60秒訓(xùn)練第二周總結(jié)

時間飛快,第二周已經(jīng)結(jié)束纸厉,這周是走出舒適區(qū)穿越痛苦的階段系吭,我只完成了一個作業(yè),卻總結(jié)出了面臨的幾個大問題颗品。第一時間和精力的管理肯尺。老二還不到三個月,每晚睡覺平均得喂他三次躯枢。晚上哄他睡覺時则吟,如果我惦記著讓他快點睡我好學(xué)習(xí)的念頭,非得跟我熬到十一二點不可锄蹂,錄音時會吵著他的氓仲。白天要照顧兩個孩子、兩頓飯和家務(wù),一天下來像打仗似的混亂不堪精疲力盡敬扛。所以要想通過學(xué)習(xí)改變自己晰洒,需要在孩子家務(wù)和自我學(xué)習(xí)之間取得平衡,調(diào)整出精力來休息和學(xué)習(xí)啥箭,并且對孩子和自己要耐心谍珊。第二時間是擠出來了,我卻習(xí)慣把難的事放在后面做急侥,口才訓(xùn)練對我來說有些難度砌滞,很難靜下心來先做這件事。這就需要我改變自己長久以來的慣性思維習(xí)慣缆巧,每天先做難的事布持。第三由于操作不熟練,多次作業(yè)做好之后沒有妥善保存陕悬,導(dǎo)致做了多次努力白費题暖,所以提醒自己以后要細(xì)心。第四知識儲備不足捉超,詞窮胧卤、缺乏靈感,所以從現(xiàn)在開始要有意識的多做積累擴(kuò)大視野拼岳。第五自信心不夠枝誊,小時候媽媽讓我?guī)退k事和別人溝通時總是讓我照著她的話復(fù)述,長久下來我會緊張并且討厭這種方式惜纸,對復(fù)述別人的話有抵觸心理叶撒。所以在倒逼輸入的環(huán)節(jié),我把教練的音頻聽了十幾遍耐版,才算聽出來一點邏輯和門道祠够,卻難于加進(jìn)自己的觀點,怕有偏差粪牲。這就需要我面對自己的心結(jié)古瓤,勇敢的跨越這個心理障礙。

發(fā)現(xiàn)問題解決問題才是關(guān)鍵腺阳!我允許自己慢一點落君,但是絕不能放棄!

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