今天是什么日子

起床：7:12

早上3:45醒了暑认，但是不想起床柏肪，又接著睡了。偶爾睡睡懶覺的感覺還是不錯的天吓，就是早上的時間沒有利用好贿肩。白天需要把所有的計劃都完成，不過因為是周末龄寞，自由的時間挺多汰规，有足夠的時間完成今天的各項計劃。

就寢：21:50

天氣：陰物邑，空氣優(yōu)溜哮，溫度23-27℃，日出時間5:11色解。

心情：心情很好茂嗓，每天都有好心情。今天不想拿筆記本出來寫晨間日記了科阎，就在手機上進行述吸，現(xiàn)在都有點不敢用手機寫了，兩個大拇指感覺不舒服锣笨，只能練習一指禪刚梭，大拇指前期因為手機寫作太多了，現(xiàn)在可能有點受損票唆，正確的方式做正確的事非常重要朴读。

每天寫晨間日記是正確的事，需要長期持續(xù)的進行走趋，只是在手機上進行長篇大論就有點不合適了衅金，長期進行對大拇指很不友好。

紀念日：自我肯定第10天簿煌。

自我肯定宣言：

我相信自己在早起氮唯，寫作，閱讀姨伟，跑步惩琉，學習和英語上會取得成功，我相信自己在這六個方面可以持續(xù)投入很久夺荒，我會因為在這些方面的堅持而成功瞒渠。

我相信堅持的力量良蒸，我相信時間復利效果，我相信自己會不斷成長伍玖，我相信自己會實現(xiàn)財務自由嫩痰，我以自己的行動踐行自己的信念，我每天都在個人發(fā)展上定投注意力和時間窍箍，我終將因非同尋常的行動取得非同尋常的成就串纺。

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點：

1.早起：4點30分前起床 最少265天；53/265

2.跑步：慢跑最少2200公里椰棘；760/2200

3.寫作：晨間日記最少300日纺棺；117/300

4.讀書筆記52篇；6/52

5.見感思行知識卡片100張邪狞；28/100

6.閱讀：紙書60本五辽；《明朝那些事兒7》18/60

電子書15本；《早起的奇跡》10/15

7.閱讀紙書40頁最少220天外恕；72/220

8.每天用英語15分鐘；300天乡翅。65/300

每日反思對標：

1.主動積極?

昨天我主動積極了嗎鳞疲？

最近在工作上確實沒有主動積極，但在個人發(fā)展和投資理財方面很主動積極蠕蚜，整個人的狀態(tài)都比較好尚洽，其實最近一段時間我對自己的狀態(tài)比較滿意，除了工作方面沒有什么進展外靶累，其余方面都主動積極腺毫。特別是個人發(fā)展方面，基本每天都能完成計劃挣柬，已經持續(xù)兩個月了潮酒，可能因為前面幾個月的懈怠，今年的后面幾個月得振作精神邪蛔，持續(xù)精進了急黎。

2.以終為始?

以終為始制定計劃，每天以自己的計劃為最優(yōu)先級侧到，持續(xù)保證自己能夠先做計劃內的事勃教。

3.要事第一

個人發(fā)展計劃就是我當前最重要的事，每天最先保證各項計劃的推進匠抗。

4.雙贏思維?

有雙贏的想法故源，但不知道如何進行。

5.知己知彼?

6.統(tǒng)合綜效?

7.不斷更新

不斷更新是每天持續(xù)學習的結果汞贸，也是我努力的方向绳军。

5-6項暫時沒有太多的感悟和應用機會印机。

今日三只青蛙/番茄鐘

1.跑步5公里；

2.閱讀紙書40頁删铃；

3.寫作? 晨間日記D578耳贬；

成功日志-記錄三五件有收獲的事務

1.跑步8公里? ；

2.閱讀紙書83頁猎唁；《贏家法則》78-87%咒劲；

3.分析自己近期的投資心態(tài)和行為，作為一個價值投資者诫隅，不應該在價格的漲跌中迷失自己腐魂，而是堅持長期價值投資的原則。

財務檢視

20200808分析：

標的價格數量總價

華蘭生物61.1120012222

中核鈦白6.04500030200

褐鹞常康威視38.2-2000-76400

杭叉集團13.77100013770

潤達醫(yī)療16.81100016810

華蘭生物是長期投資的標的蛔屹，但好公司需要好價格匹配，目前來說整個醫(yī)藥板塊受疫苗的影響豁生，估值都偏高兔毒，整個A股的市盈率在15左右，而醫(yī)藥板塊的市盈率是65左右甸箱，是A股市場的4倍育叁，明顯高估了。

