? ? ? 今天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容空前的多绽慈，剛才教材反復(fù)讀了好久，每次學(xué)習(xí)都有新的收獲辈毯，真的是一本好書(shū)。以前喜歡吳青峰搜贤，看來(lái)以后要崇拜吳清忠啦谆沃。
? ? ? 首先來(lái)看第一個(gè)問(wèn)題，疾病的定義仪芒，本章節(jié)分兩方面闡述唁影，一是不舒服的癥狀不一定是疾病耕陷，二沒(méi)有癥狀并不一定就沒(méi)有病。
? ? ? 不舒服的癥狀不一定是疾病据沈，人體在修復(fù)過(guò)程中哟沫，可能會(huì)產(chǎn)生一些不舒服的現(xiàn)象；有時(shí)候锌介，這些反應(yīng)或許只是顯示身體正在復(fù)原嗜诀，所以不需要馬上定義為生病了。下圖是一些常見(jiàn)的身體修復(fù)癥狀：
? ? ? 事實(shí)上我們應(yīng)該反思幾個(gè)嚴(yán)肅的問(wèn)題孔祸，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)到底有多少治療手段隆敢，對(duì)抗的是身體的修復(fù)機(jī)制，而不是真正的疾泊藁邸拂蝎？當(dāng)我們生病時(shí)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提供的是正面的協(xié)助惶室，還是負(fù)面的干擾甚至破壞温自？身體的修復(fù)機(jī)制被這些治療手段干擾甚至終止之后，對(duì)身體產(chǎn)生了多少負(fù)面的影響皇钞？有多少重病悼泌，是這類不當(dāng)治療手段長(zhǎng)期累積所造成的結(jié)果？現(xiàn)代醫(yī)學(xué)可能連對(duì)疾病的定義都存在著很大的問(wèn)題鹅士。
? ? ? 中醫(yī)有一句名言：“治病不治癥券躁。” 治療的目標(biāo)是疾病的根源掉盅，不是癥狀也拜。有時(shí)候消除癥狀的手段，卻可能使身體受到更大的傷害趾痘。
? ? ? 沒(méi)有癥狀并不一定就沒(méi)有病慢哈，這一節(jié)通篇都在強(qiáng)調(diào)血?dú)饽芰浚瑸橄乱徽伦鰷?zhǔn)備永票，下一章從四個(gè)方面強(qiáng)調(diào)血?dú)饽芰俊? 即沒(méi)有癥狀的健康惡化卵贱，血液是能量和物質(zhì)的載體，生物體內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)換侣集，老化速度和會(huì)回春键俱。
? ? 血液是能量和物質(zhì)的載體，“血?dú)狻笔侵嗅t(yī)用來(lái)說(shuō)明人體能量的名詞世分。血就是血液编振，氣分好多種。容氣臭埋，衛(wèi)氣踪央，胃氣臀玄，腎氣等。依照中醫(yī)的概念畅蹂，必須從生活作息和營(yíng)養(yǎng)吸收進(jìn)行改善健无，血液總量提升了各種物質(zhì)也就不缺了。
? ? ? 生物體內(nèi)的物質(zhì)轉(zhuǎn)換液斜，以骨質(zhì)疏松為例累贤，所需要補(bǔ)充的應(yīng)該不只有骨頭的主要成分“鈣”，應(yīng)該補(bǔ)血才是正確的方向旗唁。血液總量夠了畦浓，就有充分的血液可以轉(zhuǎn)化成骨頭，骨質(zhì)就不會(huì)疏松了检疫。血液就像雞蛋一樣讶请，可以變換成身體所需要的物質(zhì)。
? ? ? 老化速度和回春屎媳，我們只需記住一句話夺溢，調(diào)養(yǎng)血?dú)猓瑴p緩身體血?dú)庀陆档乃俣戎蛞辏褪乔啻撼ｑv的秘訣风响。
? ? ? 在養(yǎng)生之道中提出了一式三招，敲膽經(jīng)丹禀，早睡早起状勤，按摩心包經(jīng)。老化是每一個(gè)人不可避免要面對(duì)的問(wèn)題双泪，養(yǎng)生的重點(diǎn)不在使人長(zhǎng)生不老持搜，而在于使人老的慢些，并且少些疾病焙矛，保有最佳的生命質(zhì)量葫盼。
? ? ? 最后我們要停止創(chuàng)造新的疾病，需明白一個(gè)道理村斟，有時(shí)候治病不一定需要用藥贫导，只是改正了生活中的小錯(cuò)誤就可以了。不停止創(chuàng)造這些疾病的病因蟆盹，再好的醫(yī)生也沒(méi)有能力使他們?nèi)?/p>
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