特別提示：本篇文章偏技能類
如何讓自己更牛氣蜂怎？唯有學(xué)習(xí)伺帘，且是正確有效的學(xué)習(xí)躲叼。對于學(xué)習(xí)蔬捷，我們是最熟悉不過了厉亏，但學(xué)了這么多董习，依然過不好這一生。Why爱只？也許我們真的是應(yīng)該好好思考下“如何學(xué)習(xí)”這件事了皿淋，如何破解我們大部分人存在的“學(xué)習(xí)死循環(huán)”狀態(tài)？在個(gè)人有限的經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)上恬试，大概總結(jié)以上六個(gè)方面經(jīng)驗(yàn)窝趣，而且已通過實(shí)踐證明，對我個(gè)人十分的受益：
一训柴、為什么要學(xué)習(xí)哑舒？
當(dāng)今時(shí)代需要終生學(xué)習(xí)，這是一句正確的廢話畦粮。沒有人質(zhì)疑學(xué)習(xí)的重要性散址，關(guān)鍵是我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？我們學(xué)習(xí)什么宣赔？
我經(jīng)常會聽到有些人洋洋自得的自夸：我已經(jīng)有十幾年或者幾十年的工作經(jīng)驗(yàn)了预麸，即便這樣，我也堅(jiān)持學(xué)習(xí)…….
我想說：但那又如何儒将？積累的價(jià)值在哪里吏祸？繼續(xù)學(xué)習(xí)又能如何呢？你改變了你的工作狀態(tài)和生活環(huán)境了嗎钩蚊？你提升了自己的認(rèn)知層次了嗎贡翘？
很多人學(xué)習(xí)追求的是內(nèi)容多蹈矮，學(xué)習(xí)的知識越多越好，知道的越多越好鸣驱，現(xiàn)在電腦和網(wǎng)絡(luò)這么普及發(fā)達(dá)泛鸟，你的知識容量能比得上它們嗎？
很多人學(xué)習(xí)是為了工作踊东，讓自己更熟悉業(yè)務(wù)北滥，于是努力學(xué)會了越來越多的業(yè)務(wù)知識，對工作也越來越得心應(yīng)手闸翅，但也有越來越多的新問題出現(xiàn)再芋，老板的要求也越來越多，于是我們繼續(xù)參加培訓(xùn)課程坚冀、閱讀新的文章济赎、學(xué)習(xí)新的軟件操作、新的套路记某。
如果不能正確認(rèn)識“為什么學(xué)習(xí)”司训，我們就無法提升我們的學(xué)習(xí)層次，我就會掉進(jìn)學(xué)習(xí)死循環(huán)：我們越努力辙纬，跑得越快豁遭，要學(xué)習(xí)的新知識就越多叭喜，以至于我們看起來一直在很努力贺拣，可實(shí)際上都是在原地打轉(zhuǎn)。
二捂蕴、提升學(xué)習(xí)層次譬涡，什么是有效學(xué)習(xí)？
當(dāng)今時(shí)代啥辨，是海量信息及時(shí)獲取時(shí)代涡匀，國內(nèi)互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展打破了知識獲取途徑的限制，這意味著我們的學(xué)習(xí)變得更加便捷和多樣溉知。
什么是有效學(xué)習(xí)陨瘩？有效學(xué)習(xí)的標(biāo)準(zhǔn)是什么？很簡單的一句話：能改變我們行動的學(xué)習(xí)就是有效學(xué)習(xí)级乍。這是我某大咖在互聯(lián)網(wǎng)分享課上聽到的舌劳，真是如獲至寶。
我們大部分的人學(xué)習(xí)是只停留在“知道”層面上玫荣，沒有更進(jìn)一步改變自己的思考問題的方式和做事的方法甚淡，如果我們學(xué)習(xí)之前和學(xué)習(xí)之后，思考方式和行動都一樣捅厂，沒有任何改變贯卦，那么顯然這樣的學(xué)習(xí)是無效的资柔。
