為什么你總是被情緒支配?
親愛的蛋勺,你是否有這樣一種感覺瓦灶?
有些事情,總是做了才后悔抱完?
有些事情贼陶,明明知道是錯的,
卻控制不住自己去做
比如巧娱,沖孩子發(fā)脾氣碉怔?
比如,和老公冷戰(zhàn)禁添?
比如撮胧,總是害怕出錯?
平靜處理事情老翘,保持聆聽芹啥。
什么是真正的愛?
如果你期望對方按自己的想法行事铺峭,這是正常的墓怀。但如果你要求對方按自己想法行事,那是控制卫键。
好的愛捺疼,是自由的,雖有期待永罚,但能寬容對方不夠完美的回應(yīng)啤呼,更能接納對方本來的樣子卧秘,而非我們頭腦中理想對方的樣子。
好的愛官扣,能讓兩個個體在分離時不畏懼不擔(dān)憂翅敌,在一起時迅速親密交融。是一種分與合極度靈活的境界惕蹄。
好的愛蚯涮,能讓對方成為他期望的樣子,而不是我們期望的樣子卖陵。一個真正能夠放下負擔(dān)遭顶,為自己為生活而綻放的靈魂,才會擁有最奪目的光彩泪蔫。
對配偶的愛棒旗,或孩子的愛,不都是如此嗎撩荣。
保持積極的心態(tài)
比爾蓋茨的女兒在2 歲自己穿鞋時, 對媽媽說 :“ 媽媽铣揉,穿鞋子很困難哦,不過我最喜歡做困難的事 餐曹!”?
? 為何 2 歲小孩如此積極 逛拱?
因為每天蓋茨和太太出門前都會和女兒講,爸/媽今天又要去挑戰(zhàn)自己台猴,做困難的事了朽合!重復(fù)2 萬次后孩子也會了。
? 為何很多家庭的孩子消極 饱狂?
因為每天家庭語言系統(tǒng)就是:煩死了曹步!累死了!不可能!沒辦法……!因此我們務(wù)必要有一顆積極的心猖凛,每天說積極的話岂膳,做積極的事!