怎么發(fā)泄呢

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圖片發(fā)自簡書App

? 人們總說人生不如意有十之八九,可是遇到不如意的時(shí)候要怎么來發(fā)泄呢宾娜。

? ? ? 我嘗試過很多發(fā)泄方式批狐,譬如原來看電視,看小說前塔,到后來的看書嚣艇,再到后來洗衣服打掃衛(wèi)生』可是回想起來最先最先都是直接發(fā)出來的食零,用最直接的方法的啊,不知道是不是年紀(jì)大了寂屏,現(xiàn)在的我都不說啦都是憋著贰谣,有時(shí)候恰好就發(fā)在最親的人身上。

? ? ? ? ? ? 工作上不順心的事迁霎,恰好遇到老公怎么講都不清楚我就對(duì)他發(fā)火了吱抚。可是一會(huì)我就意識(shí)到了考廉,卻不知道該怎么去道歉秘豹,該怎么去處理自己的情緒。最先想到的是去跑步吧芝此,讓汗水跑出來讓情緒舒緩下憋肖。然后發(fā)現(xiàn)其實(shí)老公沒生我的氣因痛,真是萬幸啊。

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