我所經(jīng)歷的產(chǎn)后抑郁癥(十二)迷霧牢籠

前情回顧(十一)解構(gòu)與重建

隨著時(shí)間的流逝逮走,我和婆婆的關(guān)系逐漸康復(fù)。

雖然有時(shí)候她仍然會以過來人的身份來教育我换帜,但是我一直堅(jiān)持醫(yī)生所教的正確育兒方法藏雏,以實(shí)踐來踐行真理数初,看到最后出來的良好結(jié)果找爱,她也就不再說什么了。

又是三個月過去泡孩,我的體重沒再往下掉车摄。

只是,我與先生的關(guān)系仍然不咸不淡仑鸥。

這三個月中吮播,其實(shí),我仍然不太好過眼俊。

就在我用霹靂手段初見成效的當(dāng)口意狠,我忘記了阿姨在路邊對我的教誨。我以為事情已經(jīng)過去疮胖,所有東西都已塵埃落定环戈,就把整件事情告訴了我的父母,想讓他們?yōu)槲抑匦抡瓶厣畹闹鲃訖?quán)而高興澎灸。

然而院塞,我錯了。

我母親是開心的性昭;然而拦止,我的父親,作為一個受傳統(tǒng)思想影響極其嚴(yán)重的知識分子,再次用陽春白雪的三綱五常理論嚴(yán)肅地對我進(jìn)行了批評汹族。

末了萧求,我父親說了一句:

“誰讓你要嫁?既然你嫁過去了顶瞒,就是人家家的人夸政,怎么可以這樣做?”

我氣急搁拙,但內(nèi)心深處卻很惶恐。

雖然對父親的話我想著在嘴上進(jìn)行著反駁法绵,但最后只出來了三個字:

“你不懂箕速!”

這次的聊天,讓我的內(nèi)心起了嚴(yán)重的沖突朋譬。一方面盐茎,生活的確教會了我要接受槍桿子里出政權(quán)的事實(shí);另一方面徙赢,對夫家的情分字柠,和舊式的家庭教育,又讓我對自己“為婦之道”的踐行產(chǎn)生深深的愧疚狡赐。

這種天人交戰(zhàn)窑业,常常在夜深人靜時(shí),把我撕扯得質(zhì)壁分離枕屉。

慢慢地常柄,我驚恐地發(fā)現(xiàn),當(dāng)我和寶寶單獨(dú)在一起時(shí)搀擂,偶然間西潘,一些可怕的想法就會像魔鬼一樣,張開他的雙手哨颂,掐住我的大腦喷市。

尤其是當(dāng)寶寶慢慢長大,學(xué)著以淘氣的方式來探索這個世界威恼,而我又疲于應(yīng)付品姓,心生不滿時(shí),就會出現(xiàn)把這些想法付諸實(shí)踐的噩夢心態(tài)箫措。

比如我偶爾來到窗戶邊缭黔,會想要抱著寶一起跳下去;再比如給他洗澡的時(shí)候蒂破,偶然就會出現(xiàn)想跟他一起埋進(jìn)水里的想法……

這些東西馏谨,就像一個面目猙獰的魔鬼,異常嚇人附迷。但是還好惧互,每次我的理智都會早早地跳出來哎媚,和它互掐,直至扼住它的咽喉喊儡,反著摁回去拨与。

然而,雖然魔鬼暫時(shí)會被摁住艾猜,但是买喧,一旦我的消沉情緒開始發(fā)作,理智躺回心底休眠時(shí)匆赃,它就會像一個發(fā)漲的氣球淤毛,迅速地跳出來,企圖把我陷在里面算柳,憋死在它冰冷的懷中低淡。

而且,我并不知道自己的消沉情緒何時(shí)瞬项、何地蔗蹋、何種情況下會被引發(fā)——有可能是沉悶的天氣、別人的故事囱淋、或是先生一次無心的話語——我以前從沒有過這樣的體驗(yàn)猪杭,簡直就像換了一種人生。這種不確定性妥衣,開始讓我感覺到迷霧重重的恐懼胁孙。

因此,我從不讓寶寶靠近窗戶称鳞,我們倆在一起時(shí)涮较,一定會遠(yuǎn)離陽臺窗戶這些地方。如果非要靠近冈止,最少也要一米開外狂票。

在給寶寶洗澡時(shí),我會準(zhǔn)備盡可能多的玩具熙暴,名為讓他愛上洗澡闺属,實(shí)為分散我自己的注意力,好不讓那種可怕的情緒周霉,向我伸出惡毒的觸手掂器,將我拖進(jìn)它預(yù)設(shè)的陷阱。

盡管我已經(jīng)有所意識俱箱,也有了一些防范国瓮,但比起之前,我仍然暴躁了許多,也神經(jīng)質(zhì)了更多乃摹。

我常常會忘掉以前不讓寶寶感受家庭冷熱暴力的決心禁漓,當(dāng)著他的面,就與先生因著雞毛蒜皮的小事爆發(fā)劇烈爭吵孵睬。

而我的婆婆播歼,對這一切毫無辦法。她試過抱著寶寶過來讓我恢復(fù)冷靜掰读,但是這一招非但沒用秘狞,反倒讓我在當(dāng)時(shí)更加暴怒——因?yàn)槲业臐撘庾R里還是不想影響孩子,然而我的情緒魔鬼卻控制了我的行為蹈集,那時(shí)候我相互撕扯著的內(nèi)心就會雷鳴電閃烁试,唯有暴走才能闖出一條活路。

我開始意識到情況不妙雾狈,就在日常心平氣和時(shí)廓潜,上網(wǎng)進(jìn)行了抑郁癥分?jǐn)?shù)測評抵皱。我的得分相當(dāng)高善榛,我徹底接受了自己就是一個產(chǎn)后抑郁癥的患者的事實(shí)。

抑郁癥是個泥潭呻畸,掉進(jìn)去容易移盆,想要再爬出來,好難伤为,好難咒循,好難啊绞愚!

