讀書會小記-《親密關(guān)系》第十一期
時間：2021.6.14? 上午9:30-12:00
地點：貓屎咖啡-新江南.生活薈店
《親密關(guān)系》--通往靈魂的橋梁
今天是相聚讀這本書的最后一期，從開始的一臉茫然挂绰，中途幻滅的低谷期屎篱，興奮期，到最后的情緒平穩(wěn)期葵蒂。交播。短短3個月的時間里，情緒不斷的變化践付，醞釀秦士，回想感受自己的痛苦，最后的抽離荔仁，轉(zhuǎn)化伍宦。從開始能被最愛的人行為激怒，中間敞開心扉乏梁，體諒愛人次洼，到最后無私奉獻(xiàn)，這過程是痛苦也是快樂的遇骑。情緒和心態(tài)上的改變卖毁，讓自己真的變得很愉悅，很平靜落萎。感謝向梅老師的賦能亥啦，感謝各位的陪伴！
賦能開始吧！
自我介紹環(huán)節(jié)：最后一期媒鼓，依然還有9位到場届吁，這里要夸獎一下我和張穎呢。绿鸣。自我夸獎一下疚沐，太久沒有一項活動我堅持一次不落的參與，每次都是期待潮模！期待與大家見面亮蛔，一起學(xué)習(xí)，一起賦能擎厢！感謝這有意義的活動究流，感謝我們的大太陽，感謝自己锉矢，讓我又突破了自我梯嗽。。
大家自我介紹之后炎疆，向梅老師請剛剛參加高考的春梅姐講講高考這階段在家中感觸，春梅姐首先提到的是家中有點小氛圍緊張国裳，她所能做的就是不多言形入，尊重孩子，穿衣缝左，飲食亿遂，言語都寓意這高中之愿浓若。春梅姐提到了很重要的一點，我們做這些的時候是會問問孩子蛇数，爸爸媽媽這樣做可不可以挪钓，你是否可以接受？充分尊重孩子耳舅，不給孩子制造壓力碌上，為好媽媽好爸爸點贊！
接下來讓我們進(jìn)入讀書環(huán)節(jié)：
一：對性的罪惡感
“要性愛不要罪惡感浦徊，還是要罪惡感不要性愛馏予，你自己選】裕”
我發(fā)現(xiàn)性生活上的死氣沉沉霞丧，只不過是親密關(guān)系整體倦怠的一部分而已。但是冕香，失去性生活往往會讓人有較激烈的反應(yīng)蚯妇。
生理的刺激甚至性幻想都不足以讓你對伴侶保持“性趣”，因為你的靈魂在呼喚你暂筝，它希望你能用真正的自己來和真正的對方交流箩言。
當(dāng)你的性能量得以舒展開來，并向上伸展的時候焕襟，你的整個身體都會成為愛得工具陨收，而這也是它原來就該有的身份。
二：競爭
“在最高處的人是孤獨的鸵赖，可是誰在乎呢务漩？在最低處也是孤獨的啊它褪！”
爭著當(dāng)最特別的人的這種競賽饵骨，也會發(fā)生在你最重要的親密關(guān)系中。你會和伴侶互相較勁茫打，而把朋友居触、鄰居或孩子當(dāng)作獎品，你可能會用你的智慧老赤、教養(yǎng)孩子的技巧轮洋、辯論的能力。常識抬旺、經(jīng)驗弊予、過去的親密關(guān)系、受歡迎程度开财、愛干凈的程度或開車的技巧等做證明汉柒。不管你們把什么領(lǐng)域當(dāng)作你們證明自己特別的競技場误褪，我都可以向你們保證一件事：你們兩個都會輸。因為你們競爭的起點就是個謊言碾褂。
你必須覺醒振坚，并且誠實地面對你看待親密關(guān)系的態(tài)度。
三：死神啊斋扰，你的毒針在哪里？
“沒有忙著出生的人啃洋，都在忙著死去传货。”
“有很多事值得人為它而死宏娄，但愛是唯一值得讓人為它而活得事窑邦∧ㄊ矗”
四：以懷疑為手段的陰謀
“為什么我會輕易地懷疑自己，卻會毫不懷疑地相信電視上的廣告？”
每當(dāng)要做出重大決定是名惩，你都會遭到懷疑聲音的圍攻。這些聲音會用恐懼阐滩、緊張或恐慌等感覺來折磨你坪稽，試圖讓你相信沒有足夠的能力去做你想做的事。
