《人生管理課》第二十八課【思維管理】單點(diǎn)突破法:贏家都在使用的思維模式
一、本課知識(shí)點(diǎn)
思維訓(xùn)練
1甸饱、單點(diǎn)突破法
(1)單點(diǎn)突破法的五個(gè)步驟(計(jì)劃-實(shí)施-總結(jié)-評(píng)估-再次計(jì)劃)
(2)目標(biāo)分解和單點(diǎn)突破法的區(qū)別
目標(biāo)分解:是把一個(gè)大目標(biāo)沦童,分解成為一個(gè)又一個(gè)點(diǎn)小目標(biāo)依次完成。
單點(diǎn)突破法:就是當(dāng)我們不能同時(shí)解決多個(gè)目標(biāo)的情況下叹话,找準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)偷遗,把它做透做好
(3)新手指導(dǎo):
效率手冊(cè)(記載了從做計(jì)劃到實(shí)施作出的一系列的安排,列出每天要做的事情的清單驼壶。)
總結(jié)筆記(記載每天的行為模式氏豌,具體幾點(diǎn)到幾點(diǎn)做了什么事,詳細(xì)的記錄下來(lái)热凹,每做一件事情都有一個(gè)周期泵喘,可以每個(gè)周六的上午9點(diǎn)做總結(jié)泪电,看看自己真實(shí)發(fā)生的情況和計(jì)劃有沒(méi)有出入)