書名：《寫出我心》
作者：［美］娜塔莉·戈德堡
簡介： 詩人、畫家追迟、作家溶其、書寫教練、禪? ? ? ? ? ? ? 修者
主張： 通過寫作整理內(nèi)心敦间，表達更真實的? ? ? ? ? ? ? 自己瓶逃。
內(nèi)容分享：
一、自由書寫? （保持練習）
? ? ? 定義：在一定時間內(nèi)廓块，拿起筆不間斷地? ? ? ? ? ? ? ? ? 寫厢绝，想到哪寫到哪，直到寫滿規(guī)? ? ? ? ? ? ? ? ? 定時間带猴。
? ? ? 作用：釋放思緒垃圾昔汉，重新認識自己 ，? ? ? ? ? ? ? ? 接納自己拴清，更好地表達自己? 靶病。? ? ? ? ? ? ? ?
二会通、留心生活? （積累寫作素材）
? ? ? 1、朋友聊天? 模擬寫作練習嫡秕，提起對方? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 興趣渴语，完整表述清楚。
? ? ? 2昆咽、傾聽環(huán)境? 收集素材和靈感。
? ? ? 3牙甫、主題訓練? 消化加工寫作素材掷酗，為主? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 題服務。
三窟哺、展示細節(jié)? （吸睛之處）
? ? ? 1泻轰、記錄五感，即視覺且轨、聽覺浮声、嗅覺、? ? ? ? ? ? ? 味覺旋奢、觸覺泳挥，使細節(jié)描寫更加鮮? ? ? ? ? ? ? ? ? 活、立體至朗。
? ? ? 2屉符、細節(jié)不是孤立的，是相互關聯(lián)锹引、為? ? ? ? ? ? ? 主題服務的矗钟。
讀書感悟：
? ? ? ? 1、寫作不是一朝一夕就能完成的嫌变，需? ? ? ? ? ? ? 要持之以恒地練習吨艇；
? ? ? ? 2、想要寫出喜歡的大咖的有思想有深? ? ? ? ? ? ? 度的作品腾啥，需要多讀东涡、多聽、多思? ? ? ? ? ? ? 考碑宴；
? ? ? ? 3软啼、練習寫作先從簡單開始，從寫出我? ? ? ? ? ? ? 心開始延柠，從寫讀書筆記開始祸挪。
