? ? ? ? ? 今天跳舞跳的很開心，有一種由心而生發(fā)出來的喜悅键耕，前一段時間對香香老師的課有小小的抵觸，感覺在課堂上有點找不到感覺柑营，但是今天的課讓我又重新愛上了香香老師屈雄，她今天教了一支新舞【說散就散】，很符合我最近的心境官套，歌詞很美酒奶，音樂很動聽，這支舞也編得很好奶赔，音樂一響起惋嚎，情緒也跟著調(diào)動起來，跳的人心情澎湃站刑。我感覺自己已經(jīng)完全融入到音樂中了另伍。我想在生活中找到更多這樣讓人喜悅和快樂的事情，我不想也不愿沉溺于一段虛無縹緲無望的感情之中绞旅，它只會讓我受傷摆尝。
? ? ? ? 把自己更多的時間和精力交給這些能真正讓自己快樂的事情，每天把聚焦點放在自己做的好的地方玻靡。感覺自己這幾日又有往回走的趨勢结榄。好好聽課，好好學(xué)習(xí)囤捻，好好體驗生活，好好愛自己邻寿，活在當下蝎土，這是我目前最大的功課。
? ? ? ? 任何時候绣否，接納自己誊涯，接納一切，不怨天尤人蒜撮，積極想辦法去解決問題暴构，養(yǎng)成積極思維的習(xí)慣。打破自己固有的模式段磨，讓自己擁有更健康的生活和更平和的心態(tài)取逾。
? ? ? ? 最近單位事有點多，心緒有點亂苹支，每一刻砾隅，察覺自己的情緒，狀態(tài)债蜜，然后接納晴埂，活在當下究反。
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