中原焦點團隊 肖巧風 焦點解決中級網(wǎng)絡班第21期 堅持第389天原創(chuàng)分享 第四期約練挑戰(zhàn)每周3次

今天參加劉老師的咨詢展示毅待，感受到劉老師在道上做得非常足孝宗，是用整個人在做咨詢厢洞，關注到的也是人本身而非解決什么事祠挫。沒有以專家自居飒焦，沒有啟用雙專家模式蜈膨，當來訪者一大段話說的太亂的時候，就交給來訪者去概述、澄清丈挟，足夠的信任刁卜、穩(wěn)穩(wěn)陪伴，相信來訪者是自己的專家曙咽，做到了順勢而為蛔趴，為所當為，無為而無不為例朱。

1.道大于術孝情。背太多刀劍如果不用也是負擔。學習也要酌量而食洒嗤，深挖一口井箫荡，就會有選擇的學，適合自己的才是最好的渔隶。

2.體驗成長羔挡。實操、讀書间唉。深挖一口井绞灼。

3.親其師重其道。把心理學的知識真正傳播下去呈野，讓更多的人受益低矮。

4.微信電話、視頻被冒，可隨時關注到人的反應军掂。

5.覺察。的有在咨詢約練中有情緒昨悼、有不舒服的地方都是我們的卡點蝗锥，也是我們需要成長的點。及時聊一下幔戏。

6.設置玛追。時間、費用闲延，事先說好痊剖。

7.咨詢要的是效果、氛圍垒玲。沒關系陆馁，聊著走著，進入咨詢狀態(tài)合愈，慢慢就會叮贩。主動了解击狮，怎么來的呀？吃飯沒有益老？創(chuàng)建氛圍彪蓬。

8.倫理規(guī)范。不保證效果捺萌。短時間可能利用小技巧獲得信任档冬，但是時間長了無法獲得更多人的信任，自砸招牌桃纯。守住設置酷誓，守住實操、守住讀書态坦、守住心神盐数。

9.體驗長程被咨詢。就學會換位思考伞梯。

10.倫理玫氢、癥狀學，被咨詢體驗壮锻、自我成長琐旁，被督導。

11.保持警覺猜绣。符合倫理，絕對不能稱當事人姐姐敬特、寶貝兒掰邢。對方如主動稱呼也要與他探討。像開車伟阔、懂交規(guī)辣之。攝像頭，慎獨很重要皱炉。品質怀估、品德。獨處一室守邊界合搅，恪守自己多搀。做的是心靈柔軟的工作

12.學校的是。維護孩子與校方兩方利益非常精通危機干預灾部，系統(tǒng)學習康铭，做咨詢記錄兩份。程序記錄赌髓，另一份自我成長反思从藤〈吖颍可以主動出擊，特別是有危機時夷野，最應注意安全第一懊蒸，積極推進建立機制（危機、咨詢室）悯搔。心理學內容普及骑丸。

13.持續(xù)做交費咨詢，動力足鳖孤，能持續(xù)者娱。容器的作用。交費苏揣，有咨詢師在 就會有反思黄鳍，啥也沒做就啥都做了。

14.所有卡住的都要被督導平匈。報個案框沟。

15.所有不能上學的都需要做長程不到1個月短程；1-3個月中程增炭，3個月以上長程忍燥，最開始不要發(fā)力太猛，聊完后舒服隙姿，都能接納梅垄、欣賞。越是難聊的越要分開聊输玷，事先做功課队丝，喜歡啥，想要啥欲鹏。

16.安全與輕松的氛圍才能更敞開机久。建立關系，才能更有機會去工作赔嚎。

17.關注人而非關注事膘盖。

18.雙相情感障礙能做輔助。前提是病理性減輕緩解或消失尤误。第二侠畔，目標是社會功能康復預防復發(fā)，工作學習人際交往袄膏。精神科践图，藥量，大夫怎么看沉馆，怎么說码党，才可長期陪伴德崭，咨詢告知書。

