你真的認識自己嗎?

俗話說,一千個讀者粉铐,就有一千個哈姆雷特疼约。我們對事物的見解來自于我們的經(jīng)歷,我們所接受到的知識蝙泼,還有我們所看到的世界忆谓。每個人都是獨立的個體,有著自己的觀點和不同的看法踱承。那么倡缠,我們對自己內心的認識,究竟又有多少呢茎活?

喵大師給我們做了這樣一個實驗昙沦。實驗的內容很簡單,一分鐘的時間载荔,用四句話描述自己盾饮,并記錄下來。我們也來做一下吧懒熙。

有的人是這樣寫的:

我開朗愛笑丘损,助人為樂,善于傾聽工扎,喜歡自由自在的生活

很稀疏平常的描述徘钥,看起來很正常吧?雖然這句話本身并沒有問題肢娘,但是你可以這樣說呈础,我也可以這樣說,人人都可以描述自己橱健。說到底而钞,它沒有辦法展現(xiàn)你的個性,突出你內心真正與眾不同的地方拘荡,或者說臼节,它沒辦法讓人知道,我是誰珊皿。

作為對比网缝,我們來看一看喵大師是怎么說的:

劍圣喵大師,大學心理教師亮隙,毒雞湯毀滅者途凫,敢向世界露出獠牙的人,愿得我心如明月溢吻,獨映寒夜迷途人

這樣的自我介紹维费,會不會讓你印象深刻呢果元?前面我們說到,我們對于相同的事物犀盟,有著大相徑庭的理解而晒,可是面對我們自己,卻為何又是如此千篇一律呢阅畴?

接下來倡怎,我們延伸下去,再做一個實驗贱枣。實驗的內容這樣的监署,就是問自己二十次我是誰,不需要有任何顧慮纽哥,然后把頭腦里浮現(xiàn)的答案一一寫在紙上钠乏,形式不限。你可以這樣寫:

我是一名工程師春塌。

我是一個心理學家晓避。

我是一個善于傾聽的人。

…………

如果寫出的答案在七條以內只壳,說明可能對自己過于壓抑俏拱,可以適當放松一下,調整下心情吼句。

如果你寫完了十條以上锅必,那我們接下來,就按照對我們的重要性一一進行排序命辖,并選出前三條况毅。

有的人是這樣寫的:

1.我是兩個孩子的媽媽分蓖。

2.我是一個公司的老板尔艇。

3.我是一個好妻子。

還有的人是這樣寫的:

1.我是一個富有激情的人么鹤。

2.我是一個熱情幫助別人的人终娃。

3.我喜歡面對挑戰(zhàn)。

現(xiàn)在蒸甜,想象一下棠耕,我們最在意的三條消失了,我們生活會發(fā)生什么柠新?

美國心理學之父——威廉·詹姆斯(William James)在1890年首次提出“自我意識”的概念窍荧,即個體對自己存在狀態(tài)的意識。他將自我分為三個側面:主我恨憎、客我蕊退、和鏡我郊楣。舉例來說,有人說:“作為一個孩子的媽媽瓤荔,你真是失敗啊净蚤。”這里“你”就是指主我输硝,也就是認識的主體今瀑;而“孩子的媽媽”就是客我,是外部世界給我們的評判或者角色点把;“失敗”則是社會或者外界對我們的評價橘荠,也稱為“鏡我”。

我們回過頭來看自己的答案郎逃,客我占多數(shù)或者更重要的人砾医,通常受外部的影響較多,很容易累衣厘,因為太多的自我判斷并不能受自己支配如蚜。不難想象,失去孩子的母親影暴,失去公司的老板有多么難受错邦。

而主我更多的人,則具有更多的快樂型宙。他們的世界充滿了更多的可能撬呢,不讓他們爬山了,他們可能會去游泳妆兑;不讓他們當科學家魂拦,他們可以跑去當宇航員。因為主我在一定程度上是我們自己可以支配的搁嗓。

那么芯勘,通過兩個小小的實驗,不知道你有沒有更好的認識自己呢腺逛?

世界上每一個人都是獨一無二的荷愕,希望我們能夠在改變自己的路上,不斷認識自己棍矛,不斷追求安疗,不斷完善,最終找到內心最獨特的自己够委。

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