今天是五一假期第一天节吮，外面很嘈雜，咣咣鉆地的聲音很響判耕，剛開始用集中不了注意力透绩，稍停三秒鐘告訴自己:只管去關(guān)注自己的呼吸，其它什么都不要想祈秕。注意力很容易跑偏渺贤，這也證明自己需要培養(yǎng)專注能力的迫切性雏胃。一切都能通過自己的打磨來獲得请毛，繼續(xù)持續(xù)行動(dòng)！
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