常常我就是這樣扛伍，對于自我的不自信筷畦，不滿意徒增很多煩惱，原生家庭中刺洒，懷疑父母對于的我愛鳖宾，親密關(guān)系中，懷疑老公對于我和孩子的愛逆航，工作中懷疑自己的能力鼎文。。 這些常常折磨著我因俐，使我的生活和心情沒有達(dá)到愉悅的程度拇惋。認(rèn)識自己，接受自己抹剩，成長自己蚤假，笑容展開，身體展開吧兔，心靈展開磷仰。。你的心會明辨是非境蔼，并指引你去了解真正的自己灶平。
如果你愿意順從自己的心伺通，你自然會領(lǐng)悟出處理親密關(guān)系的方法。
第五章：啟示
跟我來吧罐监，把昨天忘掉，走出你的心瞒爬，向外跨一大步弓柱。
啟示有三種呈現(xiàn)的方式。
在第一種方式中侧但，啟示推動著你的力量矢空，讓你從一個階段邁向下一個階段，并在痛苦和問題之中成長禀横。
第二種方式屁药， 就是剛才所形容的“神奇顯現(xiàn)”“爻“你不必整天站在碼頭上等你的船進(jìn)港酿箭，但是當(dāng)它進(jìn)港的時候，你要準(zhǔn)備好迎接它趾娃＄缘眨”
第三種方式，則讓你有自己選擇的力量抬闷，而不必聽天由命械巡，或辛苦地走完親密關(guān)系的前三個階段。想要接觸到自己的靈魂饶氏，不一定非要按部就班讥耗，你可以走快捷方式，穿越“量子隧道”疹启。
一：量子隧道
當(dāng)我們愿意選擇臣服時古程，就會從“做事”的模式轉(zhuǎn)換成“接受”，而“接受”正是一切有意識的人際關(guān)系的關(guān)鍵喊崖。我們可以接受引導(dǎo)挣磨、接受啟發(fā)。獲得只是增長見識荤懂，這其中任何一項都能讓我們立刻脫離困境茁裙。
生命的天性，就是要讓你不斷地發(fā)現(xiàn)真正的自己节仿，以及你心中存著的感覺晤锥。
啟示是靈魂與人格之間的橋梁。
如果你愿意接受自己看見的事物的話，靈魂就會一點一滴地讓你發(fā)現(xiàn)它的存在矾瘾。
啟示就是讓靈魂注入你意識的導(dǎo)管女轿。
二：擁抱你所愛
當(dāng)我擁抱愛人的時候，我就感到好像自己也得到了擁抱壕翩。
然后你就會看見陽光蛉迹。
三：靈魂關(guān)系
“一旦脫去了外殼，毛毛蟲就會蛻變成美麗的蝴蝶放妈”本龋”
我并不認(rèn)為婚姻關(guān)系是靈魂關(guān)系的必要條件，也不認(rèn)為靈魂伴侶們的外表和行為會和人們想象的一樣芜抒。在靈魂之路走的愈久的人珍策，就愈不會被絢麗的外表或教條所影響。
人際關(guān)系是一條心靈之路挽绩，它所反映出的，是“愛”為全人類所做的計劃驾中。你的伴侶就是你的良師唉堪，而呼喚你的聲音，就是在要求你去學(xué)習(xí)無條件的愛肩民。
四：允許
“傾訴智慧的話語唠亚，讓它去吧〕痔担”
重要的不是你做了什么灶搜，而是你是什么樣的人。
五：無私的明辨
“不管大事小事，知道得最清楚的永遠(yuǎn)是你的心患雏∨羲荩”
結(jié)語
新的起點
“我們會在深淵的邊緣野餐，毫不理會情勢的危險匀借⊙詹”
我與我愛得人都不知道我們的親密關(guān)系到了明天、下個月吓肋、或者明年會有怎樣的發(fā)展凳怨。但我知道得是，不管表面上事情看起來如何是鬼，我和我愛得人在走每一步的時候猿棉，都應(yīng)盡我們的所能去感受及表達(dá)愛磅叛。每個人都如此。
三個月的時間飛快而漫長弊琴，對于我來講，從索取到無私付出杖爽，從情緒隨時爆發(fā)到看見情緒敲董，能及時的為情緒而道歉，非常感謝向梅老師以及各位書友的賦能和陪伴慰安。讓我了解腋寨，愛可以解決一切，正向引導(dǎo)所有事物化焕，一切都是最好的安排萄窜。
