第一天打卡舌仍，快走三公里，用時(shí)半小時(shí)Ｍㄎ！铸豁！希望能堅(jiān)持下來，走完拿手機(jī)的手都會(huì)抖菊碟，這就是平時(shí)沒鍛煉的后果么＝诮妗！鍛煉完來杯熱牛奶，如此堅(jiān)持下去會(huì)不會(huì)胖呢
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