但是日子還是要過下去的叙甸,我沒有時(shí)間去尋找心理醫(yī)生,且我當(dāng)年大學(xué)時(shí)的一門有關(guān)心理學(xué)的課程學(xué)得還不錯位衩,因此只能嘗試著裆蒸,看看靠自己的力量,能否打開這個心理牢籠的大鎖糖驴。

本來為了更好地哺乳僚祷,我開始適當(dāng)?shù)亟o自己補(bǔ)充一些營養(yǎng)制劑,比如鈣贮缕、鐵等——雖然我不知道它們能否在生理上直接幫助我擺脫困境辙谜,但實(shí)際上經(jīng)過一定時(shí)間的補(bǔ)充,卻讓我明顯感覺到了心情上的好轉(zhuǎn)感昼,我沒那么容易疲勞焦躁了装哆。

于是,我開始覺得,也許我能靠著自己的力量慢慢走出來烂琴。

但是爹殊,事情往往沒那么簡單。

在一次寶寶和我的游戲中奸绷,長了幾顆小牙的寶寶梗夸,在沒有任何預(yù)告的情況下就抓住我的胳膊,像只遇到獵物的小獸号醉,小嘴一張反症,就給了我一口,尖牙利齒地還不松嘴畔派。那是扯著皮子啃咬的铅碍,瞬間把我痛得靈魂出竅。

我腦子一白线椰,那個魔鬼被放出來了胞谈,它命令我張開血盆大口,照著那個誘惑我的嫩白小胳膊憨愉,反咬了下去烦绳。

“啊哇哇!”我的寶寶猛地尖叫著痛哭起來配紫,大滴的眼淚撲簌簌地往下掉径密。

聽到他的尖叫聲,我的理智醒了過來躺孝,錘開我的牙齒享扔,把小家伙的胳膊搶了回來。

只見上面紅紅的一排牙印植袍。不一會惧眠,紅轉(zhuǎn)腫,慢慢轉(zhuǎn)為青黑色的淤傷于个。

我一看氛魁,心頭滲出了血,眼淚就涌了出來览濒。這也讓我頭一次意識到呆盖,光靠營養(yǎng)補(bǔ)充劑,也許并不能從根本上解決問題贷笛。

那又能怎么辦呢应又?我苦苦地思考著,慢慢在掙扎乏苦。

在一次偶然的事件中株扛,我終于發(fā)現(xiàn)了一次真正的轉(zhuǎn)機(jī)尤筐。

下一章(十三)靈魂永續(xù)
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市洞就,隨后出現(xiàn)的幾起案子盆繁,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖旬蟋,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,627評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件油昂,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡倾贰,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)冕碟,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,180評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來匆浙,“玉大人安寺,你說我怎么就攤上這事∈啄幔” “怎么了挑庶?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,346評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長软能。 經(jīng)常有香客問我迎捺,道長,這世上最難降的妖魔是什么埋嵌? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,097評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任破加,我火速辦了婚禮俱恶,結(jié)果婚禮上雹嗦,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己合是,他們只是感情好了罪,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,100評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著聪全,像睡著了一般泊藕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上难礼,一...
    開封第一講書人閱讀 52,696評論 1 312
  • 那天娃圆,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼蛾茉。 笑死讼呢,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的谦炬。 我是一名探鬼主播悦屏,決...
    沈念sama閱讀 41,165評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼节沦,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了础爬?” 一聲冷哼從身側(cè)響起甫贯,我...
    開封第一講書人閱讀 40,108評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎看蚜,沒想到半個月后叫搁,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,646評論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡供炎,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,709評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年常熙,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片碱茁。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,861評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡裸卫,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出纽竣,到底是詐尸還是另有隱情墓贿,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布蜓氨,位于F島的核電站聋袋,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏穴吹。R本人自食惡果不足惜幽勒,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,196評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望港令。 院中可真熱鬧啥容,春花似錦、人聲如沸顷霹。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,698評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽淋淀。三九已至遥昧,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間朵纷,已是汗流浹背炭臭。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,804評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留袍辞,地道東北人鞋仍。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,287評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像革屠,于是被迫代替她去往敵國和親凿试。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子排宰,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,860評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 之前聽說過一個圖,展示了各國在防火和救火上投入的資源量對比圖那婉。美國80%以上資源用于防火板甘,而中國80%以上資...
    王鵬華閱讀 571評論 3 3
  • 文件和目錄操作 改變目錄 cd path/to/dir:到指定目錄 cd ..:到父目錄 cd -:到上次所在目錄...
    心智萬花筒閱讀 887評論 4 3
  • 其實(shí)每個行業(yè)在牟利面前,都會走向正向的反面详炬。尤其在社會媒體應(yīng)用這部分吧盐类,新聞是用來報(bào)道真實(shí)事件的,而利益化驅(qū)使下營...
    安然12閱讀 131評論 0 0