第二次肝膽凈化日記
?經(jīng)過了第一次的肝膽凈化之后，我的情緒和身體都稍微有一些變化，但是變化不是太明顯违崇。而且，由于我第一次很謹慎诊霹，橄欖油和番瀉葉用的量都很少羞延，所以排出來的結石也不算多。還有脾还，最主要的原因是伴箩，我的胃還很不舒服，有一點點痛鄙漏，還有一種說不清楚的感覺嗤谚，不適感棺蛛，像什么呢？就是消化食物費勁的感覺呵恢，有一種似有似無的聲音鞠值，就是好像軸承缺油干磨的那種感覺，胃里面的感覺就是如此渗钉，總之很難受彤恶。又無法用語言清晰的描述出來，似疼非疼的鳄橘，非常不舒服声离，導致我有些渾身無力，走路像踩在棉花上瘫怜，眩暈的厲害术徊，不過我也沒有害怕，因為這個眩暈鲸湃，我都習慣了赠涮，多年來，總這樣暗挑，暈就暈吧笋除，也死不了。
????書上說炸裆，應該3個星期做一次肝膽凈化排石垃它，但是我看了天涯論壇里面的帖子，有人連續(xù)排烹看，我想我也大膽的嘗試一次吧国拇，還是那句話，我不會因為喝點橄欖油就死翹翹惯殊。我就在排石后的第二天酱吝，接著吃起了蘋果，到了第六天靠胜，有點事掉瞳，沒趕上，2天之后浪漠，我又進行了第二次排石。就是這次排石之后霎褐，我感覺好極了址愿，情緒和身體都穩(wěn)定多了。也能再等21天了冻璃，能平靜地等待第三次排石了响谓。（否則那種很不舒服的感覺一直纏著我损合，等不了，一天都等不了的感覺娘纷。）這對于我嫁审，也是一個巨大的信心和鼓勵，證明這個方法確實是有效的赖晶。也堅定了我后來堅持下去的決心律适。以及開了公眾號，寫下去的信心遏插。
????晚上6點捂贿，我喝下了第一遍番瀉葉，這次比上次多加了一點點胳嘲，經(jīng)過上次的實驗厂僧，我對于番瀉葉的耐受程度還是很大的，標準用量是每次2-4克了牛，其實多點少點也相差無幾颜屠，就是用手捏一點，放進杯泡水就行了鹰祸。
????每個人對于這個耐受程度都不一樣甫窟，多了，或者少了福荸，也無妨蕴坪。無非就是多去一次廁所的事，都沒事敬锐。這點背传，大家可以不用擔心，可以盡管放心的嘗試（我是經(jīng)過了一次實驗台夺，才這樣大膽径玖，第一次也是很小心謹慎的，大家可以看我的第一肝膽經(jīng)精華日記颤介，當時的心情也是很緊張的梳星，當然這個過度緊張也是我的焦慮癥的一種表現(xiàn)，有過焦慮癥的朋友都懂的滚朵，這是慢性的冤灾，廣泛性的焦慮的一種，可能也算是輕微的被害妄想癥吧辕近。
????我曾經(jīng)吃魚的時候韵吨，覺得卡了一下，就害怕極了移宅，當時立即跑到醫(yī)院急診科去檢查归粉，去了之后椿疗，什么都沒有，可是當時的情緒控制不住糠悼。還有一陣子届榄，手機充電器壞了，就換了一根充電線倔喂，第一次用的時候铝条，我就想，會不會爆炸滴劲？爆炸了攻晒，我怎么處理？呵呵班挖，類似這些鲁捏，哦，扯遠了萧芙，繼續(xù)剛才的話題给梅，這個廣泛性焦慮，也是病双揪，也得治动羽。呵呵，在經(jīng)過了幾次肝膽凈化之后渔期，你會發(fā)現(xiàn)這個問題會減輕不少运吓，自然就不去想這些亂七八糟的事了。
????第二杯番瀉葉喝下去之后疯趟，稍微有點惡心和暈暈的感覺拘哨，這個可能是我身體的緣故，我也沒在意信峻，等著到了9點半倦青，開始制作橄欖油的混合液，主角上場盹舞，有了上次的經(jīng)驗产镐，這次我大膽多了。125毫升的橄欖油踢步，量放的足足的癣亚，這次老娘豁出去了，要來個狠點的获印，一次到位的逃糟。
橄欖油和果汁混合好之后，回到床上躺好蓬豁，一口氣绰咽，咕咚咕咚的干掉，這次口香糖也不用準備了地粪，這次好像果汁有點放少了取募，味道不如上次酸爽，橄欖油的味道有些濃郁蟆技，就是一種油的味道玩敏，但是不是非常膩的感覺，還算能接受质礼。喝下之后旺聚，迅速回到床上，右側臥躺好眶蕉，睡不著砰粹，還是看一會手機解解悶吧，一邊等待著身體發(fā)動造挽，期待上一次的那種碱璃，彈珠在右腹部那里滾動的美好感覺，彈彈彈饭入，彈走我的小結石嵌器！
