早上先生說他睡不著覺蜂筹，一大早醒來把我喊醒，說自己真的年齡大了骗随，睡眠越來越不好蛤织，會不會早死之類的。當(dāng)一個人各種無限遐想時鸿染，也許他需要的不是如何調(diào)整他對睡眠的看待和認(rèn)知指蚜，也不是告訴他方法，而是給他愛和接納涨椒，一個擁抱摊鸡，一頓美味的早餐绽媒，滿面紅光去上班，白天給他打電話都能感受到他內(nèi)心的小雀躍免猾，看來愛真是解決一切問題的關(guān)鍵是辕，真實(shí)不虛；
早上起床全程和兒子使用英語交流猎提，雖然會有一些發(fā)音不準(zhǔn)和表達(dá)不清的地方获三，兒子還是會嘗試不斷輸出，只要敢于張口锨苏，就是讓自己變得更好的開始疙教；
來自埃及的一個客戶主動聯(lián)系我，需要公司的產(chǎn)品資料伞租，還記得10多年前我去埃及的經(jīng)歷松逊，在他們眼里，我竟然也是一個很特別的老外肯夏，很多埃及人拉我合影；
下午一個多年老友經(jīng)過我家附近犀暑，在茶餐廳暢聊了近三個小時驯击，與比自己高頻的人聊天，不僅打開了認(rèn)知耐亏，還對自己和他人以及事件有了更多角度的看待徊都，對人性的了解，對事件本質(zhì)的透析广辰，人生中多個比自己更厲害的忘年交是莫大的幸運(yùn)和福氣暇矫；
晚上用精油給先生做頭療，做脊柱按摩放松择吊，點(diǎn)上香薰李根，當(dāng)家人和身邊的親人朋友遇到問題困惑時，我嘗試著不再講道理几睛，給方法和答案房轿，而是做點(diǎn)力所能及的事情，也許并不能完全解決問題所森，卻因關(guān)注和陪伴多了美好和溫暖囱持。
