周檢視(8/5-8/11)219期劉穎

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本周關(guān)鍵詞:練車(chē)新思;整理手機(jī)照片,制作旅游相冊(cè)赘风,晚上追劇不作為夹囚;歡班禮物;班會(huì)分享?yè)Q稿邀窃,與閨蜜小確幸荸哟;朝陽(yáng)公園跑步,陪練瞬捕,自駕

1鞍历、日歷:有沒(méi)有爽約或更改日歷事件-沒(méi)有

2、清單:有沒(méi)有做到要事優(yōu)先肪虎?本周完成了哪些事項(xiàng)劣砍?-本周付款危機(jī)很多事情沒(méi)有推進(jìn);還好匯總了訂單扇救;利用空余時(shí)間完成了日本旅游相冊(cè)制作

3刑枝,幸福時(shí)光/巔峰體驗(yàn):

1)家庭/親子:日本旅游回來(lái)3周了香嗓,照片照了不少,但是都是手機(jī)存檔總覺(jué)得少些什么装畅,突然想到制作成紙質(zhì)相冊(cè)靠娱,于是利用下班后時(shí)間,1)先是刪減洁灵,分類(lèi)整理了手機(jī)照片饱岸,2)選出制作相冊(cè)的照片,3)讓閨蜜推薦靠譜的制作網(wǎng)店徽千,隨便約了蜜周末約會(huì)苫费!因?yàn)槭蔷W(wǎng)店制作相片需要自行修剪,4)特意利用中午時(shí)間到蘋(píng)果店詢(xún)問(wèn)一些技巧双抽,順便聽(tīng)了半小時(shí)拍照技巧課百框!5)相冊(cè)制作比較簡(jiǎn)單,實(shí)踐證明凡事要試試牍汹,不要覺(jué)得不了解就會(huì)很繁瑣铐维,實(shí)際編輯過(guò)程挺有意思,是很不錯(cuò)的體驗(yàn)慎菲!期待相冊(cè)ing

2)練車(chē):關(guān)于練車(chē)嫁蛇,我是每天跟自己斗爭(zhēng),但是每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)露该,民航醫(yī)院舀寓,五環(huán)橋膨处,朝陽(yáng)北路结耀,润绎,,知道自己不善于思考撵摆,依賴(lài)性太強(qiáng)底靠,不敢面對(duì),各種借口特铝,最終還是戰(zhàn)勝自己開(kāi)出去暑中,每天小目標(biāo)增加一點(diǎn)點(diǎn),周末發(fā)現(xiàn)自己練習(xí)效果不大鲫剿,再次找陪練痒芝,這次找對(duì)教練了,知道了很多必須急需知道的常識(shí)和糾正了N多毛病牵素,周日一早開(kāi)去朝陽(yáng)公園严衬,晚上4S店開(kāi)回來(lái),沒(méi)有多少慌張笆呆,沒(méi)有大的問(wèn)題……淡定從容了很多请琳,感覺(jué)經(jīng)歷了這兩個(gè)星期后上了一個(gè)臺(tái)階粱挡。開(kāi)車(chē)也需要刻意練習(xí),熟練工種也是邊思考邊總結(jié)才能擺脫技術(shù)工種的魔抓

3)社交:周末約了高中閨蜜一起度過(guò)俄精,6個(gè)小時(shí)飛快過(guò)去询筏,我們連吃飯的時(shí)間都在不停的聊,有思想睿智的閨蜜竖慧,每次與她聊天都學(xué)到很多很多嫌套,得知她跳民族舞很久了,還上臺(tái)表演圾旨,由衷為她高興踱讨!真是人到中年了,我們?cè)?jīng)的小浪漫漸漸丟棄砍的,連自我也漸漸找不到了痹筛,幸好我們都是善于反思努力的女孩,用不同的方式尋找那個(gè)向往的自己廓鞠,漸漸我們又活成了各自心中的樣子帚稠?我們約定共同努力遇見(jiàn)更好的自己,加油床佳,兩個(gè)美麗的女孩兒滋早!

4)收到歡班寄來(lái)的生日禮物,非常感謝砌们!這么用心的班長(zhǎng)杆麸,每次溝通都會(huì)想你所想,毫無(wú)保留給與最大支持怨绣,感恩遇見(jiàn)歡班,謝謝拷获!