三、有效學(xué)習(xí)的過程是怎樣的撵割？
前不久贿堰，我很好奇的調(diào)查現(xiàn)在90后幼教老師群體平時(shí)的學(xué)習(xí)是怎樣的？結(jié)果得到普遍的回答是這樣的：每天睡覺前啡彬，學(xué)習(xí)5-10分鐘官边，不能時(shí)間太長，堅(jiān)持不了外遇。每天學(xué)一點(diǎn)注簿，利用碎片時(shí)間學(xué)習(xí)，挺好的跳仿。
現(xiàn)在很流行碎片化學(xué)習(xí)诡渴，現(xiàn)在的工作生活節(jié)奏快，平時(shí)利用碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)菲语，似乎真是很合理的想法妄辩，曾經(jīng)我非常認(rèn)同，然后就開始執(zhí)行自己的碎片化學(xué)習(xí)計(jì)劃了山上，親自試驗(yàn)的結(jié)果是：真的無效眼耀。然后我就開始搜集“正確的學(xué)習(xí)過程應(yīng)該是怎樣的？”這方面的資料佩憾，才發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是有科學(xué)的過程的哮伟。碎片化學(xué)習(xí)的提法貌似有道理，其實(shí)根本就是缺乏科學(xué)研究依據(jù)的（所以鑒別網(wǎng)絡(luò)流行的信息是很重要的妄帘，真的不能盲目跟風(fēng)）楞黄。因此我們大量的碎片時(shí)間可以用來了解和篩選準(zhǔn)備要學(xué)習(xí)的信息。
專業(yè)抡驼、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過程包括7個(gè)小過程：
1鬼廓、進(jìn)入狀態(tài)
如果確定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，調(diào)整好身心致盟，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)碎税。如果心煩意亂，精力不集中馏锡，學(xué)習(xí)效率就會很低下雷蹂。
2、接收信息
無論你是看書還是聽課眷篇，接收需要學(xué)習(xí)的內(nèi)容萎河。
3、理解消化
理解傳達(dá)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，聽懂并理解內(nèi)在的邏輯結(jié)構(gòu)虐杯。
4玛歌、固化印象
講學(xué)習(xí)的內(nèi)容理解后，烙印在大腦中擎椰，加深印象支子，形成本能的知識，否則很容易忘記达舒。
5值朋、回顧總結(jié)
將學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行邏輯化的梳理和總結(jié)，定期溫故而知新巩搏。
6昨登、操作實(shí)踐
將學(xué)習(xí)到的知識用起來，在實(shí)踐過程中贯底，也許發(fā)現(xiàn)之前理解有錯(cuò)誤丰辣，或者理解得不夠系統(tǒng)和深入，通過實(shí)踐應(yīng)用強(qiáng)化了學(xué)習(xí)效果禽捆。
7笙什、二次理解
對學(xué)習(xí)過的知識掌握得不夠深入，就需要二次理解和確認(rèn)胚想。
也許還會回到第二過程琐凭，重新接收信息→理解消化→固化印象→回顧總結(jié)→操作實(shí)踐→再次理解，直到學(xué)習(xí)的知識內(nèi)化到自己的知識系統(tǒng)中浊服，這樣才能應(yīng)用于實(shí)踐中统屈，從而改變我們的行動，達(dá)到有效學(xué)習(xí)的目的臼闻。
