有多久唠梨，沒有靜下心來袋励，靜靜地翻一本書，讀一首詩了当叭？
有多久茬故，沒有丟下忙碌的工作，靜靜地和自己對(duì)話了蚁鳖？
有多久磺芭，沒有關(guān)注身邊的美，去等一朵花開醉箕，去看云舒云卷了钾腺？
在這個(gè)信息爆炸網(wǎng)絡(luò)課程興起的時(shí)代，患上了知識(shí)焦慮癥讥裤，跟風(fēng)似的報(bào)了很多付費(fèi)課程放棒，進(jìn)了很多學(xué)習(xí)社群，也買了很多書嗷嗷待看己英。
仿佛一停下腳步间螟，一松懈下來，別人的浪潮就會(huì)追趕上來损肛，把自己拍打在沙灘上厢破。
每天忙著工作忙著打卡學(xué)習(xí)，卻忘記留出一點(diǎn)時(shí)間給自己治拿，發(fā)發(fā)呆摩泪，去做一些無用卻輕松愉悅的事情。
這樣快節(jié)奏的生活讓人一直喘不過氣來劫谅，漸漸地便失去了堅(jiān)持的動(dòng)力繳械投降了见坑。但是焦慮的情緒內(nèi)疚的心情卻一直縈繞著心頭，久久無法散去同波。
有時(shí)候哪怕有大片的時(shí)間可以好好利用鳄梅，但焦慮的心情讓我無法心安理得地做自己喜歡的事情叠国，而抗拒的情緒讓我無法好好靜下心去學(xué)習(xí)未檩，而這時(shí)候就會(huì)無意識(shí)地拿起手機(jī)，把時(shí)間浪費(fèi)在無所事事上粟焊。
當(dāng)喜歡的事情都沒辦法抽出時(shí)間盡情享受時(shí)冤狡，我知道一定是那里出了問題孙蒙。我才發(fā)現(xiàn)自己患上了過度上進(jìn)過度焦慮的癥狀。
在以往的我看來悲雳，偷懶一下挎峦，少看一頁書，打一會(huì)游戲合瓢，追一下劇坦胶，就是不自律的表現(xiàn)，會(huì)對(duì)人生造成嚴(yán)重的負(fù)面影響晴楔。
一定要把每分每秒都安排得滿滿的顿苇，不浪費(fèi)任何一點(diǎn)空隙。吃飯的時(shí)候要看學(xué)習(xí)的視頻税弃，做飯的時(shí)候要聽音頻學(xué)習(xí)纪岁。
對(duì)于這種完全沒有半點(diǎn)的娛樂休閑時(shí)間，密不透風(fēng)的安排则果，苦行僧的生活幔翰，我的大腦直接發(fā)出了抗拒，沒堅(jiān)持兩天就罷工了西壮。
然而大腦又發(fā)出了另一個(gè)信號(hào)遗增，你這是不自律的表現(xiàn)，你再也過不上你想要的生活了款青。于是贡定，又不自禁地陷入到下一波自我責(zé)怪的怪圈里。
現(xiàn)在回想起來可都，我真的是沒事找事缓待，完全就是在自虐啊。從小渠牲，我就喜歡偷懶式的學(xué)習(xí)旋炒，一直都排斥著勤奮地苦學(xué)，喜歡找方法找捷徑去提高學(xué)習(xí)效率签杈，剩余的時(shí)間就去玩耍瘫镇。
而如今，對(duì)于知識(shí)的焦慮活生生把我變成了另外一個(gè)人答姥，成為了一個(gè)埋頭苦學(xué)铣除，不得要領(lǐng)，效率低下的學(xué)習(xí)者鹦付。也難怪尚粘，我一直都在原地踏步，進(jìn)步微乎其微敲长。
我知道郎嫁，我需要慢下來了秉继。從忙碌喧囂的世界里慢下來，放下焦慮泽铛，去放空自己尚辑，去發(fā)呆，去做自己喜歡的事情盔腔。
從滿滿的打卡表里抽離出來杠茬，去多做一些無用之事。去守候一朵花開弛随，去讀一首詩澈蝙，去認(rèn)真學(xué)一首歌。去做一些無用卻治愈身心的事情撵幽。
一直都喜歡古人的生活方式灯荧。古代圣賢們，吟詩作對(duì)盐杂，賞花喝酒逗载，縱情于山水間，不被功名利祿所拖垮链烈，隨心隨性地縱情于天地之間厉斟。
而我也要找回自己喜歡的生活方式，真正地慢下來强衡，在追逐地上的六便士時(shí)擦秽，偶爾也要停下來，抬頭看看星空漩勤，觀賞那漫天的月光感挥。
