教練說我總是毫無征兆的沒力

會喝水的玫瑰花

3月8日那天肌厨,公司樓下為女生派發(fā)玫瑰花,一人一朵凰狞。拿到手里細看發(fā)現每朵花都插在一個小杯的試管里篇裁。被這個細節(jié)打動,決定要好好照顧它赡若。第二天早晨茴恰,看到試管里的水一滴不剩,想著在我們工作的時候斩熊,鮮花有在好好大口咕咚喝水往枣。所以早晨裝滿自己的水杯之后,也把玫瑰花的小水杯裝滿了粉渠。

第三天早晨上班的時候分冈,玫瑰花的水杯又一滴不剩了。

突然上班的時候有了一個需要照顧的小生命霸株,覺得自己像一塊剛出爐的蔓越莓烤面包雕沉,溫暖、踏實去件。


第五天早晨坡椒,枯萎的玫瑰花被保潔阿姨收走了扰路,我沒有見到它最后一面。


過期的牛奶

之前在山姆買了6桶牛奶倔叼,似乎就是一眨眼的功夫汗唱,牛奶就過期了。晚上充滿遺憾地把剩余的3桶牛奶倒進下水道丈攒,覺得可惜哩罪,也懊悔沒有在它最好的時候享用。雖然有遺憾的情緒巡验,但也深知不可再飲用际插,飲用會有僥幸的相安無事(但心里也是惴惴不安的),以及大概率的成為廁所的噴射戰(zhàn)士显设,受到傷害框弛。

很多東西都像牛奶一樣,人類也是捕捂,我們有期限功咒。


教練說我總是毫無征兆的沒力

最近重啟運動。做無氧訓練的時候绞蹦,常常是一組動作15-20個力奋,在做到2/3的時候,都是一聲不吭幽七,甚至都沒有面露難色景殷,當教練心想欸?還不錯噢澡屡,下一組要再加一片重量的時候猿挚,我突然就會沒有力氣。每次教練都很震驚驶鹉,覺得前一秒還好好的绩蜻,怎么突然就沒有力氣了。

他說完室埋,我才發(fā)現办绝,好像這就是我的行為模式,我對關系的處理也是這樣的姚淆。

對于疼痛和不適有一定的容忍度孕蝉,不會哼哼說好重啊,也不會和教練溝通說我馬上就要做不動了腌逢!就是自己忍者降淮,只有當體能達到極限的時候,外界才會看出來說搏讶,原來我已經不行了佳鳖。

一年前的離職也是如此霍殴,即使房間被嘆氣充滿,自己也預約了心理醫(yī)生(但因為沒有時間系吩,一直沒有去)来庭,工作時表現出來的還是一個兢兢業(yè)業(yè)元氣滿滿,甚至還有點熱愛生活的人淑玫。誰能想到這樣的人巾腕,有一天突然就沒有任何力氣繼續(xù)工作了呢面睛?

這樣的行為模式絮蒿,對身邊的人很不公平,或者說叁鉴,對身邊的人要求很高土涝,需要極度敏感地感知我的狀態(tài),但行為模式的改變也非常困難幌墓。


人們總是傾向選擇更繞路一些的解法

之前面試校招同學的時候但壮,一個學生想要從事銷售類的工作,但覺得自己溝通表達能力不好常侣,覺得要突破蜡饵。我問說那你打算怎么提升自己的溝通能力呢?他說胳施,他打算每天對墻模擬銷售場景溯祸。

我當時疑惑,覺得難道提升溝通能力舞肆,最直接的方式不是和人溝通嗎焦辅?

難道那個男孩子不知道最直接的方法是和人溝通嗎。

我覺得他當然知道椿胯,只是潛意識里不敢筷登,也不想。

后來我慢慢發(fā)現哩盲,由于畏難前方、恐懼、不擅長廉油,我們總是會傾向選擇更繞路的解法镣丑,明明潛意識里明白,最直接的解法是什么娱两。

比如減重莺匠,最直接的解法是增大消耗(運動)和減少攝入(控制飲食),但??上的減肥神器十兢、燃脂膠囊正在熱銷趣竣,小紅書的XX天瘦身法作為爆款筆記被幾萬人收藏摇庙;

比如結構性拖延,比如內耗遥缕。

寫到這里卫袒,我覺得繞路一些也沒什么吧,起碼還在路上单匣,無非是多走幾步夕凝,總歸是能到達的。

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