讀著這本書(shū)的很多篇章我都想到之前讀的一本書(shū)：《微習(xí)慣》溺欧，兩本書(shū)講的道理頗有異曲同工之妙。又一次驗(yàn)證了那句話(huà)柏肪，高手的底層邏輯都是相通的姐刁。
這本書(shū)給我印象深刻的地方，是他把微習(xí)慣的作用用數(shù)字展示出來(lái)了烦味，非常震撼聂使，為什么震撼？因?yàn)樗脧?fù)利來(lái)說(shuō)明微習(xí)慣的作用谬俄。我們不需要一步改變多少柏靶，只需要持續(xù)的每天變好哪怕1%，一年后你將進(jìn)步37倍溃论，而相反的情況也令人難以忘懷屎蜓，如果你每天以1%的速度退步，一年后你現(xiàn)有的任何東西會(huì)降到幾乎為零钥勋。
我想到以前我的大拇指受傷骨折炬转，固定一個(gè)月后控汉，我發(fā)現(xiàn)我的手指不會(huì)干活了，以前很簡(jiǎn)單的事情返吻，現(xiàn)在這個(gè)拇指已經(jīng)不聽(tīng)使喚姑子，做起來(lái)很別扭，而練習(xí)幾天后测僵，我的拇指變得越來(lái)越靈活街佑，這是正方向和負(fù)方向變化的復(fù)利效應(yīng)的直觀顯現(xiàn)。以前不理解人生病臥床一段時(shí)間后捍靠，再站立行走需要適應(yīng)學(xué)習(xí)沐旨，現(xiàn)在從這個(gè)角度一想，就明白為什么了榨婆，負(fù)的復(fù)利效應(yīng)使得臥床的人行走能力退化到很少了磁携。
一方面是持續(xù)的1%的進(jìn)步，另一方面是多方面各自持續(xù)1%的微小進(jìn)步良风，多個(gè)1%累加也是效益可觀的復(fù)利效應(yīng)谊迄。英國(guó)自行車(chē)的驚人進(jìn)步說(shuō)明了這個(gè)道理。
《向上生長(zhǎng)》里面有說(shuō)到自然界一切有序的體系都有熵增的趨勢(shì)烟央，我們要保持我們大腦的有序统诺，就必須持續(xù)輸入，結(jié)合這本書(shū)的微習(xí)慣復(fù)利效應(yīng)疑俭，我也可以理解為我們的大腦不輸入的話(huà)粮呢，它其實(shí)會(huì)每日衰減，長(zhǎng)時(shí)間不學(xué)習(xí)钞艇，變傻變笨就是必然的了啄寡，哇，倒吸一口涼氣哩照！
在日常生活中挺物，我們能做到日拱一卒，就是對(duì)復(fù)利效應(yīng)的最好詮釋?zhuān)∷院昧?xí)慣不怕它小葡秒，最重要的是要日日持續(xù)姻乓，壞習(xí)慣也不要因?yàn)樗【筒辉诤酰瑝牧?xí)慣的破壞力比我們想象的要大得多眯牧。
讀了這本書(shū)我真的不敢小看微習(xí)慣蹋岩。
