練習(xí)。
有一顆不為外物攪擾的心氮凝，守住自我羔巢，不畏懼外人異樣的眼光，在自己的世界里“虛極靜篤”，安心重復(fù)竿秆，用大師的品格塑造內(nèi)心的堅強启摄，做一個人生的匠人。
三幽钢、重復(fù)的要素
力量微弱的水滴歉备，如何能滴穿石頭？這是持久的力量在年復(fù)一年的“重復(fù)”搅吁，始終如一威创，滴在一處落午。鎖定一個目標(biāo)谎懦，而后鍥而不舍，終將得償所愿溃斋。
重復(fù)不代表死守心中的執(zhí)念界拦，絕非不思考、不變通地反反復(fù)復(fù)做一件事梗劫。有意義地重復(fù)享甸，會讓我們地奮斗更有效率。目標(biāo)的錯位以及無意義的堅持梳侨，反而會讓我們距離心中所想越來越遙遠蛉威。
成功是光鮮的，處處有鮮花掌聲相伴走哺，可通往成功的路卻異常孤寂蚯嫌、枯燥、心酸丙躏。奔赴成功路上的形單影只择示，讓我們更有信心去重復(fù)，更能堅持重復(fù)晒旅。
強大的內(nèi)心栅盲，為重復(fù)提供了源源不斷地動能，讓人忘卻失敗地痛苦废恋、外人地冷眼谈秫，卻能謹記心底的目標(biāo)。若想堅守初心鱼鼓，持之以恒拟烫，內(nèi)心強弱與否，即是關(guān)鍵所在蚓哩。
足夠愛自己的人构灸， 會給自己一個釋放能量的空間。在釋放能量的能力之前，則要在并不容易忍受的孤獨中積蓄喜颁、累加稠氮，需要下狠心讓自己開始與眾不同。愛自己的另一個表現(xiàn)半开，自然是“忽視“他人隔披，不理不睬，不聞不問寂拆，秉著一顆平常之心奢米，才能將更多的精力和能量持續(xù)做同一件事，以便事半功倍纠永。內(nèi)心強大的人鬓长，從不靠別人來支持自己，“堅持做自己的事情就可以了尝江，時間會告訴你涉波，你的選擇正確與否”
有效的重復(fù)，總會讓人更有信心持續(xù)下去炭序，因為目標(biāo)足夠明確啤覆，行動起來意義更大。若想讓重復(fù)去做的一件事呈現(xiàn)與心理預(yù)期相符惭聂，甚至超出預(yù)期的效果窗声，就必須在明確目標(biāo)的同時，細化目標(biāo)辜纲。
“把事情變復(fù)雜很簡單笨觅，把事情變簡單很復(fù)雜”，“奧卡姆剃刀”定律侨歉，即是提倡以簡單思維及簡單方式處理問題屋摇。凡是力求精簡，抓住主干幽邓，剔除干擾性的細枝末節(jié)炮温，把更多的注意力聚焦于一點，必然會事半功倍牵舵。
四柒啤、重復(fù)、即是專注
精益求精是人們對于生命追求永無止境的最佳詮釋畸颅。當(dāng)專注內(nèi)化為一種深入心底的習(xí)慣時担巩，也許人類離自己所追求的永恒會更近一步。專注是一種自我犧牲没炒，需要我們用力燃燒自己涛癌，不斷鞭策自我，持續(xù)磨煉，舍棄眼下看到的短暫成績拳话，去追求更長久先匪、可永存的幸福。
做自己的事弃衍，要求我們有一顆對衷心之事保持熱度的心呀非，且不管外界的溫度有多低，我們這份熱度也不能“冷卻”镜盯。專注于心岸裙，高效于行。有意義的專注速缆，能產(chǎn)生能量與巨大價值的專注降允，自然是建立在無限重復(fù)的基礎(chǔ)上。
五激涤、鎖定目標(biāo)
把自己的目標(biāo)堅定不移地執(zhí)行下去拟糕，不斷以更高的要求勉勵自己判呕。人生倦踢，是不斷設(shè)定新目標(biāo)的過程，沒有終點的前行侠草，必將助于每一個人更自然地登上人生巔峰辱挥。
目標(biāo)明確，意味著更了解自我边涕。設(shè)定目標(biāo)的過程晤碘，重復(fù)著修正自我，尋覓到令自己可釋放出體內(nèi)最大能量的媒介功蜓，這種在精準(zhǔn)园爷、清晰目標(biāo)支配下的重復(fù)，所能產(chǎn)生的動能是不可估量的式撼。
六童社、克服障礙
懂得掌控自己的意志力，讓我們在已經(jīng)選擇的“重復(fù)之路”上的步伐更快著隆。
當(dāng)我們專注于一個目標(biāo)時扰楼，越是“聚焦”，朝著目標(biāo)持續(xù)奮斗美浦，所收到的效果越好弦赖，因重復(fù)而來的力量將會更大。
堅持到底浦辨，就是一種重復(fù)蹬竖。蕭伯納曾說“多走一步，就可以縮短一步接近成功的距離。勝利就在前方币厕，你的任務(wù)就是堅持庆冕，就是再多走一步”。堅持到底劈榨，是最樸實访递、最實用的成功秘訣。
七同辣、善用重復(fù)力
前行之路拷姿，自然崎嶇不平，每個人都有感動疲憊之時旱函，需要我們偶爾停下來思考响巢，思考自己停滯不前的原因，反復(fù)思考的過程棒妨，也是重新定位自我的過程踪古。只有不斷的思考，才有更大的提升空間券腔，才不會停滯不前伏穆。
重復(fù)的力量到底有多大，唯一能斷定的是纷纫，在積極枕扫、正向事情上的重復(fù)，會得到強大的“正能量”辱魁。把重視細節(jié)當(dāng)成一種習(xí)慣烟瞧，始終如一，堅持到底染簇，最終事情的走向必定與預(yù)期相差無幾参滴。
在學(xué)習(xí)生活、工作事業(yè)方面锻弓，就重復(fù)的力量發(fā)揮到極致砾赔，不斷思考、復(fù)盤總結(jié)弥咪，持續(xù)堅持过蹂，你會體驗到重復(fù)帶來的魔術(shù)之力。?
