沒想到如何做自己棒旗,忠于自己誓篱,對我來說是這么大一個課題
習(xí)慣了做父母要求中的乖乖女,不敢直接表達(dá)自己的想法笼沥,叛逆也好想要也好蚪燕,內(nèi)心真實(shí)的想法被掩藏多年不敢說出來,因?yàn)楦改覆幌矚g奔浅,他們希望我做個奉獻(xiàn)的人馆纳,得體的人,小時(shí)候就連吃個冰棍也不敢對父母說汹桦,只有跟阿姨在一起才敢偷偷說我想買冰棍吃鲁驶,因?yàn)槲覌尫耆司涂洌沂莻€不吃零食的好孩子舞骆,從來不會問爸媽要什么钥弯。長大了連向領(lǐng)導(dǎo)請個假都要打千萬遍腹稿壹罚,更別說向領(lǐng)導(dǎo)提加人加薪這種高難度的要求。
原來性格是這樣養(yǎng)成的
知道了緣由寿羞,但還不知道該如何做
如何與真實(shí)的自己相處猖凛,如何真實(shí)滴表達(dá)我的感受情緒,如何不下意識的藏起來
身體知道答案绪穆,最近工作壓力超級大辨泳,不停地長痘痘,因?yàn)樗缓镁猎海砩细鞣N淺睡眠失眠輾轉(zhuǎn)反側(cè)菠红,早上起來就開始冒痘痘,身體已經(jīng)在表達(dá)了难菌,那我呢试溯,該如何做