? ? ? 石野100至今已舉辦第六屆了，從第一屆的百公里完賽率僅34%到2018年的103公里完賽率達(dá)75%，52公里完賽率48%肛度。第一屆曾被當(dāng)年《跑者世界》雜志稱為越野屆最野、最虐、最殘酷的100公里越野賽丈攒，跑友們心目中“最純粹的越野跑”。石野是國際越野跑協(xié)會(huì)ITRA和環(huán)勃朗峰UTMB雙重認(rèn)證的賽事授霸，完成103公里可以積5分巡验，52公里可以積3分。我的首百就選擇了石野碘耳，也曾請教圈內(nèi)越野大神朋友們他們一度反對和不理解問我為啥首百選這么難的賽道跑显设？一旦受傷或跑不下來對你身心影響很大……可我沒動(dòng)搖過回答他們就是:我更喜歡這種野這種純粹的賽道，雖這樣說其實(shí)我心里真沒底辛辨。我并不是盲目選個(gè)超難跑的賽道去證明什么捕捂，而是我夫妻倆個(gè)接觸戶外至今已有12個(gè)年頭了，對野山野路不陌生而且有足夠的經(jīng)驗(yàn)去應(yīng)對越野賽中的各種困難和意外情況斗搞，評估一下自己的情況才報(bào)的名并有信心首百去挑戰(zhàn)這樣的賽道指攒。對石野僅知道的情況也就是:夠野夠虐完賽率低，六屆從沒設(shè)過一分錢的獎(jiǎng)金僻焚，但又不乏有很多人第一年挑戰(zhàn)不成第二年三年接著來直到成功允悦，更有人連續(xù)6屆參加并全部完賽，其中有63歲的大叔虑啤。更有越野屆如雷貫耳的大神李冰連續(xù)兩屆參加并蟬聯(lián)冠軍隙弛。所以我非常想親自感受它的魅力，直到進(jìn)賽事群里每天關(guān)注每位跑過此賽道的跑友對賽道的認(rèn)識和分享的經(jīng)驗(yàn)咐旧，給我的感覺絕對絕對不一般不能輕視驶鹉。直到第一次（2月4日）跟跑過五屆石野的花開女神上山探路作為志愿者綁紅繩做路標(biāo)，真的一下把我驚呆了這就是要跑的賽道嗎铣墨？
2月10日上山探路做標(biāo)記
2月17日大年初二再次上山
跑了整整一天下來才30多公里室埋，累得攤坐地下不想起來，整個(gè)人懵逼了甚至開始懷疑人生了伊约？到底咋回事姚淆？如果這樣咋能跑下來100公里呢？心里開始想算了放棄吧不參加了屡律，悠閑地徒步登山攝影邊走邊玩多好為啥非要參加什么越野比賽呢腌逢，但心中特別憋悶不由得對著大山高喊當(dāng)聽到山谷回蕩起的聲音那么清脆仿佛在回答這就是你深愛的大山嗎？為什么要退縮超埋？那時(shí)腦子一片空白搏讶，回到家后幾天都在想這個(gè)賽事的線路是太野太難了為啥有人跟我一樣從恐懼到連續(xù)參加五屆都完賽了佳鳖，還是我對它了解不夠沒有真正的理解它熟悉它斑鼻，我不甘心這樣放棄恋昼，我還是要上山的！
大年初五主辦方組織拉練52公里靠益，根本來不及多想跟著花開跑吧一路她跟我講了很多賽道的情況跟我分享比賽的經(jīng)驗(yàn)和她自己參賽的經(jīng)歷妒蔚，我受益匪淺第一次知道身邊熱情開朗的花開就是去年石野女子亞軍穿挨，還曾背靠背跑過嶗山100第四名，很欽佩她肴盏！我覺得我不可能跟上她的讓她先走吧她就一直鼓勵(lì)我說我狀態(tài)挺好的沒問題科盛，結(jié)果我倆自補(bǔ)給自導(dǎo)航還破了石野52公里賽事記錄了，也是因?yàn)榕艿目彀上ドw腳踝疼的難受汗水順著衣服往下流真是狼狽不堪菜皂。休整了幾天好像真的喜歡這個(gè)賽道了贞绵，一定利用假期再上山。
2月28日再次上山
當(dāng)我看到那兩只梅花鹿時(shí)我的心已融化了幌墓，聆聽靜靜的山谷里鳥鳴聲看看觸手可及的大冰瀑好美暗场！我愛上這里了我下決心一定要努力去完成我的承諾爭取五一安全完賽常侣！
