“親愛(ài)的矾芙，外面沒(méi)有別人近上，只有自己「甓停”
這是張德芬老師在《遇見(jiàn)未知的自己》中所說(shuō)的。
我們與外界的關(guān)系哈街，其實(shí)就是與自己是關(guān)系拒迅。
我們的評(píng)判，情緒璧微，
其實(shí)也正是對(duì)自己的。
但是我們總習(xí)慣的以為胞得，這是來(lái)自于外界，
把原因歸于外界阶剑。
又或是不自信危号，不相信自己，不敢于擔(dān)當(dāng)外莲。
而這一切，其實(shí)都是需要處理好與自己的關(guān)系磨确。
有人會(huì)說(shuō)，我最了解自己的俐填，我知道自己做不到。
這又是真的了解嗎盏檐？
人通過(guò)：身、語(yǔ)驶悟、意，來(lái)表達(dá)自己硫豆，
可是常常這三者是不統(tǒng)一的，
表達(dá)的未必是真實(shí)的意識(shí)熊响，做的未必和說(shuō)的一樣等诗赌。
王陽(yáng)明說(shuō)，知行合一铭若。
所以，和自己相處其實(shí)是一個(gè)不容易的課題瞳腌，
朝這個(gè)方向去刻意的練習(xí)镜雨，
我們才真的會(huì)越來(lái)越了解自己，接納自己荚坞，愛(ài)自己
如此的和自己相處和諧了，統(tǒng)一了
我們的內(nèi)心也就會(huì)越來(lái)越幸福痹栖，綻放了
親愛(ài)的亿汞，外面沒(méi)有別人，只有自己。南捂。旧找。
