2022-5-19晨間日記及昨日復(fù)盤(pán)

今天是什么日子

起床:6點(diǎn)00分

就寢:23點(diǎn)50分

天氣:陰

心情:平穩(wěn)

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)晒哄,最重要的三件事:民法第二輪視頻課程學(xué)習(xí)擂啥;堅(jiān)持寫(xiě)作日更晨間日記和每日復(fù)盤(pán)浮创;堅(jiān)持鍛煉身體蜂嗽。

改進(jìn):及時(shí)調(diào)整心態(tài),做好本職工作,努力學(xué)習(xí),穩(wěn)步打好基礎(chǔ)。

習(xí)慣養(yǎng)成:學(xué)習(xí)筋蓖,寫(xiě)作,閱讀退敦,鍛煉粘咖。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

按計(jì)劃推進(jìn)。

健康·飲食·鍛煉

一日三餐按時(shí)吃飯侈百,注意勞逸結(jié)合瓮下,加強(qiáng)鍛煉:步行半小時(shí),靜蹲3钝域,俯臥撐60讽坏,端腹3。

工作·思考·創(chuàng)意·未來(lái)

珍惜每一天例证,努力奮進(jìn)路呜,不斷提升自我!

昨日復(fù)盤(pán)5-18

一织咧、每天堅(jiān)持早睡早起

18天

二胀葱、鍛煉身體 (腰腹鍛煉端腿600、步行100公里笙蒙、俯臥撐1000抵屿、八段錦20、其他)

步行76公里俯臥撐60靜蹲10

三捅位、第二輪復(fù)習(xí)備考

第二輪民法視頻課程1-3

第一輪精講視頻課程已結(jié)束

四轧葛、每天堅(jiān)持晨間日記和文章日更及每日復(fù)盤(pán)

晨間日記18

文章日更18

每日復(fù)盤(pán)18

五、拓展閱讀學(xué)習(xí)

人民日?qǐng)?bào)金句艇搀,簡(jiǎn)友文章尿扯,人民日?qǐng)?bào)夜讀文章

六、其他

越自律越輕松焰雕,高度自律姜胖,絕對(duì)自由!繼續(xù)奮斗淀散,努力學(xué)習(xí)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末右莱,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子档插,更是在濱河造成了極大的恐慌慢蜓,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 219,539評(píng)論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件郭膛,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異晨抡,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)则剃,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,594評(píng)論 3 396
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)耘柱,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人棍现,你說(shuō)我怎么就攤上這事调煎。” “怎么了己肮?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 165,871評(píng)論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵士袄,是天一觀(guān)的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我谎僻,道長(zhǎng)娄柳,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,963評(píng)論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任艘绍,我火速辦了婚禮赤拒,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘诱鞠。我一直安慰自己挎挖,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,984評(píng)論 6 393
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布般甲。 她就那樣靜靜地躺著肋乍,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪敷存。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上墓造,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,763評(píng)論 1 307
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音锚烦,去河邊找鬼觅闽。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛涮俄,可吹牛的內(nèi)容都是我干的蛉拙。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,468評(píng)論 3 420
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼彻亲,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼孕锄!你這毒婦竟也來(lái)了吮廉?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,357評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤畸肆,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎宦芦,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體轴脐,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,850評(píng)論 1 317
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡调卑,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,002評(píng)論 3 338
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了大咱。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片恬涧。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,144評(píng)論 1 351
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖碴巾,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出溯捆,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤餐抢,帶...
    沈念sama閱讀 35,823評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布现使,位于F島的核電站,受9級(jí)特大地震影響旷痕,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏碳锈。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,483評(píng)論 3 331
  • 文/蒙蒙 一欺抗、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望售碳。 院中可真熱鬧,春花似錦绞呈、人聲如沸贸人。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 32,026評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)艺智。三九已至,卻和暖如春圾亏,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間十拣,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,150評(píng)論 1 272
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工志鹃, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留夭问,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,415評(píng)論 3 373
  • 正文 我出身青樓曹铃,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像缰趋,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,092評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容