荷种常康威視是比較正常的豪嗽，甚至有點偏低，在10左右豌骏，財務數據也非常好岁经，近期的凈利潤增長率已經降到10%以下了悴能，增長的后勁不足柑贞。

中核鈦白掖棉、杭叉集團和潤達醫(yī)療都是出奇的持股，是因為近期業(yè)績超預期蒂窒，均線突破等原因購買的蹦玫，如果近期因為種種原因，上漲的邏輯不存在了刘绣，就需要盡快賣出樱溉。

潤達醫(yī)療是2020年8月7日，周均線收斂纬凤，日均線突破福贞，股價有爆發(fā)的可能。8月8日就遇到了股市大跌停士，特別是醫(yī)務股大跌挖帘，作為醫(yī)藥股的一員完丽，潤達股份也沒有抗住，跌了5.2%拇舀；看下周的表現(xiàn)逻族。

中核鈦白購買邏輯是均線策略，季度報業(yè)績超預期骄崩，7月15日均線突破后已上漲10%聘鳞，按照均線突破，股價上漲30%計算要拂，可以上漲到7.15元抠璃，那我6.5元就可以減倉了，買入的價格有點高了脱惰，下周如果有一波上漲的行情就可以出手了搏嗡。上漲5%到6.3，上漲10%到6.6,拉一。

杭叉集團也是均線策略采盒，8月6日周均線收斂，日均線突破蔚润，股價有爆發(fā)的可能磅氨。

暫時操作的均線策略有中國巨石，中國醫(yī)藥抽碌，海康威視决瞳，和昨天購買的三支股票货徙，但真正突破的只有中國巨石，股價上漲了最高40%皮胡，中國醫(yī)藥和撼占眨康威視一直沒有爆發(fā)，昨天有遇見了暴跌屡贺，不知道最后能不能爆發(fā)蠢棱。

中核鈦白爆發(fā)，達30%甩栈，股價到達7元泻仙，5000股，能賺5000元量没，因此收益最多5000元玉转，甚至少于5000元；

杭叉集團爆發(fā)殴蹄，暴漲30%究抓，股價到達18元猾担，一股4元，賺4000元刺下；

潤達醫(yī)療爆發(fā)绑嘹，達30%，股價到達22元橘茉，一股5元工腋，賺5000元；

最好的情況捺癞，總收益14000元夷蚊，總投入60000元，收益率23%髓介；這是最好的情況惕鼓，還有不爆發(fā)的可能。

6萬元如果投入到華蘭生物鐘唐础，可以買1000股箱歧，那么一股14元可賺14000元，按60元的股價計算一膨，上漲到74元的概率暫時不足呀邢，醫(yī)藥股的風口正在慢慢減小。

這樣一計算豹绪，實際上心理還是蠻平衡的价淌，最終的結果告訴我，投入的少只能賺得少瞒津，如果想多賺錢蝉衣，那么就需要多在場外賺錢，資本多了巷蚪，同樣的概率才能多賺錢病毡。

2021年3月8日查詢周均線收斂，日均線突破策略：中核鈦白屁柏，豪材ぃ康威視和杭叉集團，中國巨石等漲幅都在40%以上淌喻，以上自己的分析很短視僧家，也是近因效果造成的，經過半年的時間驗證裸删，該策略還是比較賺錢的策略啸臀，只要我們不頻繁的操作；而且目前的狀態(tài)是股市年后深度調整，還是很有說服力的乘粒，也充分證明了長期持股的重要性豌注，均值確實會回顧；估值高的華蘭生物灯萍，潤達醫(yī)療會回顧均值轧铁；估值低的海康威視旦棉，從記錄是的10倍估值齿风，半年就漲到了40倍估值；掌握了正確的策略绑洛，我們需要做的其實很簡單救斑，就是耐心持有，在估值較低的時候有錢就買入真屯，等待估值回歸即可脸候。

持有有業(yè)績支撐的，低估值绑蔫，高分紅的股票运沦，耐心等待業(yè)績兌現(xiàn)和估值回顧，慢慢變富配深。

記錄的好處可以讓我更清楚的看到什么策略有效果携添，什么策略沒有效果；從更長的時間周期看待自己的投資篓叶。

人際的投入

簡書互動最主要的還是生產優(yōu)質的對別人有幫助的內容烈掠，從是否能真正幫助別人的角度出發(fā)來看自己的留言與評論建立的個人品牌才更有效。

開卷有益-學習/讀書/聽書

《贏家法則》

1.我們尋找復雜的策略缸托，而不去想想那些簡單的歷經檢驗的真理左敌。

投資過程就是如此，其實我已經找到了投資中歷經檢驗的真理：持續(xù)定投有價值的公司嗦董，并且這樣的公司并不少母谎，降低交易頻率瘦黑，長期持有京革；這些簡單的歷經檢驗的真理不去踐行，卻總想著找處于風口的股票幸斥，總想著快速暴富匹摇。反而浪費了很多注意力和時間，同時也沒有賺到錢甲葬。