四鸿吆、提升學(xué)習(xí)層次，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)
近期述呐，在看心理學(xué)方面的書籍，接觸到一個(gè)心理學(xué)名詞“基本歸因偏差”蕉毯，之所以關(guān)注乓搬，是因?yàn)樵谖疑砩媳憩F(xiàn)尤為明顯，是我成長過程中最大的障礙卻不自知代虾。
“基本歸因偏差”簡單理解：當(dāng)一個(gè)問題出現(xiàn)在別人身上的時(shí)候进肯，我們本能的把問題歸因于別人，是他自身有問題棉磨。當(dāng)同一個(gè)問題發(fā)生在自己身上的時(shí)候江掩，我本能地反而會把問題歸因于外部因素，就是平時(shí)認(rèn)為的“找借口”。道理反之亦然环形，當(dāng)別人取得成就時(shí)策泣，就是走狗屎運(yùn)，當(dāng)我們自己取得成就時(shí)抬吟，我們就覺得是千辛萬苦努力的結(jié)果萨咕，說我走狗屎運(yùn)的，都是誹謗我火本！只要是人危队，或強(qiáng)或弱都會有這個(gè)心理表現(xiàn)。
當(dāng)我們?nèi)斡伞盎練w因偏差”心理現(xiàn)象變強(qiáng)時(shí)钙畔，就是觸發(fā)我們存在的非常常見的心理學(xué)現(xiàn)象“習(xí)慣性防衛(wèi)”茫陆，它是我們提升法學(xué)習(xí)層次非常大的絆腳石。
什么是習(xí)慣性防衛(wèi)擎析？
任何時(shí)候盅弛，當(dāng)我們遇到過去認(rèn)知不一致的新觀點(diǎn)時(shí)，我們會立刻感覺到自己受到了挑戰(zhàn)和質(zhì)疑叔锐，第一時(shí)間便著急去反駁挪鹏，完全不進(jìn)一步思考對方的新觀點(diǎn)是否合理？此時(shí)愉烙，我們便產(chǎn)生了習(xí)慣性防衛(wèi)讨盒。
空杯心態(tài)是很多人都很認(rèn)同并很努力想培養(yǎng)的心態(tài)，但是實(shí)際結(jié)果步责，你的心態(tài)真的空杯了嗎返顺？其實(shí)我們并沒有思考到空杯心態(tài)的核心點(diǎn)：杯子是空的，但杯蓋子如果不打開的話蔓肯，還是什么也倒不進(jìn)去遂鹊，不是嗎？因此蔗包，習(xí)慣性防衛(wèi)就好比這空杯子的蓋子秉扑，如果我們能意識到習(xí)慣性防衛(wèi)，那么我們的學(xué)習(xí)層次便真正提升一層调限。
如何打破習(xí)慣性防衛(wèi)舟陆？
知名自媒體達(dá)人成甲老師提出的“綠燈思維”和“紅燈思維”概念，瞬間讓我豁然開朗耻矮，至此秦躯，我終于找到了“為什么我成長如此低效”的真正癥結(jié)。我沒有建立“綠燈思維”裆装，無法打破習(xí)慣性防衛(wèi)踱承，杯蓋子沒打開倡缠，什么新觀念、新知識都進(jìn)不來茎活。
綠燈思維：當(dāng)我們遇到不一致的新觀點(diǎn)昙沦，或者不同意見時(shí)，我們第一反應(yīng)是想下新觀點(diǎn)的合理性妙色，對自己是否又用桅滋，是否能幫助到自己？積極思考有價(jià)值的地方身辨。
紅燈思維則相反丐谋，遇到新觀點(diǎn)或不同意見時(shí)，會本能的找理由反駁煌珊、質(zhì)疑等消極處理号俐。
其實(shí)真正做到綠燈思維，是很不容易的定庵。尤其是自我認(rèn)同度較高的人吏饿。
