歲月是把殺豬刀春塌，刀刀催人老，歲月是把豬飼料簇捍，把把吹人肥只壳！回想大學(xué)剛畢業(yè)的時(shí)候是只有98斤，再看看3年后130斤鏡子里的自己暑塑，虎背熊腰大象腿吼句，麒麟手臂大餅?zāi)槪钦媸且话研了釡I揮灑整個(gè)后青春時(shí)代啊事格。
怎么胖的惕艳？工作之后吃、喝驹愚、玩远搪、樂(lè)、睡逢捺，上班翹著二郎腿一坐一整天谁鳍，下班一個(gè)葛優(yōu)躺泡劇到深夜，薯片蛋撻巧克力劫瞳，看劇催淚催脂肪倘潜，歲月里的豬飼料充滿(mǎn)了炸雞、啤酒志于、薯?xiàng)l和冰淇淋的味道涮因，我不小心成為隨波逐流大軍重的一員猛將——胖得最快最明顯！
有時(shí)候想想自己挺豐滿(mǎn)的也挺好恨憎，覺(jué)得喜歡長(zhǎng)得瘦瘦的女人的男人都很膚淺蕊退，并不斷的安慰自己：像我這樣有點(diǎn)肉肉的女生更受歡迎。姐姐靠的是才華憔恳，寫(xiě)得一手好文字瓤荔，一手好方案，深得公司領(lǐng)導(dǎo)器重钥组，跟那些花瓶對(duì)比我是真太優(yōu)秀了输硝，她們拿什么跟我比。
但是現(xiàn)實(shí)是殘酷的程梦，即使我再有才点把，因?yàn)樾蜗髥?wèn)題橘荠，公司去外公干很少有我的份，連談業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)也不帶上我郎逃，帶的是另外一個(gè)所謂的形象氣質(zhì)佳的女同事小美哥童，而最令人可氣的他們拿著我寫(xiě)的方案去跟客戶(hù)談合作還說(shuō)方案是小美做的。
士可殺不可被搶功褒翰，我找領(lǐng)導(dǎo)理論贮懈。領(lǐng)導(dǎo)打圓場(chǎng)說(shuō)：“我們是廣告公司，你的實(shí)力我絕對(duì)認(rèn)可优训，但咱們的形象也是非常重要的朵你，業(yè)績(jī)依然算你的，提成升50%揣非，你可是我們的骨干啊抡医，你對(duì)公司的貢獻(xiàn)我都是看在眼里的≡缇矗”
看在錢(qián)的份上我暫且忍了忌傻，但同時(shí)也暗下決心“你們給我等著瞧，等姐姐瘦下來(lái)拍死你們搁嗓！”
說(shuō)干就干芯勘，第二天馬上調(diào)整上班戰(zhàn)略，六點(diǎn)半起床腺逛，洗漱完畢之后背著工作服穿著運(yùn)動(dòng)服出門(mén)上班去了荷愕。我的戰(zhàn)略就是走路上下班，單程10公里棍矛，來(lái)回20公里安疗，一趟要一個(gè)半小時(shí)，心想：干够委！怕毛線荐类，等姐姐瘦成一道閃電劈死那幫沒(méi)良心的！
飲食方面聽(tīng)說(shuō)番茄和青瓜是最瘦身的茁帽，我把早餐變成了番茄和青瓜玉罐，午餐也自帶素菜一碗，并且晚餐也只吃番茄潘拨。第一天在雞血沸騰中完美結(jié)束吊输。第二天也是在激情四射中完成，第三天問(wèn)題來(lái)了铁追，因?yàn)轶w重過(guò)重季蚂，走路太久肌肉酸疼，小腿腿骨生疼，膝蓋和腳踝都不同程度的疼扭屁，醫(yī)生診斷是因?yàn)槌?fù)荷運(yùn)動(dòng)走路引起的骨膜炎和關(guān)節(jié)勞損算谈，叫我暫停這樣的運(yùn)動(dòng)。
好嘛料滥，運(yùn)動(dòng)可以停然眼，咱節(jié)食是必須要堅(jiān)持的！于是持續(xù)蘋(píng)果幔欧、番茄罪治、青菜和蘑菇輪番上崗之后的半個(gè)月我的體重下去了6斤丽声，這是歷史性的突破啊礁蔗，雖然看著臉色有點(diǎn)青，但還是很開(kāi)心的雁社。