直到4月20號再次上山體驗(yàn)天黑以后的路段
我和老公天黑后從彪村出發(fā)的蜡饵，邊溜達(dá)邊找路看到原來綁的反光條有些已掉了就順手撿起來綁好，被風(fēng)刮的反光條已纏繞到樹上就順手舒展開胳施，后來在開賽前感謝志愿者又去檢查補(bǔ)了好多反光條溯祸，也正是熟悉被載上大松樹的野山坡路，在比賽當(dāng)天深夜時(shí)老公和我?guī)椭鷰ьI(lǐng)好多人順利通過這里舞肆。這也是開賽前最后一次試裝備了焦辅。
一切都準(zhǔn)備好了只等開賽了，可沒有預(yù)料的困難突然來了比賽前三天拉肚子椿胯，比賽前一天來例假（可能緊張的吧時(shí)間錯(cuò)亂了）怕啥來啥咋辦糾結(jié)是否棄賽筷登，可真的不甘心一直很期待這個(gè)賽事也真是用心去準(zhǔn)備的賽事，因?yàn)槲疑钪?03公里的越野賽事不是開玩笑的認(rèn)真對待是對大自然的敬畏也是對自己負(fù)責(zé)哩盲。于是很快放棄心中雜念堅(jiān)定信心決定放平心態(tài)去跑前方，看身體情況跑哪算哪吧。正因?yàn)橛羞@樣的心態(tài)反而輕松了廉油！
? ? ? 4月30日一早組委會(huì)安排大巴車統(tǒng)一把參賽隊(duì)員拉到起點(diǎn)封龍山門口惠险，車上僅有兩個(gè)認(rèn)識的跑友但一路談笑風(fēng)聲好似去參加個(gè)老朋友的聚會(huì)很開心。預(yù)報(bào)的雨沒有下抒线，開賽前一天和后一天32度的高溫沒有班巩，感謝老天太眷顧這些執(zhí)著的越野跑者了！
開賽前的起點(diǎn)輕松熱鬧有共同愛好的人們聚在一起格外親嘶炭，都深知站在石野賽道的起點(diǎn)多么不容易都會(huì)互相鼓勵(lì)加油抱慌！大家一同分享了跑界有名的保定赤腳大仙的生日蛋糕逊桦，被網(wǎng)紅資深跑者兄弟拋向空中祝福大家順利完賽！也見到了青島黑貓女神遥缕∥捞唬總之一切都輕松快樂自然，在我心里倒沒有太多比賽的感覺更像有共同愛好的人們聚在一起交流一起輕松的去擁抱去享受大自然一樣单匣。石野創(chuàng)始人連續(xù)六屆參賽的踏浪大哥簡短的講話，過多的也是關(guān)照大家吃好玩好宝穗，開賽儀式簡潔沒有那么多花哨國際莊就是這么實(shí)在户秤，剛起跑就被來自山西的攝影師志愿者（連續(xù)三年作為攝影志愿者拍攝石野100）、完美風(fēng)暴逮矛、海哥等攝影師們的敬業(yè)精神感動(dòng)了鸡号！
起跑前老公就跟我說各自按自己的配速跑吧否則都累影響完賽，我們彼此默契的叮囑對方永遠(yuǎn)把安全放在第一位這也是多年來不管玩啥都不變的宗旨须鼎，跑起來狀態(tài)挺好的第一個(gè)5公里大爬升的虐坡幾乎手腳并用鲸伴，在僅能容得下腳的地方每個(gè)人都是跟著前面的人可以說是爬，累得喉嚨冒煙心快跳出來的感覺晋控。
大家沒有過多的交流因?yàn)楹芏嗯苡亚皫讓脹]完賽就是這4小時(shí)16公里到CP1被關(guān)掉的汞窗，這期間看到幾個(gè)磕倒的崴腳的問了一下不需要幫助又告訴他們這樣的山石野路沒跑過的要放慢適應(yīng)一下要多注意。到達(dá)CP1時(shí)第一梯隊(duì)的人早已跟后面的隊(duì)伍拉開距離了赡译，我的速度是看不到第一梯隊(duì)的人后面的大部隊(duì)離我又遠(yuǎn)仲吏，幾乎從這里就開始一個(gè)人跑偶爾碰到的人互相加油但也沒法作伴，我心里有底自己穩(wěn)住了慢慢跑吧蝌焚！