對待自己的財富太隨意了廊勃，制定好的交易原則總是不遵守：無論如何，下午兩點半之后確定了再交易。

很多時候簡單代表著有效坡垫，操作越簡單越好梭灿，最好是不要頻繁操作，只投資長期盈利的項目冰悠，ROE長期超過20%堡妒，凈利潤增長率長期超過12%，經營性現(xiàn)金流持續(xù)增加溉卓；符合條件的持續(xù)持有皮迟，不符合條件的清倉換股。不要每天關注股票桑寨，把注意力和時間都用在學習上伏尼，最多半年檢查一次。

2.成功越大就越需要堅實的根基尉尾。

投資也是如此爆阶，想要獲得更多的財富，肯定需要時間澆灌代赁，需要經歷漫長的過程扰她，短時間肯定不會產生巨大的收獲。讓時間陪我慢慢變富就好了芭碍，堅決拋棄一夜暴富的不切實際的想法徒役，越快的成功意味著越大的風險。

最近的投資心態(tài)不對窖壕，總想著投機忧勿，總想著快速致富，總想著機不可失時不再來瞻讽，其實機會永遠都存在鸳吸，賺錢的人也永遠有很多，關鍵是我們的能力是否匹配賺大錢的機會速勇，永遠盯著自己的能力看晌砾，做一件的出發(fā)點是能否給我?guī)沓砷L，我從中學到了什么烦磁？

從7月份開始自己的心態(tài)就隨著股市的漲跌而激烈的波動养匈，對賺到的錢患得患失，對沒有賺到的錢抱有不切實際的期望都伪，但現(xiàn)在賺到的錢真的是憑自己的能力賺到的嗎呕乎？更多的是靠運氣，真的是憑運氣賺到的錢慢慢的被我憑實力虧掉了陨晶。

做人不要貪根本就不能指導自己的行為猬仁，也沒有什么可靠的止盈止損點，長期持續(xù)定投才是最好的策略，找到值得投資的股票湿刽，長期持續(xù)定投的烁，就像是寫作，閱讀诈闺，跑步一樣撮躁，堅持定投即可，不要受環(huán)境影響患得患失买雾。

《通往財務自由之路》

什么更重要把曼？到最后，什么最重要漓穿？

結論是：

買到可維持長期成長率的可增值資產之后嗤军，一直握著 —— 不動最重要。

順著這個“發(fā)現(xiàn)”晃危，接著想透了很多這個新世界里的重要原則：

自己對自己負責叙赚；

成長率決定價值增長；

一定要投比自己更牛的人僚饭；

一切的功課與努力都要在錢打出去之前完成震叮；

在金融的世界里沒有什么可以打敗錢這個東西；

自己不懂的東西無論看起來多好都不能胡亂參與……

1.我自己的思考就是成長率在股票投資里到底是什么東西呢鳍鸵？在財務指標里到底是哪個指標苇瓣？我想到了凈利潤增長率，做生意就是要賺錢偿乖，長期凈利潤增長率才是最重要的指標击罪，因為有凈利潤說明是賺錢的，有凈利潤增長率說明能更快的賺錢贪薪，如果凈利潤增長率越來越大媳禁，那么說明公司賺錢的速度越來越快，這樣的公司才值得長期持有画切。

2.當然還需要別的指標進行補充竣稽，比如營業(yè)收入（業(yè)績），凈資產收益率（資金的使用效率）霍弹，經營性現(xiàn)金流（公司經營狀況）等等毫别，杜邦分析法中的三個指標：銷售凈利率、總資產周轉率和權益乘數庞萍。通過多項指標進行分析拧烦，但如果凈利潤增長率不好直接槍斃忘闻。

3.金融的世界里沒有比錢更好使的東西了钝计，錢生錢才是最高效的，因為錢可以一年365天，一天24小時不停的工作私恬，這是世界上任何東西都比不了的高效债沮。

4.一切功課都在投資之前完成。賺錢還是虧錢在前投出去之前已經確定了本鸣。其實我們的老祖宗早就告訴過我們疫衩，孫子在《形篇》中說：“故善戰(zhàn)者，立于不敗之地荣德，而不失敵之敗也闷煤。是故，勝兵先勝而后求戰(zhàn)涮瞻，敗兵先戰(zhàn)而后求勝鲤拿。”

應用到投資領域就是這個道理署咽，在打錢出去之前近顷，已經做好了投資的功課，先勝而后求戰(zhàn)宁否。但我們更多的時候是先戰(zhàn)而后求勝窒升，所以我們投資虧錢的時候更多，因為這樣的操作注定了我們是敗兵慕匠。投資之前一定要研究清楚饱须，買入邏輯要清楚，只有清楚了買入邏輯台谊，制定了買入的策略冤寿，那么賣出的邏輯也清楚了，那就是買入邏輯不在的時候就必須賣出青伤。在過程之中就不要頻繁操作了督怜，只有邏輯發(fā)生變化了才操作。

健康與飲食

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