又過(guò)了幾天理應(yīng)到了生理期浴井，可大姨媽遲遲不來(lái)，平時(shí)都是固定一個(gè)日期來(lái)的霉撵，這次推遲了一個(gè)星期才來(lái)磺浙，而且量非常少，稀稀拉拉徒坡，而且在生理期第三天我因?yàn)轭^暈在公司暈倒了撕氧，嚇了我媽一大跳，從老家殺到南寧喇完。
醫(yī)院檢查我貧血嚴(yán)重伦泥，因?yàn)槲冶旧砭陀悬c(diǎn)貧血，加上節(jié)食了大半個(gè)月更加嚴(yán)重锦溪，醫(yī)生叫我馬上停止這樣的節(jié)食行為不脯，我媽更是心疼得打了我，并且在我出院之后各種烏雞湯排骨湯輪番轟炸我刻诊，加上我家是廚藝世家防楷，我媽做的菜燉的湯那叫一個(gè)美味。
各種美味的湯则涯、菜讓我把節(jié)食复局、減肥這樣的事情完全拋諸腦后，心想“還有什么比健康的身體更重要粟判！吃亿昏！”果然是親媽?zhuān)粋€(gè)星期就把我養(yǎng)到了減肥前的水平！蒼天啊浮入，大地啊龙优，我一定是親生的，天地可鑒吶！
看著回籠的膘彤断，虛弱的身體野舶，自己優(yōu)秀的方案，還有在朋友圈領(lǐng)導(dǎo)宰衙、小美和客戶(hù)的慶功宴照片平道，頓時(shí)覺(jué)得生無(wú)可戀。事業(yè)供炼？為他人做嫁衣一屋！愛(ài)情？看著鏡子里的自己袋哼，想起了《我的少女時(shí)代》里面林真心的一句臺(tái)詞“我們這種普通女生的初戀注定了要輸給陶敏敏那樣的女生”冀墨，而我，不僅僅是個(gè)普通的女生涛贯，而且是個(gè)普通的肥胖的女生……
耳畔響起了那首悲涼的音樂(lè)“一剪寒梅傲立雪中…………“心里在吶喊“神吶诽嘉，救救我吧！”
可能上天聽(tīng)到了我的吶喊弟翘，可能天無(wú)絕人之路虫腋，在一次微博上找方案素材的時(shí)候無(wú)意中看到了藍(lán)小雨快樂(lè)瘦身，他們有一句話打動(dòng)了我“?瘦身不是要控制欲望稀余，而是要調(diào)整欲望悦冀！”有意思！
然后翻看了博主所有的微博睛琳，“不節(jié)食盒蟆，不打針，不吃藥掸掏，輕運(yùn)動(dòng)茁影，讓堅(jiān)持變得更簡(jiǎn)單！“這樣的字眼簡(jiǎn)直就是胖寶寶瘦身的珍寶啊丧凤，反正對(duì)于出自廚藝世家的我節(jié)食是不可能的募闲，運(yùn)動(dòng)也是比較困難的，打針吃藥愿待？我還是很惜命的浩螺。
看著博主貼出來(lái)的瘦身前后對(duì)比照，知道了這些照片都是現(xiàn)任教練的瘦身過(guò)程仍侥，他們的教練不是健身房里面那種肌肉線條完美的型男靚女要出，而都是像我們一樣的普通人，他們都有著從一個(gè)大胖寶寶瘦身逆襲成普通寶寶并且正在向型男靚女方向進(jìn)軍的一群人农渊。
這說(shuō)明了什么患蹂，機(jī)智的我馬上得出結(jié)論：只有真正瘦身成功并且穩(wěn)定維持體重的人才能指導(dǎo)其他人瘦身，再牛逼的理論都不如親身經(jīng)歷理解的更深，對(duì)比健身房身材和線條都非常美的教練传于，普通人更理解同樣身為胖寶寶的我們囱挑，我們的瘦身成功的概率會(huì)更大。
