閱讀筆記 3月24日

1.第一性原理

伊隆馬斯克的處事選擇办绝。

所謂第一性原理次舌,“就是讓我們把目光從那些別人做的事上挪開熄攘,不管做什么選擇,都以最根本的那個原則為參照點彼念,不斷用那個參照點為自己糾偏挪圾。”

習慣和偏見的例子——用駱駝糞來保養(yǎng)飛機座椅皮革逐沙。

堅持踐行第一性原理的事例:邏輯思維節(jié)目改版——從周更視頻節(jié)目改版為日更音頻節(jié)目哲思。

其他事例:

開拖拉機要怎么樣才能開得直?找工作吩案,把個人發(fā)展作為第一目標棚赔,而不去理會其他的。

看電影是為了找樂子务热,碰到爛片馬上就走忆嗜,就是堅持的第一性。

你的成就=核心算法×大量重復動作2

所謂“核心算法”崎岂,就是你的“第一性原理”捆毫。

事例:谷歌做街景地圖,雅昌印刷拍布達拉宮的壁畫冲甘,京東專心做物流绩卤。

羅胖這幾次課的幾個核心詞:

概率權

過往不戀

第一性原則

羅輯思維——《第一性原則》

2.運氣的重要性

如果我們有足夠的耐心,有好的方法江醇,有持之以恒的努力濒憋,或許運氣會降臨到我們頭上。當然你會問陶夜,如果這樣凛驮,運氣依然沒有來怎么辦?我在這種情況下總是用約翰·肯尼迪的話安慰自己——“問心無愧是我們唯一穩(wěn)得的報酬条辟∏玻”

D:盡人事,聽天命羽嫡。失敗是常態(tài)本姥,成功是偶然。找準方向努力杭棵,不斷堅持婚惫,耐心等待。有運來時,心懷感恩先舷;無運來時艰管,無愧無悔。

吳軍硅谷來信——《運氣的重要性》

3.只要可能出錯蒋川,就一定出錯——墨菲定律

蘸著果醬的面包片掉到地毯上蛙婴,一定是有果醬的那一面,掉到了地毯上尔破。著急有趕時間開車街图,一路上肯定會遇到一個又一個的紅燈。出門的時候感覺天可能會下雨懒构,但是呢還是懶得帶傘餐济,結果呢,天氣一定會下雨胆剧。這就是墨菲定律房维。

墨菲定律描述的不是客觀規(guī)律捉片,而只是一種人的心理現(xiàn)象——那些沒犯錯的時候叁执,你不記得罷了单匣。

如何運用墨菲定律?

心理上铃绒,不忽視小概率事件鸽照。

行動上,做最好的計劃颠悬,做最壞的打算矮燎。

對待風險的策略,應對已知風險赔癌,那要全力打算诞外,應對已知的未知風險,要留一點點的預算灾票,做好緊急預案峡谊,應對,未知的未知風險刊苍,要心存敬畏既们,密切關注。

劉潤五分鐘商學院——《只要有可能出錯就一定出錯》

4.心理治療師的刻意練習

心理咨詢是一個不成熟的行業(yè)班缰。

心理咨詢師水平參差不齊贤壁,差異非常大悼枢。

這個行業(yè)到目前一人埠忘,良莠不齊的原因,是因為不能獲得直接的反饋,同行之間也缺乏交流莹妒,因為需要保護病人的隱私名船。

用數(shù)據分析方法輔助心理治療能會提高心理咨詢的有效率。F I T,Feedback information treatment.但是很多心理治療師卻拒絕數(shù)據系統(tǒng)的使用旨怠,因為他們內心中充滿了偏見渠驼。他們信任經驗和直覺,不信任數(shù)據鉴腻。

人與人的交流有時是非常低效的交流迷扇,因為,太過于主觀爽哎,有太多的主觀感受和立場蜓席,反映的并不是事實,而是偏見课锌。數(shù)據給了我們一個以更客觀的方式看世界的方法厨内。

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