總之，提升學(xué)習(xí)層次蔬浙，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài)猪落，我們必須學(xué)會接受與自己以往認(rèn)知不一樣的地方，必須承認(rèn)自身認(rèn)知范圍的局限性畴博，每個(gè)人都存在認(rèn)知盲區(qū)笨忌。唯有這樣，我們才能通過學(xué)習(xí)快速成長俱病。
五官疲、提升學(xué)習(xí)層次，建立自己的知識框架體系
2011年亮隙，喬布斯去世途凫，出于對這位曠世奇才的緬懷，特意買了《喬布斯傳》溢吻，書中詳細(xì)記錄了喬布斯的一生境況维费，很多細(xì)節(jié)已經(jīng)忘差不多了，唯獨(dú)對他和早期合作伙伴沃茲一起組裝蘋果的第一臺電腦時(shí)的情景歷歷在目：喬布斯和沃茲決定創(chuàng)造出一臺驚世核俗的個(gè)人電腦煤裙，于是他們悶頭苦干掩完，選芯片、設(shè)計(jì)電路板硼砰、調(diào)試控制電路、編寫機(jī)器語言程序欣硼，然后將制作完成的主板與鍵盤题翰、顯示器鏈接，在鍵盤上鍵入一個(gè)字符，那個(gè)字符便在屏幕上實(shí)時(shí)的顯示出來了豹障。這就是蘋果第一臺電腦Apple1誕生的整個(gè)過程冯事，共用了大半年的時(shí)間才組裝好。
而現(xiàn)在血公，電腦城里賣電腦的店員給我們組裝一臺電腦昵仅，全程不過5分鐘，并且功能更加的齊全累魔，什么原因呢摔笤？
為什么同樣是組裝一臺電腦，神一樣存在的喬布斯和沃茲兩人用了大半年的時(shí)間垦写，而賣電腦的普通店員卻用了5分鐘吕世？
核心原因就是現(xiàn)在的電腦部件全部進(jìn)行了模塊化封裝，只留下簡單的外部接口梯投，只要往插槽里插入或連接即可命辖，比如電腦主板上留了很多插槽和接口，用來連接CPU分蓖、網(wǎng)卡尔艇、顯卡、硬盤等部件么鹤，甚至在插槽和接口的旁邊連位置都標(biāo)注好终娃，沒有任何電腦硬件基礎(chǔ)知識的人都能夠準(zhǔn)確組裝。筆記本電腦更簡單直接午磁，將大部分部件直接封裝在主板里尝抖，只要接入鼠標(biāo)即可使用。
至此迅皇，真是恍然大悟昧辽，萬事萬物在底層規(guī)律上都是相通的，我們完全可以用電腦組裝的原理登颓，來組裝我們的知識啊搅荞。我們學(xué)習(xí)的過程就是電腦輸入的過程，學(xué)習(xí)的結(jié)果就好比電腦輸出的結(jié)果框咙，因此我要像組裝電腦的原理一樣咕痛，構(gòu)建自己的知識框架，然后形成模塊進(jìn)行封裝喇嘱，我們只留外部接口茉贡，等用到的時(shí)候只要進(jìn)行連接即可，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的知識的即插即用者铜。
由此可見腔丧，我們有構(gòu)建個(gè)人的知識框架體系的意識和準(zhǔn)備非常的必要放椰，或許會像第一臺Apple1誕生那樣，最初是艱辛的愉粤、漫長的砾医、未知的，但一旦構(gòu)建成功衣厘，學(xué)習(xí)的輸出效率和收益的巨大是我們根本無法想象的如蚜。否則，我只能是永遠(yuǎn)看似勤奮的在學(xué)習(xí)知識而已影暴。據(jù)研究错邦，現(xiàn)今時(shí)代，我們的知識每年正以26%的速度在折舊坤检，如果我們學(xué)會了將現(xiàn)有的知識進(jìn)行整合兴猩、歸類，形成知識架構(gòu)早歇，那我們的學(xué)習(xí)效率不知道能提升多少倍倾芝，顯然，這時(shí)我們的學(xué)習(xí)層次一定是非常高的箭跳。
至于如何構(gòu)架我們的知識框架晨另，由于篇幅有限，不再展開敘述谱姓，后期我將針對性的詳述進(jìn)行分享借尿，如果不想錯(cuò)過，就請加關(guān)注屉来。
六路翻、學(xué)習(xí)離不開深度思考