19.大量的吃揖盘，是對自己不滿意眉厨。

20.有更多表達自己的愿望比較真誠，下次再聊兽狭。及時結束也是療效的一部分憾股。特別是越拖拉的人，越要按設置箕慧。

21.想深入哪個學派服球，就多讀哪方面的書，守住心神后可看各流派颠焦、各方面幫助我們更好成長的書斩熊。

22.現(xiàn)在網(wǎng)絡時代，加微信是為了約咨詢伐庭，咨詢以外不聯(lián)系粉渠。

23.咨詢中的危機，傷人傷己圾另。咨詢是發(fā)生在咨詢室之內的霸株，有一定的設置，否則無從談咨詢效果集乔。

24.恪守保密原則去件，規(guī)則在你心中。任何花樣短時間內有效扰路，不因別人的知道不知道都要恪守自己箫攀。寫感受、覺察幼衰、調整寫分享。

25.真誠到透明缀雳，純粹到極致渡嚣。人本，儒家孔孟之道肥印。

26.托舉识椰。咨詢師要放棄專家的姿態(tài)，保持一份謙卑深碱、敬畏之心腹鹉，需要做的就是溫暖陪伴，共情敷硅，尊重功咒，熱情愉阎，傾聽，共情力奋，積極關注榜旦。修復患者的社會功能，讓TA生發(fā)更多的力量景殷，成為自己的英雄溅呢。

27.位置比關系更重要。咨詢時穩(wěn)穩(wěn)的在自己的位置猿挚，當咨詢師不以專家自居咐旧，放下拯救者的姿態(tài)，放下專家的角色绩蜻，沒有太多的自我意識時铣墨，才能看到來訪者在乎的、看重的辜羊、想要的是什么踏兜。才會符合客觀的規(guī)律，對方才不會感到被生拉硬拽八秃，沒有歸屬感碱妆、安全感和成就感。真正與道融為一體昔驱，順其自然疹尾，順勢而為，為所當為骤肛，直到真正達到無為的境地纳本，做到無不為而有所為。知識可以增加腋颠，道不要增加繁成。為學日益，為道日損淑玫，損之又損巾腕，以至于無為，無為而無不為絮蒿。

28.道大于術尊搬。穩(wěn)定的咨訪關系可以讓來訪者更多的去敞開、探索土涝。才會帶來更多的思考佛寿，覺察和反思。咨詢的最高境界是來訪者但壮，就是不知道咨詢師是說了啥冀泻，甚至不知道咨詢室是誰常侣，而是知道了他是誰，他要去哪兒腔长？找回自己的力量袭祟。

29.修練內功。大量實操，才會了解整個咨詢脈絡，達到良好的咨詢狀態(tài)甚带，考驗功力來不得半點虛假，內功上來了就會無為而無不為胆绊。庖丁解牛，一把刀用了19年欧募，了解了紋理压状、脈絡，不使蠻力跟继，效果也會更好种冬，效率會更高。

30.保持空杯的心態(tài)舔糖，容器要足夠的大娱两，大到波瀾不驚，才可以承載更多金吗。

31.不拘功十兢，不耗竭。沒有自己的期待摇庙，不背負太多責任旱物，就不會歸功于自己而去糾結效果，產(chǎn)生內耗卫袒。

32.咨詢師自己首先必須有穩(wěn)定的狀態(tài)宵呛。遵守設置，對于拖延的來訪者可以及時結束夕凝。設置本身就有治療的功能烤蜕，這樣才能更好的影響到來訪者。

33.咨詢師要學會在語言上做減法迹冤，盡量做到簡練。這是一個修煉的過程虎忌，咨詢師少說泡徙，來訪者才能多說。做好個人成長膜蠢，成長自己堪藐，才能影響別人莉兰。

34.我們跟自己的關系就是跟世界的關系。把自己照顧好了礁竞，世界也就好了糖荒。

35.咨詢師少說就是對來訪者最大的尊重。不評判模捂、不預設捶朵、不急不躁，利用肢體語言狂男、微表情進行反饋综看。不用大段的贊美，可以用振奮性鼓舞的語言讓對方接收到咨詢師的陪伴岖食。

36.用差異問句讓對方進行自我贊美红碑。更高級的表達是專注的表情，真誠的態(tài)度泡垃，沉默可以讓對方更專注的去思考析珊，在自己的思維脈絡里更多的探索，找到資源方法蔑穴，看清方向忠寻，充分的信任來訪者是解決自身問題的專家。咨詢就是陪伴加等待的過程澎剥。

二锡溯、讀書分享

持續(xù)每日閱讀第365天，有聲打卡第364天哑姚，專業(yè)提升學習第83天

三祭饭、健康打卡10天