明白了道理沒有什么用蜻势，真正將道理作用于實踐，道理于你才有價值鹉胖。
最近了解了元認知握玛，第一次聽說了元認知，對于自己而言好似開啟了新的世界甫菠，想到自己以前沒有開啟元認知的人生挠铲，真是不值得過的時間，也真正明白了為什么自己懂得那么多的道理寂诱，但是依然沒有什么進步拂苹。
元認知開啟后并非是可以自己更新升級的，需要的是持之以恒的去精進痰洒，每日坐享瓢棒、反思，關(guān)注自己的思考過程并對其中的漏洞加以補充丘喻，真正成為自己的思維的主人脯宿，引導(dǎo)自己向著正確的方向一步一個腳印。
事件：昨天對孩子發(fā)了脾氣泉粉，因為孩子在答應(yīng)我只玩十分鐘游戲并已經(jīng)玩了之后连霉，再次提出要玩游戲，我當(dāng)時認為這是孩子說話不算數(shù)的表現(xiàn)嗡靡，更是缺乏自我管理能力的表現(xiàn)跺撼，而且玩手機游戲百害而無一利，所以當(dāng)時的我很生氣讨彼，我口頭上對他進行了威脅歉井，我說你要是再說玩游戲的事情我就會打你，而且你也不要回我的家了（孩子四歲半）点骑，沒想到孩子沒有一點反省的意思酣难，甚至回嘴說不回就不回谍夭，反正我就得玩，我又說了幾句狠話憨募，但是孩子好像不玩就不行紧索，勁頭也更猛了，我便往他身上打了幾下菜谣，可孩子竟然開始還手珠漂，我最終把他打哭了，但是他手里還是死握著手機不肯撒手尾膊。
反思1：孩子想玩游戲這是天性媳危，而且小孩子自控能力差也是情有可原，我為什么要生氣打他呢冈敛？因為我本人近視待笑，從小沒有保護好眼睛，現(xiàn)在很后悔抓谴，所以不希望孩子眼睛也近視了暮蹂，而且我認為玩游戲沒有什么好處，容易上癮而且對以后的學(xué)習(xí)也沒有什么幫助癌压。我擔(dān)心孩子玩手機會近視從而生氣仰泻，其實是對自己眼睛的生氣，生自己保護不好自己的眼睛的氣滩届，第二方面集侯，我為什么覺得玩游戲會上癮呢？因為我自己玩游戲很容易陷進去帜消，一旦開始玩游戲很多計劃中的事情都耽誤了棠枉，而且孩子的一個小哥哥就是因為沉迷玩游戲而在學(xué)習(xí)上吃了很大的虧，所以我很不希望他接觸游戲券犁。
反思2：游戲真的一點好處都沒有嗎术健？很多人也是將玩游戲當(dāng)做一種很好的放松方式，而且我現(xiàn)在控制他玩游戲粘衬，也許他今后也會遇到別的更吸引人的游戲荞估，到時候沒有我的管制他還是難以自控的。所以我需要正確對待他玩游戲這件事情稚新，或者我可以將玩游戲當(dāng)做訓(xùn)練他自控能力的一種途徑勘伺。
反思2：對孩子發(fā)火其實是我對自己不滿意的一種發(fā)泄，而且孩子想要玩游戲褂删，除卻游戲本身的確有吸引力外飞醉，也是因為還沒有沒有其他的關(guān)注對象，如果我給孩子更多的選擇，孩子的注意力就不會局限于玩游戲了缅帘。
今后應(yīng)改正的做法：
以身作則轴术。自己和老公減少在孩子面前玩游戲
的次數(shù)，不要自己要求孩子的同時自己還帶頭犯這錯誤钦无。
轉(zhuǎn)移注意力逗栽。多陪伴孩子玩，或者玩玩具失暂，或
者講故事彼宠，或者帶孩子外出活動，減少孩子對電子游戲的關(guān)注弟塞。
孩子自我控制凭峡。平時孩子玩游戲時都是我和老
公幫他定時，為了讓孩子自己意識到應(yīng)該說話算數(shù)决记，所以以后在他玩游戲時有他自己定時十分鐘摧冀，鬧鐘響了由他自己去關(guān)并停止游戲，這樣他應(yīng)該對自己會有控制意識霉涨。
做好計劃后我將這件事給孩子講了下按价，孩子說他昨天想再玩游戲是因為那個游戲是個新游戲惭适，他只是想看看應(yīng)該怎么玩笙瑟，這種關(guān)于游戲的溝通還是首次，孩子樂于交流癞志，這算是一個好的開始往枷，希望通過自我反思認清了自己的真正想法，對更好的與孩子溝通有所幫助凄杯。
