記得之前央視記者在街頭有個挺有趣的采訪，“你幸福嗎”躁倒？你覺得幸福是什么荞怒？金錢、地位樱溉、權(quán)力挣输？其實它們確實能帶來一時的控制感和滿足，卻不一定能改善內(nèi)心體驗的品質(zhì)福贞。不計較好壞撩嚼、全身心投入生活的每一個細節(jié)時會讓人覺得幸福。確實在做一些富有挑戰(zhàn)性工作時，辛苦做出付出完丽，能夠達到興奮狀態(tài)……這個過程全神貫注恋技、忘我，思維能力達到一個峰值逻族，成果也令人愉悅蜻底。
? ? 現(xiàn)在的我更喜歡把時間用在閱讀、健身和學(xué)習(xí)技能上聘鳞，這些活動更富有挑戰(zhàn)性薄辅，在完成之后心里是滿滿的滿足感，這些活動也能幫助我更多的體驗到“心流”抠璃，更多的獲得幸福感站楚。
希望每個人都能體驗到“心流”，找到屬于自己的幸福搏嗡！