到天黑時(shí)總能碰到作伴的裹唆。每接近打卡點(diǎn)補(bǔ)給點(diǎn)前志愿者們就會(huì)在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方高喊加油！打卡人員立即迎上前打卡只洒，熱情周到的服務(wù)人員馬上問需不需要加水快坐下休息许帐，吃什么我們幫你拿，走時(shí)會(huì)把水袋包幫你背上肩扣好扣子毕谴，這些溫馨感人的畫面使我一次次眼含熱流成畦，揮揮手道聲你們辛苦了自己再次上路，但每次都會(huì)感到渾身是勁析珊！
補(bǔ)給豐富多樣雖不是多么的高大上也沒那么多噱頭羡鸥，但所有跑友都稱贊是他在賽道上心中想的最需要的、溫馨的忠寻、也是最恰當(dāng)惧浴、最科學(xué)的！志愿者服務(wù)貼心奕剃。北馬精英選手秋水大姐夫婦服務(wù)熱情周到衷旅，尤其后亭是賽道最后一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)志愿者一直堅(jiān)守27個(gè)多小時(shí)等待最后一名跑友回來捐腿。還在多處補(bǔ)給點(diǎn)看到小朋友快樂的為大家服務(wù)，家長無非是想讓孩子從中體會(huì)和學(xué)習(xí)到更多的跑者的精神柿顶。
真是在你孤獨(dú)艱難前行時(shí)哪怕是看到攝影師都跟見到親人一樣扒研洹！
一路堅(jiān)持奔跑只為終點(diǎn)高高舉起的象征榮譽(yù)的小金人宪祥，為兌現(xiàn)自己的承諾！
下山路段已有人不同程度的受傷了家乘，但專業(yè)的醫(yī)療保障很給力蝗羊！
一路反正不停的翻山越嶺，一路艱難的前進(jìn)著氣溫也越來越高了仁锯，汗水鹽巴流進(jìn)眼里頓時(shí)淚流滿面耀找，出汗的鹽巴在臉上被烈日烘烤后滿臉生疼，這時(shí)想如果停下來用涼水洗把臉該多幸福啊业崖∫懊ⅲ可是不能也不容多想前方的路還遙遠(yuǎn)未知繼續(xù)堅(jiān)持跑吧。給我留下記憶深刻也許是終生難忘的是快到大尖山出口（CP4）這段下山路全部是碎山石坡又陡双炕，捎不留神就會(huì)搓倒狞悲，好幾個(gè)人倒在后面手胳膊都搓傷了，如控制不好重心搓倒在前面后果更嚴(yán)重了雄家，可到這里已跑了大概59公里了效诅，人已精疲力盡了更要命的是我的膝蓋和腰疼的要命，一只手用登山杖用力觸地一只胳膊用來保持平衡但膝蓋腰疼不足以支撐身體生怕摔倒趟济，只好全神貫注的一步一步艱難的往下挪乱投，這時(shí)后面過來一個(gè)天津口音的男孩跟我說姐姐我有去痛片快給你吃吧，看你太難受了顷编，我說已吃了布洛芬戚炫。我沒事你先走吧快黑天了他隨后走遠(yuǎn)了，前后就再也沒一個(gè)人了這時(shí)我第一次想過到底為什么要來受罪媳纬？我到底能不能堅(jiān)持下去呢双肤？很快不敢多想必須全神貫注的看腳下等到平緩地方有志愿者得知我難受后，問還能堅(jiān)持嗎钮惠？要不要救護(hù)車來我說能堅(jiān)持茅糜，可我還沒跑出多遠(yuǎn)迎面就有兩個(gè)醫(yī)護(hù)人員騎摩托車過來了給我送噴藥來了，其中一個(gè)人一直在我身后說陪我跑到出口馬路上再噴點(diǎn)藥素挽，頓時(shí)又讓我熱淚盈眶覺得我一定要堅(jiān)持下來蔑赘，到馬路上緩了一會(huì)不敢多停留天馬上黑了，面臨爬一段大亂石溝和翻過牛山寨，此時(shí)前后一個(gè)人沒有我已做好自己一個(gè)人深夜翻過這座山的打算缩赛。