說(shuō)干就干沼溜，當(dāng)下就聯(lián)系了博主加入他們的瘦身大軍平挑。不看不知道，一看嚇一跳系草，一個(gè)群里面有好多人通熄，大家都是聊如何吃飯如何運(yùn)動(dòng)的，而且我一進(jìn)群大家都很熱情的給我解答瘦身各方面的問(wèn)題找都，并且教練直接給我介紹了身高體重和體型之前差不多的人來(lái)和我一起交流心得唇辨，他們是怎么從一個(gè)胖寶寶瘦下來(lái)的。
比如說(shuō)早餐要吃的有營(yíng)養(yǎng)要吃好吃飽啊檐嚣，午餐也可以隨便吃助泽，只要不吃撐就行，關(guān)鍵的關(guān)鍵是晚餐要少吃嚎京，戒掉甜食和零食飲料等等，運(yùn)動(dòng)方面他們說(shuō)不用做太多運(yùn)動(dòng)隐解，先調(diào)整飲食一個(gè)月降下一些體重了在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練鞍帝，只要不久坐，上班的時(shí)候經(jīng)常起來(lái)走動(dòng)一下多喝水就可以了煞茫。
經(jīng)過(guò)一個(gè)月的飲食調(diào)整和工作坐姿狀態(tài)的調(diào)整帕涌，早睡早起，我的體重竟然下降了8斤续徽，肚子上的肉肉少了很多蚓曼，比之前節(jié)食半個(gè)月的成果還好，而且我的臉色沒(méi)有變差钦扭，反而更加紅潤(rùn)有光澤了纫版，心里那叫一個(gè)高興啊。
之后第二個(gè)月進(jìn)行了一些動(dòng)作訓(xùn)練客情，臀橋其弊、卷腹、平板支撐和深蹲等膀斋，都是室內(nèi)徒手運(yùn)動(dòng)梭伐，沒(méi)有跑步，沒(méi)有力量動(dòng)作仰担，都是比較簡(jiǎn)單易完成的動(dòng)作糊识，每天大概30分鐘就可以了。
又一個(gè)月下來(lái)我的手臂和大腿明顯瘦了一圈，第二個(gè)月我的體重只下降了7斤赂苗，但是我的腰圍铃将、臀圍、腿圍和手臂圍都減少了哑梳，主要還是運(yùn)動(dòng)和飲食搭配的結(jié)果劲阎，看到這個(gè)成果真是讓我欣喜若狂。真的是應(yīng)了教練那句話“減肥是減體積而不是減重量鸠真∶跸桑”
2個(gè)月15斤，已經(jīng)是瘦了一大圈好么吠卷，臉也由之前的圓蘋(píng)果臉到現(xiàn)在的輪廓更加清晰和立體了锡垄。此時(shí)領(lǐng)導(dǎo)也看到了我的改變，都在辦公室夸我祭隔，讓辦公室其他人向我學(xué)習(xí)货岭，但是見(jiàn)客戶(hù)依然沒(méi)有帶上我，還是帶小美疾渴，還是拿著我的方案千贯！讓我也十分苦惱，我這不是瘦了么搞坝，怎么還這么對(duì)我搔谴？
后面我和我的教練說(shuō)了這個(gè)事情，他給我說(shuō)出了本質(zhì)桩撮，我瘦是瘦了點(diǎn)敦第，但是在穿著打扮形象上還差一截，教練就給我介紹了另外一位穿搭達(dá)人辣媽給我店量，聽(tīng)說(shuō)他已經(jīng)被聘為瘦身項(xiàng)目的形象顧問(wèn)了芜果，針對(duì)我的體型和性格給我一些穿搭和形象設(shè)計(jì)方面的建議。
于是在接下來(lái)的兩個(gè)月我除了瘦身之外還學(xué)習(xí)了很多關(guān)于穿搭和化妝方面的知識(shí)融师。結(jié)果我丟掉了衣柜里的白T恤和牛仔褲右钾，換成了OL輕熟淑女風(fēng)格的衣服，把馬尾辮燙成了波浪卷诬滩，還別說(shuō)霹粥，真的挺有范兒的。
