我愿完全的信任內在的指引。 我愿意放下所有不在服務我當下的念頭模式联四。 過去已經(jīng)不復存在，現(xiàn)在是一個新的開始谊惭，我完全的轉化生命中拉低向前動力的能量...

手刀點：盡管我不知道如何面對自己，我選擇愛和接納我自己。 盡管我現(xiàn)在不知道該怎么辦圈盔，我選擇愛和接納我自己豹芯。 盡管現(xiàn)在我很迷茫，我選擇愛和接納我自...

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中驱敲，我們常常被各種信息和娛樂所包圍铁蹈，但在這喧囂的世界里，有一種活動始終保持著它獨特的魅力和價值——那就是閱讀众眨。閱讀握牧，不僅是一種...

親愛的你好嗎？ 我真的很愛你娩梨，我知道你現(xiàn)在還在執(zhí)著于一些困擾了你很久的問題沿腰，我很想把你拉回來，我怕你再次迷失狈定。 你一直都想做出決斷颂龙，你問過我很多...

先給你的憤怒感打分，0-10分之間纽什。把注意力放在身體上措嵌，回憶當時發(fā)怒的場景，依次說出你心里的感受芦缰，允許體內的能量流動起來企巢。每個位置可以根據(jù)語言的...

在我無限生命的這一世中， 一切都完美饺藤、圓滿且完整包斑，卻又總是在變化。 沒有開始涕俗，沒有結束， 只有不斷循環(huán)再循環(huán)的本質與體驗神帅。 生命從來不會卡死再姑、停...

大樹之舞是動態(tài)的情緒釋放，具體方法：可在清晨或餐前任何時段練習找御。最好是赤腳在瑜伽墊上元镀，雙腳打開2肩寬的距離或更大，腳趾向前霎桅，調整姿勢栖疑，雙腿微微彎...

先給你的憤怒感打分，0-10分之間滔驶。把注意力放在身體上遇革，回憶當時發(fā)怒的場景，依次說出你心里的感受，允許體內的能量流動起來萝快。每個位置可以根據(jù)語言的...

1.你與內在小孩積極交流锻霎，建立起良好的關系，內在小孩就能采集記憶揪漩，積極采取荷歐波諾波諾的方法進行清理旋恼，最后為身體帶來好的影響。 2.重要的是奄容，發(fā)...