天越來越黑不時(shí)回頭看有沒有人跟上來可一次次的失望根本沒有人耙箍，不時(shí)有突然起飛的山雞、鳥嚇得心撲通通的跳酥馍，聽見后面捎有動(dòng)靜都害怕的要命辩昆，天啊我從來一個(gè)人沒有走過夜路更不用說是深山里了，哪怕白天跑山路都是老公永遠(yuǎn)在我后面我感覺安全才不害怕旨袒，還沒到山頂天徹底黑了只有前方的反光條搖曳汁针，頭燈照亮腳下模糊的山路，山脊全是大石頭上下攀爬加上害怕恐懼砚尽，只能深呼吸一直提醒自己一定全神貫注注意腳下穩(wěn)住安全安全安全扇丛！過了山脊路捎好些才突然發(fā)現(xiàn)深夜大山里寂靜的嚇人整個(gè)人好像都空了，總害怕后面有東西索性也別回頭就看腳下和前方的反光條尉辑，這時(shí)反而不害怕了但孤獨(dú)和委屈一下涌上來，自己在想為什么放著舒服日子不過花錢找罪受呢较屿？心里回答就是熱愛喜歡吧隧魄，都不敢相信自己會(huì)在漆黑的深夜一個(gè)人來跑山，真想放聲大哭但不敢馬上忍住了隘蝎，可那時(shí)無路可退只有一個(gè)想法盡快下山就好了购啄，再后來好像忘了害怕了沒了恐懼也就平靜了還停下來環(huán)顧了一下漆黑的大山還是沒有一個(gè)人跟上來，自己就慢慢往下走心中總想走一步就接近一步終點(diǎn)一定要堅(jiān)持嘱么！下山到彪村就已完成了69公里了到了CP5了狮含，總算見到人了但內(nèi)心更平靜了，不敢多想繼續(xù)前行正好碰到踏浪大哥和其他兩人就邊走邊聊曼振，我問他你連續(xù)6屆參加石野100賽事就沒想過退縮嗎几迄？他回答每一次完成都下決心說不參加了可一到報(bào)名時(shí)就忘了，就開始期待賽事開始冰评，沒辦法這就是熱愛映胁！我也懂得了石野成功舉辦六屆從未設(shè)立過一分錢的獎(jiǎng)金，為啥有人能連續(xù)六屆堅(jiān)持參加甲雅，我又想起了周平老師曾跟我說過的:唯有真熱愛才會(huì)更長久解孙！以下是截取跑友的微信。
也許是經(jīng)歷了前69公里的千辛萬苦抛人，跑到現(xiàn)在內(nèi)心很平靜慢下來聊聊天挺好的弛姜，因?yàn)橛袀€(gè)人頭燈不亮就一起帶領(lǐng)他幾個(gè)人一起穿過已載上大松樹的野山坡后，我此時(shí)的狀態(tài)是不困也不餓頭腦特別清醒妖枚，其實(shí)一天跑下來到每個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)就吃點(diǎn)西瓜西紅柿和香蕉廷臼，裝滿水其它東西都不想吃慶幸的是喝了一天的涼水腸胃沒問題也就放心了，夜晚有些許的涼風(fēng)感覺狀態(tài)不是特別糟糕，雖然全身各種不舒服難受中剩，但好像越跑越精神也或許經(jīng)歷了前面的千辛萬苦現(xiàn)在能碰到人溜達(dá)一會(huì)備感知足忌穿！還剩34公里了就跟他們說咱們顛起來吧，跑了一會(huì)斷斷續(xù)續(xù)的都跟不上了又剩我一個(gè)人了结啼，到后亭龍泉寺我最害怕的狗都被關(guān)起來了只是聽見叫聲我就放心的跑過去了掠剑，快進(jìn)入市區(qū)了由于修路路況太復(fù)雜了，但每段路都有人打著旗子拿著探照燈在接應(yīng)郊愧，其中有一段路的一個(gè)大叔說我護(hù)送你陪你跑到下一個(gè)接應(yīng)點(diǎn)我問他得知是馬拉松愛好者朴译，非常感謝他！