【請(qǐng)你對(duì)TA說(shuō)】頭腦固有模式產(chǎn)生不了親密

個(gè)案概況

參與者:一個(gè)女孩

傾訴者說(shuō):

這次是想聊聊親密關(guān)系的事兒。

我媽媽青光眼很?chē)?yán)重,有一支眼睛看不清了厢蒜。

兩年前雙眼做過(guò)激光手術(shù)現(xiàn)在眼病復(fù)發(fā),因?yàn)橹熬土私獾綘I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品可以改善眼病烹植,并且我一直在買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)素給86歲的奶奶吃斑鸦,奶奶身體狀況有了一些好轉(zhuǎn),我勸媽媽用上草雕,可是媽媽不愿意吃鄙才。

也跟媽媽說(shuō)了奶奶身體好轉(zhuǎn)的事,媽媽反倒說(shuō)促绵,奶奶不用我管攒庵,奶奶有兒子管嘴纺!

同時(shí)我也讓周?chē)挠H朋們勸說(shuō)媽媽服用,媽媽反而指責(zé)我很難聽(tīng)的話浓冒。

我覺(jué)得無(wú)法跟媽媽溝通栽渴,無(wú)力改變媽媽的態(tài)度。

反倒因?yàn)檫@事稳懒,我不敢跟媽媽說(shuō)話了闲擦,她的語(yǔ)言里盡是對(duì)我的指責(zé)和不認(rèn)同。


之前媽媽就對(duì)我還遲遲不結(jié)婚很不滿意场梆,以致于媽媽的精神狀態(tài)很差墅冷,身體也很差。

媽身體狀況不佳或油,跟女兒在感情上沒(méi)有著落有很大的關(guān)系寞忿。隨著女兒年紀(jì)越來(lái)越大了,媽媽越來(lái)越著急郁悶顶岸,以致生病了也不積極治療腔彰,拖到了身體越來(lái)越不好∠接叮看到媽媽這樣不愛(ài)惜身體霹抛,還有媽媽因?yàn)樾那橛艚Y(jié)而受的苦,女兒倍感愧疚和心痛卷谈,想要完成媽媽的心愿盡這份孝心和在婚姻大事上女兒不想湊合找個(gè)人過(guò)日子變成了兩難的問(wèn)題杯拐。

現(xiàn)在我們的關(guān)系越發(fā)的僵持了。說(shuō)到親密關(guān)系世蔗,也不知道怎么辦端逼。

之前就跟老師提過(guò)的那位同在上海的男生,因?yàn)樗麐寢尩牟煌馔怪#丝s了裳食,這半年以來(lái)矛市,我們偶爾聯(lián)絡(luò)芙沥,每次見(jiàn)面還是挺開(kāi)心的,多數(shù)是我在關(guān)心他浊吏,前幾天我問(wèn)到他我們的關(guān)系而昨,他說(shuō)是我們只是好朋友。我對(duì)他說(shuō)找田,如果做好朋友的話歌憨,我們就不要聯(lián)系了。他說(shuō)他離不開(kāi)我墩衙,可是覺(jué)得自己不適合結(jié)婚务嫡,前一段婚姻為了維系下去他付出很多的精力甲抖,可是還是沒(méi)保住,最后擺脫婚姻也花了很多精力心铃。他好害怕准谚,怕一旦領(lǐng)證了,我會(huì)像前任一樣控制他限制他去扣,最后擺脫又好難柱衔,也覺(jué)得沒(méi)時(shí)間養(yǎng)孩子,就不要孩子了愉棱。這些都是在電話和短信里溝通的唆铐。

我們見(jiàn)面后,我沒(méi)有跟他提結(jié)婚領(lǐng)證的事奔滑。

我也很奇怪自己艾岂,為何人到跟前了,反倒結(jié)婚的事說(shuō)不出口了档押。


? ? ? ? ? ? ? ? ? 索引要點(diǎn)