4篮撑,事件與反思:1)孩子不在家自己也沒(méi)有靜下心來(lái)學(xué)習(xí),雖然有本很想讀的書(shū)匆瓜,晚上卻沒(méi)有翻開(kāi)過(guò)一次赢笨,要么看雜志,要么追劇驮吱,就這樣荒度了茧妒。看雜志是因?yàn)樾睦锵胫硪路淖鳂I(yè)左冬,但是自己卻沒(méi)有想好舍棄的標(biāo)準(zhǔn)桐筏,想看看雜志搭配找些方法,拇砰,梅忌,沒(méi)有想好如何舍棄衣服狰腌,所以一直拖延沒(méi)有動(dòng)手整理!

? ? 2)周五晚上彩排班會(huì)發(fā)言?xún)?nèi)容牧氮,知道周五上午才發(fā)現(xiàn)似乎要求發(fā)表工具有關(guān)的內(nèi)容琼腔,但是我已經(jīng)花了兩個(gè)早上好容易看完書(shū)并整理了導(dǎo)圖,思想上不想換就沒(méi)有提出來(lái)踱葛。以為可以像之前班會(huì)那樣丹莲,分享就好,跑題也沒(méi)有關(guān)系尸诽,甥材,,直到彩排那一刻逊谋,首先自己不會(huì)掌握時(shí)間擂达,邏輯混亂還跑題,感謝組委會(huì)認(rèn)真指出來(lái)胶滋,讓我意識(shí)到自己不認(rèn)真對(duì)待的后果很?chē)?yán)重板鬓,那一刻真想放棄,但是我還是嘗試了另一個(gè)話(huà)題究恤,雖然分享按時(shí)完成了俭令,但是內(nèi)容確實(shí)很膚淺,對(duì)其他同學(xué)幫助小部宿,我仍需要認(rèn)真深層全面的總結(jié)抄腔。一定吸取教訓(xùn)……

5,學(xué)習(xí)/效能:一日五色工作法涂色了三天理张,因?yàn)闆](méi)有安排很多事赫蛇,也注意給自己留白了。但是黃色的高能要事事件比較少雾叭,今后需要自己加壓做項(xiàng)目悟耘,不能放任自己!

? 制定了踐行目標(biāo):7/7-10/5

1:極簡(jiǎn)思維初步形成:a物品斷舍離 b思維訓(xùn)練:欲望织狐,表達(dá)的極簡(jiǎn)學(xué)習(xí)與嘗試 c信息(社交暂幼,資料,網(wǎng)絡(luò))篩選—-本周閱讀完“少即是多”移迫,準(zhǔn)備重新整理思路旺嬉,輸出

2:OF和印象筆記的精進(jìn):點(diǎn)搜問(wèn),每周一次簡(jiǎn)書(shū)學(xué)習(xí)厨埋,不定期輸出—-本周臨時(shí)整理了“印象筆記”輸出邪媳,內(nèi)容膚淺,沒(méi)有做到賦能的作用。關(guān)于存儲(chǔ)工作資料內(nèi)容悲酷,我需要重新研究和應(yīng)用

3:孩子自動(dòng)化:a自律-減重至58kg套菜;閱讀3本/月;跑步15km/周 b生活習(xí)慣培養(yǎng):溫和而堅(jiān)定 c幼兒園及英語(yǔ)的作業(yè)按時(shí)保質(zhì)完成

4:學(xué)會(huì)開(kāi)車(chē)设易,能獨(dú)立上高速

6逗柴,事業(yè):終于啟動(dòng)了新一輪的開(kāi)發(fā),又要重新開(kāi)始提交DB了顿肺,這次要提醒自己的是—-延遲滿(mǎn)足

7戏溺,習(xí)慣檢視:參加朝陽(yáng)公園晨跑又賺到了,姿勢(shì)的調(diào)整還有詢(xún)問(wèn)了如何提速屠尊,最后侯班帶著做的拉伸很到位旷祸,原來(lái)他就是追求極致,一絲不茍的樣子

8讼昆,孩子自動(dòng)化培養(yǎng):

9:家庭會(huì)議:

10:下周目標(biāo):整理衣服托享,手機(jī)相冊(cè);閱讀斷舍離與財(cái)富書(shū)籍浸赫;開(kāi)發(fā)推進(jìn)一個(gè)階段闰围;1kg;車(chē)開(kāi)出去

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