我就這樣堅(jiān)持一公里一公里的縮短與終點(diǎn)的距離属铁，竟然后幾公里還跑到了6分左右的配速眠寿，那時(shí)就想無論是走還是跑都難受只有一個(gè)想法咬牙堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持跑一公里少一公里。終于跑到終點(diǎn)了當(dāng)從滿臉笑容的大王手里接過小金人時(shí)特別激動(dòng)焦蘑，當(dāng)大王開玩笑說我還以為你到終點(diǎn)會(huì)放聲大哭呢這么柔弱能堅(jiān)持下來太不容易了盯拱！此時(shí)我再也抑制不住了喜悅的淚水奪眶而出，照海大哥不斷地遞給我餐巾紙例嘱。這也是我第一次因?yàn)闊釔鄣倪\(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)成功后內(nèi)心五味雜陳流眼淚狡逢。趕緊跟老公聯(lián)系得知正安全正常行進(jìn)中就放心了，他得知我安全到達(dá)終點(diǎn)非常高興我想也是他繼續(xù)前行的最大動(dòng)力吧拼卵。凌晨2點(diǎn)多完賽后渾身酸疼一直沒睡等到早晨老公沖線后一起回家奢浑，我想此時(shí)跟家人分享成功的喜悅會(huì)更幸福！在終點(diǎn)我看到了有懷抱嬰兒手牽大孩的妻子深夜在寒風(fēng)中等待丈夫腋腮，看到接過爸爸手中小金人羞澀男孩的笑容一家溫馨的畫面雀彼，也看到了七尺男兒硬漢淚灑終點(diǎn)，也看到了即使是受傷了只要能堅(jiān)持絕不放棄即寡，也感受了自己奔跑在山谷中精疲力盡時(shí)突然有個(gè)滿臉笑容的男孩沖過來跟你一起跑起來還不斷的喊加油徊哑，聽到太多前幾屆沒完賽的今年又來挑戰(zhàn)了經(jīng)過自己的努力終于如愿拿到小金人了……太多太多的感動(dòng)！
后來看到踏浪（10年前就開始越野跑嘿悬，是石野創(chuàng)始人）的感悟分享給大家
以上就是我從報(bào)名到安全無傷完賽的心路歷程雖沒有華麗的語言但是我的真情實(shí)感实柠，沒有過多寫我自己跑的過程和內(nèi)心的想法，我想跑過的每個(gè)人的內(nèi)心感受都是不一樣的只有自己去感悟善涨，沒跑過的仁者見仁智者見智窒盐。我過多關(guān)注的是自己跑以外的更多東西，賽道的所見所聞和對自己心靈深處的觸動(dòng)感動(dòng)钢拧。分享給大家想讓更多的跑友明白跑個(gè)100公里以上的越野賽真不是頭腦一熱鬧著玩的蟹漓，除非你是神！沒有什么僥幸的成功源内，只有加倍的努力葡粒；? 所有牛逼的背后都是苦逼的堅(jiān)持再堅(jiān)持！感謝有共同愛好的老公善于研究，不斷互相探討學(xué)習(xí)嗽交，感恩有10幾年資深戶外經(jīng)驗(yàn)的我們自己卿嘲！
最后想說的就是對大自然一定要有敬畏之心，面對大山:要凝神靜氣 用心去感受用雙腳去丈量夫壁！唯有真熱愛才會(huì)更長久拾枣！你的每一滴汗水和付出終將有一天會(huì)化作天邊的彩虹擁抱你！
石野100我的首百感謝天時(shí)地利人和盒让！感謝賽前好友們的關(guān)心祝福梅肤！感謝越野女神金子賽前的鼓勵(lì)！天氣給力邑茄！組委會(huì)主辦方給力姨蝴！志愿者服務(wù)給力！攝影師給力肺缕！補(bǔ)給給力左医！醫(yī)療保障給力！跑者們更給力同木！最大的收獲是被太多人感動(dòng)也被自己感動(dòng)炒辉，感恩一切！最后借用刀神的一句話:一切都是美好的泉手！石野100明年見！
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