經(jīng)過(guò)半年的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練我總共減掉了32斤疼鸟，回到了當(dāng)年畢業(yè)時(shí)候的體重后控，不同的是我這次的98斤比之前更勻稱(chēng)了，而且還有一個(gè)額外的收獲是胸沒(méi)減空镜，其他地方都減了浩淘，真正的凹凸有致捌朴，加上一頭波浪卷和輕熟淑女范，一個(gè)知性淑女出爐了张抄！
我還記得那天我穿著M碼的蕾絲邊白襯衫和寶藍(lán)色連體褲化著精致的妝蹬著細(xì)高跟鞋出現(xiàn)在公司的時(shí)候我的領(lǐng)導(dǎo)和同事們的目光砂蔽，驚嚇？驚訝署惯？驚艷左驾？都有！沒(méi)錯(cuò)极谊，姐姐成功逆襲了诡右，小美，你等著轻猖！
只見(jiàn)領(lǐng)導(dǎo)走到我旁邊的座位跟我說(shuō)”小潘啊帆吻，這半年來(lái)你真的改變很大呀，是公司的榜樣呀咙边！今天下午要跟萬(wàn)科開(kāi)發(fā)商的領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)會(huì)討論下一季度推廣方案猜煮，你的方案寫(xiě)得很不錯(cuò)，她們很欣賞你败许，我們一起去王带！
“我傲嬌的回了一句“不都是小美去得么？”但是心里已經(jīng)樂(lè)開(kāi)了花檐束！
領(lǐng)導(dǎo)說(shuō)“我知道你委屈辫秧，但是你也知道咱們廣告公司對(duì)于外交的原則，萬(wàn)科可是大客戶(hù)被丧，給我個(gè)面子，一起去绪妹，我想你在現(xiàn)場(chǎng)講解方案肯定比小美更有說(shuō)服力甥桂，更能說(shuō)動(dòng)萬(wàn)科的領(lǐng)導(dǎo)！”
我傲嬌的站起來(lái)說(shuō)“可以邮旷，但我有個(gè)條件黄选，獎(jiǎng)金翻倍！”
領(lǐng)導(dǎo)眉開(kāi)眼笑“可以婶肩，沒(méi)問(wèn)題办陷！”
看著小美在旁邊干瞪眼我心里那叫一個(gè)爽翻了“跟姐姐斗，來(lái)啊律歼，奉陪到底民镜！”
因此得出一個(gè)結(jié)論“女人光有才華是不夠的，美好的形象的外衣是可以更大程度的發(fā)揮我們的價(jià)值险毁，當(dāng)然還可以轉(zhuǎn)化成更多的財(cái)富制圈！”但是们童，如果天上能掉下個(gè)白馬王子就更好了！
下午開(kāi)完會(huì)和萬(wàn)科的領(lǐng)導(dǎo)層吃飯鲸鹦，對(duì)方的營(yíng)銷(xiāo)總監(jiān)非常贊賞我的方案慧库，席間我們交流了很多關(guān)于項(xiàng)目推廣的看法，真是個(gè)有才華且有型的男子馋嗜，他還問(wèn)了我是不是之前的推廣策劃案都是我做的齐板，因?yàn)樗X(jué)得小美是寫(xiě)不出那么好的方案的，我微微一笑沒(méi)有回答葛菇，但從他的眼光中我知道我被他看穿了甘磨！
不久之后兩個(gè)有才華且有型的男女在一起了！
半年的時(shí)間愛(ài)情事業(yè)雙豐收
才華很重要熟呛，形象也很重要宽档，如果你光有形象沒(méi)有才華，你吸引的只是注重皮囊的膚淺之徒庵朝；如果你光有才華而沒(méi)有好形象吗冤，那么你將失去遇到更優(yōu)秀的人的機(jī)會(huì)；只有當(dāng)你才華和形象兼?zhèn)渚鸥屪约鹤兊酶米滴粒悴拍苡龅礁茫排鋼碛懈弥堆瑹o(wú)論是事業(yè)還是愛(ài)情肺蔚！
