都說家是溫馨的港灣,每一個孩子都渴望能夠與父母暢談心聲祠挫,但實際上,很少有孩子能夠敞開心扉地與父母聊天悼沿。很多時候等舔,如果子女稍微言語不慎,父母便以不孝等罪名對孩子施以“道德綁架”糟趾,諸如你對父母的態(tài)度就顯示了你的人品等等慌植。既然做不到每時每刻畢恭畢敬,那就只好少說义郑,少說少“錯”蝶柿,久而久之,孩子也就越來越不愿意和父母說話了非驮。
對的話要用對的方式說只锭,對方才愿意聽。
很多時候院尔,父母的話也是有一定道理的蜻展。畢竟父母有時候比孩子們經(jīng)歷更多,懂得更多的人情世故邀摆。但即使說的都對纵顾,卻沒有以對的方式說,孩子是完全是聽不進(jìn)去的栋盹,溝通效果為零施逾,可能說還不如不說。
在進(jìn)行溝通之前一定要明確自己溝通的目的,是為了發(fā)泄自己情緒汉额?是僅僅為了表達(dá)觀點曹仗?還是為了讓對方接受自己的觀點?明確溝通目的和效果蠕搜,如果話對怎茫,但因為種種原因溝通不到位,一切都白搭妓灌。而在我們說出話的那一刻轨蛤,很多因素都在影響著,要時刻注意影響溝通的因素虫埂,避免因為這些外在因素導(dǎo)致最終溝通不到位祥山。
1.說不出去的話,試試用文字表達(dá)掉伏。
面對面說話缝呕,有時候總會說不出口,也常常容易心口不一斧散,加之國人在表達(dá)上還是趨于含蓄岳颇,那就嘗試寫在紙上,用文字表達(dá)颅湘』安啵可以使用專門的信紙用來溝通表達(dá),還可以給這些信件起個名字闯参,比如“愛的表達(dá)”瞻鹏,為溝通增添一份溫情元素。
2.表達(dá)情緒鹿寨,而不是有情緒地表達(dá)新博。
如果在溝通過程中,彼此之間因為意見不同導(dǎo)致出言不遜脚草,出現(xiàn)的后果往往是忘記了自己要表達(dá)什么赫悄,而是大喊大叫大罵起對方來。而情緒的起伏馏慨、語氣語調(diào)的高低埂淮,不僅影響了我們要表達(dá)的內(nèi)容,更是影響了對方聽你講話的意愿写隶。都說伸手不打笑臉人倔撞,語氣平和地表達(dá),更容易讓對方接受你的觀點慕趴,而如果是用冷冰冰的語氣說話痪蝇,弄得氛圍十分僵硬鄙陡,沒有人會愿意坐下來看你臭臉,聽你說話躏啰,哪怕你說的再對趁矾。溝通時要有親和力,溫柔親和是打開溝通大門的第一把鑰匙给僵。
當(dāng)對方的做法讓你感覺到生氣時毫捣,對其大吼大叫往往無濟(jì)于事,也只會讓對方十分反感想际,嘗試表達(dá)出自己當(dāng)下的感受培漏。比如溪厘,你感覺很受傷胡本,就表達(dá):“你剛才說的那句話(或者其他行為),讓我感覺好難過/委屈/害怕畸悬,我希望我們可以用XXX(你希望的)方式來談?wù)勥@件事……”去嘗試表達(dá)你內(nèi)心的感受及你的渴望侧甫,因為很多時候當(dāng)你憤怒地表達(dá)時,對方只看到你發(fā)泄出來的憤怒和不滿蹋宦,完全感受不到你真正的想法和意圖披粟,也感受不到你對對方的關(guān)心。為什么你那么愛孩子冷冗,孩子卻看不到呢守屉?可能因為你傳遞給他的只是你無畏的情緒而已。這不僅存在于與孩子之間蒿辙,也存在于與愛人拇泛、情侶、朋友等關(guān)系中思灌。用平和的語言語氣語調(diào)俺叭,說出你的情緒和想法,而不是扔給對方一團(tuán)惹人厭煩的情緒包袱泰偿。
3.注意自己的肢體語言
溝通不僅存在于文字熄守、語言當(dāng)中,更是存在于頭耗跛、眼裕照、四肢等肢體語言當(dāng)中。孩子在說話時调塌,你是瞪著眼牍氛、斜著眼,還是眼神溫和烟阐?你是環(huán)抱著手臂搬俊、叉著腰做攻擊抵御狀還是保持輕松的姿勢紊扬?孩子說什么,你是皺著眉托著腮還是全神貫注傾聽唉擂?看似是微不足道地細(xì)節(jié)餐屎,孩子敏感的心卻都會體察到你這些姿勢背后究竟是什么樣的態(tài)度。
當(dāng)孩子難過時玩祟,你是否能夠給以一個擁抱腹缩,還是滔滔不絕一堆大道理?當(dāng)孩子高興的時候空扎,你是隨之高興地給與鼓勵藏鹊,哪怕是摸摸頭、擊掌都會加深與孩子的溝通转锈。用肢體語言可以搞定的事盘寡,就不要浪費時間去啰嗦一堆有的沒有。
總之撮慨,孩子不愿意跟你說話竿痰,一定是你的言語、行為讓對方備受打擊砌溺,從而關(guān)閉了溝通的心門影涉。想要孩子聽你說話,首先你要用對方喜歡的方式來說规伐,想要用生硬冰冷蟹倾,一副高高在上的姿態(tài)就讓對方來“臣服”于你的“權(quán)威”之下,往往可能是一廂情愿地發(fā)號施令猖闪,對方可能完全不能理解你的心意鲜棠。多嘗試一些表達(dá)方式,語言萧朝、文字岔留、圖片等等,用對方能接受的方式進(jìn)行溝通检柬。同時献联,真實地表達(dá)出自己的感受,用具體的形容詞而非用聲嘶力竭的吼叫何址,更能讓對方了解你的內(nèi)在感覺里逆,也更能理解你。與孩子之間可以用擁抱等肢體語言進(jìn)行鏈接用爪。
比起那些生硬的道理原押,孩子更喜歡與溫暖的父母交流。
與愛人溝通偎血,亦是如此诸衔。