第31課
敢問心齋
我內(nèi)心渴望的到底是什么惜傲？
2023.02.07.
奮斗職場，舒展人生
課程原文：
顏回曰：“吾無以進矣届良，敢問其方笆凌。”仲尼曰：“齋士葫，吾將語(yù)若乞而。有而為之，其易邪慢显？易之者晦闰，皞(hào)天不宜放祟。”
顏回曰：“回之家貧呻右，唯不飲酒不茹葷者數(shù)月矣跪妥。如此，則可以為齋乎声滥？”曰：“是祭祀之齋眉撵，非心齋也÷渌埽”
回曰：“敢問心齋纽疟。”仲尼曰：“若一志憾赁！無聽之以耳而聽之以心污朽，無聽之以心而聽之以氣。聽止于耳龙考，心止于符蟆肆。氣也者，虛而待物者也晦款。唯道集虛炎功，虛者，心齋也缓溅。
各位同學大家好蛇损。今天我們繼續(xù)學習《莊子》中“顏回請行”的故事。昨天我們學習到顏回向老師孔子請行坛怪，想要到衛(wèi)國去說服暴虐的國君淤齐。但孔子卻對顏回說，你自身還沒有修煉好時機袜匿，也不成熟床玻，要當止則止，不可勉強而為之沉帮。顏回就說，那我有兩條策略贫堰，我可以端而虛穆壕，勉而一，或者我可以內(nèi)直而外其屏，曲成而上比喇勋。但是這兩條方法都被孔子所否定了。所以這個時候偎行，顏回就沒有辦法了川背，只能繼續(xù)向老師求教贰拿。顏回曰:“吾以盡矣，敢問其方熄云？”老師啊膨更，我沒有別的辦法了。再進一步我就不懂了缴允。請老師指示一下荚守，我到底該怎么做呢？孔子就告訴顏回說:“齋练般，吾將語若矗漾。”你去齋戒吧薄料。齋戒之后我會告訴你敞贡。那顏回就說，老師摄职，回之家貧誊役，我家里的情況你是知道的，一貧如洗琳钉。所以我不喝酒势木，不吃葷菜已經(jīng)有好幾個月了。像這樣不喝酒不吃葷歌懒，能算齋戒嗎啦桌？孔子回答說:“是祭祀之齋，非心齋也及皂「δ校”這是在身體上進行齋戒。而我要告訴你的是心上的齋戒验烧。
同學們板驳，我們看“心齋”，心上的齋戒這兩個字碍拆，一念出來若治，就讓我們耳目一新，很受啟發(fā)感混。平常生活中端幼，我們很多人都知道，遇到一些很困難的事情難以抉擇的時候弧满。我們可以給自己一段安靜的時間婆跑，給自己泡一杯茶⊥ノ兀或者你洗個澡滑进，讓身體變得清潔清爽犀忱，頭腦更清晰敏捷，這對我們做判斷會更有意義扶关。但這還不夠阴汇。孔子告訴我們驮审，沐浴更衣鲫寄，整潔外表，這還是身體上外在的齋戒疯淫。
他畢竟還是有限的地来。你真正要做的是“心齋”，在心上進行一場大掃除熙掺、大清潔未斑，把那些私心雜念、粗心浮氣給掃掉币绩，通過心齋恢復清澈的心之本體蜡秽。這才是最根本的做法。大家還記得嗎缆镣？在上周的最后一刻芽突，我們學習了梓慶為鐻的故事，就是心齋的一個具體的實例董瞻。梓慶說:“他齋戒三天寞蚌，忘記了利。齋戒五天钠糊，忘記了名挟秤。齋戒七天，忘記了自我”抄伍。此時艘刚，梓慶就相當于做了一次新上的齋戒。這個時候截珍，他的心是如此的純粹攀甚、敏銳、樸素岗喉，合于大道秋度，所以梓慶起身到森林之中去選擇他做鐻需要的樹木。就是那樣的自然而然沈堡，好像冥冥之中有神靈相助一樣。為什么莊子要我們做這種心齋呢燕雁？本質上就是我們的圣賢诞丽，他們都深深的明白鲸拥，心純見真，只有在內(nèi)心純粹的時候僧免，你才能讀懂本質和規(guī)律刑赶，心齋是大道，是上策懂衩，是在根本上用功撞叨。所以當我們面對人生中一些很重要的事情，或者一些左右為難的抉擇浊洞，這個時候一定要去做心齋牵敷，或者說去做一場靜思。靜思是非常有效的方法法希。面對糾結與困惑枷餐，你可能靜思一小時就會有不同的見解和看法。比如有一位同學前些日子給我們發(fā)來這樣一條信息苫亦，他就應用了靜思的方法給我們做了分享毛肋。