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? ? ? ? 上節(jié)課围详，卞老師先為我們剖析了如何制定目標(biāo)。上面這張圖表璧尸，是我在本章節(jié)中收獲最大的內(nèi)容！表中讓我們寫(xiě)出達(dá)成目標(biāo)的組礙和幫助熬拒，并把我們的個(gè)人特征也寫(xiě)出來(lái)爷光，這一點(diǎn)給我很大的幫助，一個(gè)目標(biāo)制定出來(lái)澎粟，當(dāng)然不是那么輕而易舉的就能達(dá)成蛀序，有時(shí)總會(huì)想到達(dá)成目標(biāo)的阻礙，所以樊登老師讓我們不要回避活烙，把它寫(xiě)出來(lái)徐裸，同時(shí)也把幫助寫(xiě)出來(lái)，這一招就太棒了啸盏，可以把注意力用在哪些方面可以幫助我們達(dá)成目標(biāo)重贺，竭盡全力挖掘，這樣我們就會(huì)把最多的精力用在如何達(dá)成目標(biāo)上回懦，一方面把自己的個(gè)人特征充分發(fā)揮气笙，另一方面也要學(xué)會(huì)借力！
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? ? 善于傾聽(tīng)的人才會(huì)當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)怯晕！? ?
? ? 傾聽(tīng)對(duì)我來(lái)說(shuō)潜圃，是一個(gè)自己知道但不愿承認(rèn)的盲點(diǎn)象限。通過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)終于認(rèn)識(shí)到了傾聽(tīng)的重要性舟茶，重要的是這節(jié)課主要教我們?nèi)绾蝺A聽(tīng)秉犹！
? ? ? ? 傾聽(tīng)是對(duì)在向我們和他人的情感賬戶儲(chǔ)蓄蛉谜。還有一句話說(shuō)：我們用3年時(shí)間學(xué)會(huì)說(shuō)話，卻要用一輩子學(xué)會(huì)閉嘴崇堵。可見(jiàn)傾聽(tīng)對(duì)我們有多重要客燕！但如何才能做到認(rèn)真傾聽(tīng)鸳劳，我是第一次在這次的課件里學(xué)到！
1也搓、深呼吸
當(dāng)對(duì)方跟你說(shuō)一些你不愛(ài)聽(tīng)的話時(shí)赏廓，讓自己的情緒先穩(wěn)定下來(lái)，專(zhuān)注起來(lái)傍妒，把注意力集中在對(duì)方說(shuō)話這件事幔摸。你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)我們靜下心來(lái)以后，感覺(jué)是不一樣颤练。
2既忆、提問(wèn)并回應(yīng)
傾聽(tīng)最有效的方法是提出相應(yīng)的問(wèn)題，對(duì)方才能能跟你有更多的溝通和交流嗦玖。傾聽(tīng)不只是傳遞信息患雇，不是知道了、記住了就好了宇挫。要照顧到對(duì)方的情緒苛吱，給到回應(yīng)。點(diǎn)頭器瘪，微笑翠储，發(fā)出聲音，傳遞尊重和信任橡疼。這是回應(yīng)的素養(yǎng)援所，也是領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)。
3衰齐、復(fù)述和總結(jié)
有時(shí)候我們要處理的一個(gè)問(wèn)題是任斋，在傾聽(tīng)的過(guò)程中，交代完一件事情耻涛，過(guò)兩天還是出了差錯(cuò)废酷，而且大家各說(shuō)各話，死無(wú)對(duì)證抹缕。這時(shí)候就需要第三個(gè)小技巧：復(fù)述澈蟆。這需要我們養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，在對(duì)方說(shuō)完了這個(gè)話以后卓研，重復(fù)對(duì)方所說(shuō)的內(nèi)容趴俘，甚至做一些總結(jié)睹簇。
? ? ? ? 良好的傾聽(tīng)者不是那個(gè)別人說(shuō)什么他都記得住的人，而是——跟這個(gè)人在一起寥闪，人會(huì)忍不住說(shuō)很多話太惠，他可以想辦法讓人充分表達(dá)。同時(shí)傾聽(tīng)時(shí)也要反應(yīng)出我們的情感疲憋，因?yàn)榉磻?yīng)情感是傾聽(tīng)地最高境界凿渊！
? ? ? 想當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)，就要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)缚柳！學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)埃脏，也就學(xué)會(huì)了溝通，這樣就可以制定出和員工或家人一致性的目標(biāo)秋忙！
? ? ? 一起努力吧彩掐！讓我們一起學(xué)會(huì)傾聽(tīng)！加油灰追！
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