“半部論語治天下”是不是出自宋初宰相趙普之口，我們無從考究茄靠，但細(xì)讀《論語》之后茂契，我非常相信這句話，其中蘊(yùn)藏的世間智慧深不可測慨绳，真正明白“圣人訓(xùn)掉冶，必謹(jǐn)記”，子曰：“學(xué)而不思則罔脐雪，思而不學(xué)則殆”厌小，這是孔圣提倡的一種學(xué)習(xí)方法，我們從小就會背战秋，但很少有人真正的去踐行璧亚。
學(xué)習(xí)不但要思考，而且要深度思考脂信！什么是深度思考涨岁？有標(biāo)準(zhǔn)嗎拐袜？
知名自媒體達(dá)人成甲老師提出的“黃金思維圈”概念吉嚣，讓我找到了深度思考的方法和依據(jù)梢薪，提出了思考的三個(gè)層面，以學(xué)習(xí)為例尝哆，What層面即學(xué)習(xí)內(nèi)容的表象秉撇；How層面即如何實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)；Why層面即我們?yōu)槭裁匆獙?shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)秋泄？通過這三個(gè)思考層面的層層深入思考琐馆，你就會發(fā)現(xiàn)，我們慢慢就具備了透過事物表象看本質(zhì)的本領(lǐng)恒序，遇到任何事情瘦麸，深度思考已經(jīng)形成了我們的思維習(xí)慣。
我曾經(jīng)經(jīng)歷了IT網(wǎng)絡(luò)管理員崗位到人力資源招聘崗的職業(yè)轉(zhuǎn)換歧胁，從What層面滋饲，我是恐懼的、能不能勝任是未知的喊巍。幸好我啟動了How模式屠缭，我該如何解除我的恐懼，提升勝任概率呢崭参？我開始大量學(xué)習(xí)人力資源方面呵曹、心理學(xué)方面的知識，舉個(gè)具體的例子何暮，招聘非常重要的是第一印象奄喂，招聘者代表著企業(yè)形象，與被招聘者一樣海洼，很重視雙方的第一印象跨新，當(dāng)時(shí)不知道在哪里看到的心理學(xué)研究數(shù)據(jù)，說是第一印象遵循58-33-9法則贰军，即58%取決于肢體動作玻蝌，33%取決于語音語調(diào)，9%取決于對方說話的內(nèi)容词疼。于是便按照這個(gè)法則進(jìn)行實(shí)踐俯树，發(fā)現(xiàn)還真的很管用，十分熟悉我的人還覺得這女漢子還裝得人模狗樣的贰盗，貌似還挺勝任的许饿，其實(shí)當(dāng)時(shí)我還沒有太高層次的認(rèn)知，還沒有深度思考的意識舵盈，所以并不知道Why層面的存在陋率，其實(shí)能夠進(jìn)入Why層面啟動深度思考的人是極少數(shù)的球化，且是漫長的。但仍舊值得我們刻意學(xué)習(xí)的瓦糟，因?yàn)樯疃人伎寄Ｊ酱_實(shí)是我們個(gè)人快速成長的秘密武器之一筒愚。
《道德經(jīng)》第四十二章：道生一，一生二菩浙，二生三巢掺，三生萬物…….最終主宰世界的似乎是那個(gè)幾千年來人們一直苦尋的“道”，我們的學(xué)習(xí)同樣如此劲蜻，如果我們掌握了學(xué)習(xí)之“道”陆淀，就根本入不了任何“學(xué)習(xí)死循環(huán)”狀態(tài)。
任何領(lǐng)域都逃脫不了二八定律即20%的人擁有80%的財(cái)富先嬉，正如成功的人始終屬于少數(shù)的20%一樣轧苫，如果我們不安于做那尾大的80%，那么從現(xiàn)在開始疫蔓，一定要意識到含懊，學(xué)習(xí)一定是刻意的結(jié)果，決不能隨心所欲鳄袍。要想有深度的認(rèn)知和學(xué)習(xí)绢要，就要耐得住寂寞，下得了苦功夫拗小，沒有學(xué)習(xí)過程的痛苦重罪，便沒有一針見血的清楚，或許成長伴隨著撕裂般的疼痛哀九，但成長過后剿配，一切值得！