他說:“去年我們公司給大客戶拍攝一部匯報片，時間緊屋剑，任務重润匙，但客戶第一次跟我們合作，對我們團隊不熟悉唉匾。起初我們雙方并沒有建立起信任關系孕讳，所以項目開始推進的時候，就遇到了這樣那樣的問題肄鸽。有一次員工開會回來卫病，說到對方客戶對我非常不滿意。那天我身體本來就不大舒服典徘，聽到這個員工的傳話蟀苛，我的火氣一下子就起來了。我立馬打電話給客戶逮诲，想質問對方為什么要這么說帜平，但是電話沒有打通，這件事暫時就擱置了下來梅鹦。中午我休息之后裆甩，身體有所恢復，這時候我想了想齐唆，不如做一次靜思嗤栓，我就坐下來開始靜思。半個小時之后，我睜開雙眼茉帅，忽然就感覺自己的內(nèi)心很平靜叨叙，沒有那么多情緒了。自然而然的我就知道自己該如何處理這件事了堪澎。我心平氣和的給客戶又打了一個電話擂错，這次電話接通了，我非常真誠的與客戶溝通樱蛤，沒想到對方的語氣也變了钮呀。這個電話消除了誤會，增加了了解和信任昨凡。從電話開始爽醋，項目發(fā)生了轉機，拍攝越來越順利土匀，大客戶審完片子后也對我們的工作非常滿意子房，這件事最終有了圓滿的結果。現(xiàn)在反思起來就轧，關鍵點就是當火氣起來之后证杭，幸好電話沒接通，給了我一段靜思的時間妒御。要是電話打通了解愤，我可能就失去了這個大客戶了。靜思之后乎莉，內(nèi)心的良知幫我做出了判斷送讲，這就是靜思的力量⊥锟校”
同學們聽完這位同學的分享哼鬓，讓我們非常觸動，我們在靜思的過程中边灭，撥開層層的迷霧异希，找到心中的大我，大我就是清澈的良知绒瘦，心純見真称簿，找到平常內(nèi)心粗糙的時候，我們看不到的更好的解決方法惰帽。相信聽到這里憨降，你一定也想做一次靜思，試試看该酗。我們也鄭重的建議大家授药，尤其是當下正在面對重大決策的同學們。你當下如果有重大的選擇，比如換工作悔叽、找對象等等航邢，不要輕易決策，一定要至少做一次靜思骄蝇。讓自己有時間真正靜下來，對一些本質的問題不斷的去追尋操骡，一定會有超出意料的收獲九火。所以今天這節(jié)課我們沒有三分鐘思考的練習。但有一份你需要拿出一小時來做的課后作業(yè)册招，主題就是找到一個我們內(nèi)心深處左右為難的問題岔激。針對這個問題做一次靜思。此前有一位實驗班的同學提前做了這份作業(yè)是掰，收獲非常大虑鼎，讓我們先來聽聽他的分享。
最近我面臨著一個左右為難的選擇键痛，就是要不要繼續(xù)在我所在的一個社群團里啊炫彩，坐著副團長。因為我老去外地出差絮短，感覺耽誤了團里的工作江兢。同時呢，我也發(fā)現(xiàn)我們團里有一個年輕人呀丁频，他也一直想做這個副團長杉允。因為在前一天一個場合里碰到他，我和他一起聊天兒席里，他就跟我說叔磷，我現(xiàn)在呀，啥事情都沒有了奖磁，特別有時間改基。我就想，他跟我說這個是啥意思呢署穗？是不是他想干呀寥裂？！如果他想干案疲，我就退下來吧封恰，讓更有能力的人干這個。我想的時候呢褐啡，我覺得自己也可以退下來诺舔，但是又有點舍不得，所以很糾結。在今天靜思前我還想這個問題呢低飒，當時基本覺得就是我還是不想放棄许昨，想繼續(xù)擔當，嗯褥赊，做的更好糕档，更努力的把這個副團長做好“韬恚可是萬萬沒想到啊速那，一個小時靜思以后，我的答案竟然是顛倒過來了尿背，我想我應該辭去這個副團長端仰，為什么呢？就是因為通過靜思讓我更加的看清了自己田藐，看清了自己內(nèi)心到底在想要什么荔烧。
第一，我看到了我想做這個副團長的背后啊汽久，就是內(nèi)心有一份這個貪命的小我存在的鹤竭，因為最近我們的團發(fā)展越來越好，獲得了省市級的各種榮譽景醇，知名度也越來越高了诺擅。我看到自己內(nèi)心深處啊，就是想享受這個好名聲啡直，好地位烁涌，所以我不想失去。
