一段親密關系的結(jié)束和破裂,好多人的理由都是我不愛了密似。我們之間已沒有愛情焙矛,留下的只有親情,平淡如水残腌,單一村斟,枯燥...
《高效能人士的7個習慣》的作者史蒂芬·柯維曾在講課時贫导,有一位學生問了他一個問題:老師,我已經(jīng)不愛我的妻子了蟆盹,我應該怎么辦孩灯?
面對這個問題,史蒂芬·柯維并沒有感到驚訝逾滥,而是非常坦然的說:去愛啊峰档。
聽到史蒂芬·柯維的回答,這位學生感到十分不解寨昙,我都說了已經(jīng)不愛我的妻子了讥巡,你為什么還要讓我去愛呢?
史蒂芬·柯維又說:愛毅待,是一個動詞尚卫,不是一種狀態(tài),付出了愛的行動尸红,愛的感覺就會油然而生吱涉。
史蒂芬.科維:愛是一個動詞,愛的感覺是愛的行動所帶來的成果外里,所以請你愛她怎爵,為她服務,為她犧牲盅蝗,聆聽她心里的話鳖链,設身處地為她著想,欣賞她墩莫,肯定她芙委。
而我聽到這句話時,我進入了反思狂秦,愛是個動詞灌侣,而多少人在接受到自己不愛信號那一刻起,總是直接判死刑裂问,連緩期執(zhí)行都不愿意侧啼。
朋友A和她的先生結(jié)婚五年,孩子已經(jīng)四歲多堪簿。前段時間突然告訴我痊乾,她離婚了。對于步入婚姻的我來說椭更,不會震驚哪审,只是覺得惋惜。
她說她先生并沒有做出格的事情虑瀑,努力工作协饲,也愛女兒畏腕,但他們的價值觀完全不一致,她先生完全不懂她茉稠,他給的不是她想要的,彼此在同一個空間里感覺到壓抑把夸,他們已經(jīng)多年不溝通了而线。
基于我對我的朋友的了解,她表面強勢恋日,其實內(nèi)心很小女生膀篮,一直向往甜甜的戀愛,向往鮮花岂膳,紅酒誓竿,浪漫的旅行。希望彼此在結(jié)束忙碌的工作后可以互相交流谈截,丈夫多點關心筷屡,生活多點儀式感。
節(jié)假日可以一家三口進行短途的自駕游簸喂,丈夫可以上點心毙死,在特別的日子可以有點小驚喜,一束鮮花就可以讓她開心很久喻鳄。
而他的老公是務實派扼倘,似乎不太喜歡這些花俏費時間的事情,覺得努力賺錢養(yǎng)家就是好好丈夫的標準除呵,甚至電影院都很少跟她一同去再菊。
我的朋友覺得日子過得很委屈,太沒意思了颜曾。她的先生基本不懂她纠拔,也不愛她,最終忍受不了泛啸,提出離婚绿语。
對于在一起超過兩年的伴侶,總會覺得我不說你也應該懂我候址,說了沒意思吕粹,你不懂我說明你不夠愛我,這是我朋友的心聲岗仑,也是上千女性的心聲匹耕。
事實上,伴侶經(jīng)常會因為彼此理解上的差異造成矛盾荠雕,因為缺乏溝通稳其。
勞拉.馬卡姆博士在她的《父母平和孩子快樂》一書提到:"每發(fā)生一次矛盾驶赏,需要你進行五次深入溝通。"這個鐵律適用于親子和親密關系既鞠。
深入溝通煤傍,我們常常忽略,覺得無所謂嘱蛋,覺得哪一對夫妻沒有矛盾蚯姆,哪一對伴侶不吵架,覺得日子久了都這樣洒敏。
前段時間看完《幸福關系的七段旅程》后龄恋,突然心血來潮問我家車車你覺得我最愛你的表現(xiàn)是怎樣的。
他毫不猶豫的說做飯凶伙,幫他掏耳朵郭毕,陪他看綜藝,就是生活中的這些細節(jié)函荣。
我很吃驚显押,因為我很無聊的時候才會幫他做這些事情,基本不用心偏竟,甚至覺得可做可不做煮落,有時很累就會直接拒絕。而在車車那里覺得這是在乎他的表現(xiàn)踊谋。
而我定義他愛我的表現(xiàn)就是陪我聊天蝉仇,散步,清晨一個暖心的擁抱殖蚕。以至于有時我特意抽時間陪他散步轿衔,可他還是不太高的興致時,我的內(nèi)心是受傷的睦疫。明明我那么愛你害驹,你卻愛理不理。
大家聊完的那一刻蛤育,我才發(fā)現(xiàn)我們對愛的理解是有差異的宛官,我們的需求其實是不一致的,這或許就是很多女性朋友口中所說的他給的不是我想要的瓦糕。
如果不是這次溝通底洗,長期下去,我們必然會有矛盾咕娄,有一天我也會滋生你不懂我亥揖,慢慢彼此的聯(lián)結(jié)可能會斷掉。
多去了解對方真正的需求,另外也明確告知你自己的需求费变,有利于增進彼此的感情和聯(lián)結(jié)摧扇。
如果我的朋友在和她先生第一次冷戰(zhàn)時,彼此都愿意直言自己的感受挚歧,心平氣和的講出自己的需求扛稽,深入溝通,同時相互理解滑负,或許他們不會分道揚鑣庇绽。
婚姻關系忌諱:總是一味的我覺得怎樣。不要帶入你固有的思維去思考問題橙困,也不要一味站在自己的角度考慮問題。
"找錯人"還是"不會相處"?一個是外因耕餐,一個是歸內(nèi)因凡傅。一個要求外界改變來適應自己,而一個是愿意了解外界肠缔,改變自己適應外界環(huán)境夏跷。
或許在婚姻關系里,一個人幸與不幸就在一瞬間明未,歸因于在遇到問題時槽华,你是歸內(nèi)因還是外因。
愛會隨著你所做的一切趟妥,包括自我的成長與改變而變化猫态。幸福婚姻考驗的是一個人的修為披摄,而維持幸福的婚姻是一種能力亲雪。親密關系是一門學問,它值得你終生學習疚膊。