需要一些例行公事，讓自己從混亂中掙脫豆励，贏得一點點穩(wěn)定性夺荒，比如早睡早起、刷牙洗臉梳妝肆糕、按時吃飯洗碗般堆。
又如每天的定課在孝、寫日記诚啃，無論多么不成節(jié)奏，總歸要錘煉私沮，猶如詩句需要打磨字詞始赎，心性的錘煉尤其需要每天循序漸進。從頭腦到心智，從語句到思想造垛，每一處都可以精細魔招、精妙。
生命無常五辽，努力記下容易忘記的燦爛瞬間办斑，創(chuàng)造人生精妙的獎賞。
例行公事
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