第二酒觅，我在渴望著別人的認可與尊重撮执，因為我也是建團的元老，一直以來呀也付出了很多舷丹，受到很多人的尊重抒钱。我擔心我如果不去做這個副團長，失去了這個位置呀颜凯，別人是不是還會尊重我呢谋币？當我寫到這里的時候啊，我猛然醒悟了症概，我就問我自己蕾额，尊重是從哪里來的？人是尊我是元老彼城？還是你是副團長诅蝶？你就人家就尊重你呢退个？我感覺這種尊重都是虛的，是表面的東西调炬，真正尊重的應該是我?guī)椭撕屠媪硕嗌偃擞镉磕遣攀钦鎸嵉摹Ｕ嬲淖鹬睾臀易霾蛔鲞@個副團長一點關系都沒有缰泡。相反刀荒，我如果不做這個副團長呀，我可能得有更多時間精力去幫助孩子棘钞，去推動這個團隊的建設和發(fā)展照棋。有句話說的好啊，道在低處我?guī)偷娜嗽蕉辔漪幔A得的尊重其實就越多！
其次呢溶锭，我也知道我自己呢本來就不太這個擅長去社交宝恶，這幾年啊，我的能力也逐漸成了團隊的天花板趴捅。如果辭去副團長垫毙，也就能夠托起這個青年人，讓他更好的去奮斗拱绑、去擔當综芥、去為社團去服務嘛。但是想到這個時候啊猎拨，我覺得我的那個大我一下就出來了膀藐，所以我就覺得我不去做副團長了，就做一個實在的團員红省。退一步海闊天空呀额各。之前的這個糾結呀也就沒有了。現(xiàn)在呢吧恃？通過靜思看到答案了虾啦，我覺得內(nèi)心里面很自在，渾身很舒服痕寓，也很高興傲醉。感覺這才是我自己內(nèi)心追求的，一直渴望那種幸福呻率、自在硬毕、圓滿的人生。
啊礼仗。同學們昭殉，聽了這位同學的分享苞七，你有怎樣的觸動呢？我們能感受到這位同學靜思的過程就是一個小我逐漸克除大我逐漸綻放的過程挪丢。他此前對要不要繼續(xù)做副團長左右為難蹂风，可他通過靜思發(fā)現(xiàn)這件事的背后，自己其實是在渴望他人的認可與尊重乾蓬，并且找到了真正能贏得尊重的道路惠啄。到最后。但我很堅定的幫助他做出了之前很為難的決擇任内，而且讓他感到舒展撵渡、高興、坦然死嗦。同學們趋距，你也可以啟用這樣的靜思功夫，你的內(nèi)心深處一定也有一個徘徊良久的左右為難的問題越除，去把這個問題找到节腐。就在今天晚上，拿出一個小時的時間摘盆，準備一支筆翼雀，找到兩三張白紙。你把這個內(nèi)心左右為難的問題端端正正的寫在紙上孩擂，然后去思考狼渊。面對這個令自己左右為難的問題，我內(nèi)心深處到底在渴望什么类垦？你要寫出100條內(nèi)心的渴望狈邑，寫著寫著真答案就出來了。比如我渴望工作輕松一點蚤认，未來有前途官地。我渴望家庭和諧，父母認可等等烙懦。像這樣的渴望驱入，我們都可以輕松的寫出很多條，但寫到后面可能就會寫不下去了氯析。寫不下去的時候亏较，堅持下來，繼續(xù)思考掩缓，我內(nèi)心渴望的到底是什么雪情？我的新答案到底是什么？你繼續(xù)寫你辣，不要停下來巡通，不要糾結尘执，不要用大腦思考，而是要去聆聽內(nèi)心的聲音宴凉。
一定要寫滿100條誊锭。你的答案就在這100條之中。我們實驗班的好幾位同學寫到最后的時候弥锄，心動的大我激發(fā)出來丧靡，臉上都開始洋溢起舒展的笑容。好籽暇，我們再總結一下温治，這就是我們今天晚上的作業(yè)。找一個小時的時間戒悠，找到一個令我們左右為難的問題熬荆，問問自己，在這個問題的背后绸狐，我到底在求什么卤恳？我內(nèi)心深處真正的渴望是什么？寫滿100條六孵，你的答案就在這100條之上。同學們幅骄，今天的課程到此圓滿劫窒，祝福大家，我們明天再見拆座。