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 01

總是用指責(zé)澳盐、排斥、貶低對(duì)方令宿、對(duì)抗的方式去表達(dá)自己的需要叼耙、關(guān)愛(ài)、期待粒没,于是親密關(guān)系他人首先接受到的是指責(zé)筛婉、排斥、貶低和對(duì)抗癞松,隨之而來(lái)的會(huì)自動(dòng)去對(duì)抗爽撒,所以后面真正要傳遞的內(nèi)容,反而總是被遺忘或者擱置响蓉。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 02

母女無(wú)法親近硕勿,這里面就有重大的功課,也是蘊(yùn)藏著巨大的寶藏枫甲,需要去共同挖掘源武。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 03

很多的惡語(yǔ)相向,其實(shí)都是在強(qiáng)烈表達(dá)一個(gè)人的渴望想幻、需要和期待——尊重并懂得紅塵生命的情緒粱栖,就能懂得一個(gè)紅塵生命。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 04

我們常常忽略自己的言行對(duì)于親密關(guān)系的互動(dòng)和影響脏毯。因?yàn)橹灰约旱难孕惺恰罢_”的闹究,那么就更容易活在“正確”里,而忽視了言行在關(guān)系層面帶來(lái)的震動(dòng)食店,就不是活在真實(shí)靈動(dòng)的關(guān)系里渣淤。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 05

所有的言行都是在傳達(dá)紅塵生命的“不”和“是”赏寇,傳遞紅塵生命的需要期待、渴望和關(guān)愛(ài)价认,如果要懂紅塵生命蹋订,請(qǐng)多關(guān)注紅塵生命的行為,多真正聆聽(tīng)紅塵生命的聲音刻伊。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 06

兩個(gè)“正確”的人——各有各的正確露戒,于是即使是“正確”的,也是狹隘的捶箱,最終導(dǎo)致必然的沖突和矛盾智什,碰撞出無(wú)法親近的惡果。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 07

是非對(duì)錯(cuò)丁屎,只能吸引到是非對(duì)錯(cuò)荠锭,它創(chuàng)造不了親密。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 08

我們(別人)對(duì)外界的不允許晨川,往往是無(wú)法接受自己的無(wú)能证九。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 09

爸媽所謂“負(fù)面”或者“反對(duì)”的下面,基本上都是愛(ài)共虑、牽掛愧怜、心疼、擔(dān)心妈拌,都是愛(ài)拥坛,都是正面的——需要我們拆開(kāi)所謂負(fù)面的包裝,就能看到和拿到屬于自己的美好禮物尘分。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 10

我們對(duì)于自己總是容易接納猜惋,對(duì)于別人不易接納,所以在關(guān)系里培愁,我們很難將自己與對(duì)方合一——無(wú)論對(duì)方和我自己的意見(jiàn)是否一致著摔。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 11

對(duì)表面的言行做反應(yīng),就是啟動(dòng)了頭腦運(yùn)作模式(思維定续、分析和判斷)谍咆,看到人存在,是啟動(dòng)心靈運(yùn)作模式(情緒和感受)香罐。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 12

一個(gè)人的言行卧波,不是我們?cè)u(píng)判的素材时肿,而是去“感受”一個(gè)生命“庇茫,去看到”一個(gè)人的橋梁。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 13

當(dāng)你跳脫了頭腦模式的掌控螃成,看到人存在的時(shí)候旦签,真正的溝通才會(huì)產(chǎn)生查坪。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 14

透過(guò)對(duì)方的情緒,可以“觸摸”一個(gè)紅塵生命宁炫,就會(huì)產(chǎn)生走進(jìn)一個(gè)人的力量偿曙;透過(guò)純?nèi)坏母惺埽梢浴翱吹健币粋€(gè)紅塵生命羔巢,就會(huì)涌現(xiàn)和那個(gè)生命的深度鏈接親近的力量望忆。

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