????可是，等了半天谐丢，什么感覺都沒有爽航，上一次的感覺完全沒等到，會不會是這次要失敗了呢乾忱？內心里也躊躇不安的讥珍。后來我迷迷糊糊的睡著了。記不清在什么時候去了一次廁所饭耳，我也沒看時間串述，因為這個時候的排泄，都是中午的食物寞肖，我也沒太關注纲酗。
????凌晨3點的時候，我突然醒了新蟆，腹部那里一種奇怪的感覺觅赊，感覺到有一堆東西，從右上腹部飛流直下琼稻，經(jīng)過了不知道什么地方（后來看書知道的吮螺，那里是膽總管），似乎那里的通道很狹窄，拼命通過的樣子鸠补，因為通過那里的時候萝风，我的頭疼了一下，頭部還伴隨著轟隆隆的一陣腦鳴紫岩，很強烈的腦鳴规惰，然后那一大堆東西啊，就下來了泉蝌。下來之后歇万，我瞬間有一種呼吸都深了的感覺，呼吸特別深勋陪，特別舒服贪磺，簡直太舒服了。肺活量都大了的感覺诅愚，就好像走在雨后的樹林里呼吸的那種感覺寒锚，我欣喜異常，知道這次又成功了呻粹。
????第二天早晨壕曼，我把這些東西排了出來，由于我這次有了經(jīng)驗等浊，早就提前準備好了一次性的塑料小盒子腮郊，和一次性塑料的小勺，都接住了筹燕，看到結石的時候轧飞，我還是有些驚訝，因為是那種黏土狀態(tài)的撒踪，不是固態(tài)的过咬，但是顏色很綠，我聞了一下（各位請不要覺得惡心制妄，因為我想知道這到底是什么）掸绞，是一種腐壞的味道，確定是肝膽排出來的無疑耕捞。只是狀態(tài)是液態(tài)的衔掸，黏糊糊的，證明是剛剛形成的俺抽，時間還不長敞映。
????第二次肝膽凈化很成功。經(jīng)過了這次之后磷斧，我的情緒和身體各方面都穩(wěn)定了需要振愿，情緒不再那么暴怒了捷犹，情緒穩(wěn)定了很多，胃里那種不舒服的感覺冕末，也輕了很多萍歉。我的心情好多了，我在這個時候栓霜，在手機上陸陸續(xù)續(xù)的記下了這些心情翠桦，后來把他們整理到了電腦上面，編輯發(fā)了出來胳蛮，我是寫了很久才發(fā)出來的，一個很重要的原因是我要實驗丛晌，要確定確實有效仅炊，我才寫出來發(fā)表的，這個過程很長澎蛛，我也不急抚垄，一切都是水到渠成。
????這些都是我在排石的當時記錄下來的谋逻，用手機斷斷續(xù)續(xù)的寫呆馁。有句古話叫“好了傷疤忘了疼”，在我最難受的時候毁兆，我是沒心情寫這些的浙滤，人在身體難受的時候，是根本談不上事業(yè)心的气堕，一心只想著治病纺腊，怎么樣才能不難受。而當好了之后茎芭，立即滿血復活揖膜，甚至當時的狀況都拋到了腦后，根本記不起來了梅桩。1年前壹粟，我還是一只病貓，整天萎靡不振宿百，一年之后趁仙，我是一只精力充沛的野馬，想奔走相告犀呼，馳騁萬里幸撕，幫助更多還在痛苦之中的心理病人。
????當然外臂，我也只有在痊愈了之后坐儿，才能做這件事，因為這些文字一旦發(fā)表了，就會有各種各樣的評論貌矿，就像明星也會被罵炭菌，這個也一樣，我如果沒有超強的心理承受能力逛漫，也受不了這些的黑低，我太了解我自己的心理狀態(tài)了。這些酌毡，我想廣大心理疾病的朋友們克握，一定都感同身受，在狀態(tài)低到谷底的時候枷踏，甚至一只蒼蠅一踢腿菩暗，都會把你傷到，別人一個眼神旭蠕，可能是無心的停团，都會讓你難受很久，承受能力太差掏熬，何況各種自由的言論佑稠。
????事實證明：連續(xù)排幾次也是可以的，我可以負責任的告訴你旗芬，如果你覺得很難受舌胶，可以連續(xù)排2-3次，在身體能承受得了的情況下岗屏，如果你實在感覺到不舒服辆琅，可以，沒問題这刷。但是也要考慮身體的耐受程度婉烟，因為當你身體很虛的時候，喝下那一點點番瀉葉暇屋，都會有一點虛的感覺似袁，我感覺到了，但是我知道是什么狀況咐刨，所以我沒有擔心和害怕昙衅，努力的做了。
????連續(xù)排結石定鸟，也就是把1次的工作量分成了2-3次來做而涉，但是，這個結石在你身體里的影響联予，排一次結石啼县，就會舒服一點點材原，雖然只是一點點，但是卻可以讓你能夠心情平靜一些季眷，不再像熱鍋上的螞蟻余蟹，那種感受，你懂的子刮。
