從去年起嚼贡，一直在身體力行的做一些以前從未做過熏纯，但是想要去做的事情，比如徒步粤策，比如攀巖樟澜，比如獻血……
我的愿望清單之一【獻血】
今天還是獻血的話題好了，這是我第二次獻血。
獻血流程
1.填表格2.測量血壓3.抽血化驗4.獻血
對秩贰，一生中霹俺，至少要獻一次血，這個可以在我的【人生愿望清單】中劃掉了毒费，oh yeah丙唧！每完成一項都好開心?昂芜！
獻血是我的權利鸭栖，也是我的義務
最早想要獻血是在2012年虏束，那時剛打過耳洞侦铜，獻血資格就被pass了患久。
去年在2015年洋机，想要去獻血的種子生根發(fā)芽忠荞，所以就去了多搀，400cc畸悬。
2016年的今天侧甫，心里就是想要去獻血，那么好吧蹋宦，跟隨心的感覺走披粟，也說去就去了，還是400cc冷冗。
今天朋友圈里發(fā)了條動態(tài)僻爽，【獻血歸來】+配圖。然后好多小伙伴留言贾惦，居然認為我這小身板不能獻血胸梆。嗯哼，nonono须板，無知吧碰镜，哦，我不是這個意思习瑰，知道你們很關心我绪颖，好意心領啦。
其實獻血并沒有那么可怕甜奄，這是我的權利柠横，我也有獻血的義務，所以我要行使它课兄，不能把這個機會浪費掉牍氛。
獻血知識普及
1.體重 ? 給小伙伴們普及一下獻血知識吧，女生體重滿90烟阐，男生體重滿100就可以獻血啦搬俊。姐的體重是在100附近波動紊扬，OK，獻血沒問題的卡啦唉擂。
沒錯餐屎，我有100斤，我對燈發(fā)誓玩祟，真的腹缩。我只是看上去很瘦的樣子，因為我鍛煉啊空扎，沒有脂肪庆聘，都轉化為緊實的肌肉啦，所以目測有誤哦勺卢，哈哈！
2.年齡 ? ? 18-55周歲
3. 注意 ? ?近期有打耳洞象对，紋身黑忱，女生生理期都不可以獻血。
4.獻血周期 ?最短時間間隔半年勒魔，一天都不能少甫煞。因為我獻血完剛要出門時，進來一個男生冠绢，距離上次獻血就差5天都給打發(fā)回去了抚吠。
結合我的自身情況，就這幾點需要注意的弟胀。
獻血福利
我必須要寫一下這個楷力。去年在大連，我獻血完畢孵户，人家還贈送了禮品萧朝，當時選的是一套碗，現在女朋友在用著（偷笑）夏哭，我去她家我也會用检柬。
今天獻血完畢，告訴我領取東西竖配。納尼何址，是喜又是驚！還是一個小紅本本的獻血證进胯。居然還有一張卡用爪，一張某商場的消費卡，多少金額不詳胁镐。我居然很惡俗的接受了项钮，其實心里挺鄙視自己的，沒辦法，俗人一個烁巫。
我寫這些署隘，也不是要跟你們宣揚要獻血，獻血好亚隙，怎樣怎樣的磁餐，我就是想記錄一下發(fā)生在我身上的事情而已。
感覺自己是在去年的空中瑜伽之后又重生了阿弃，所以很珍惜現在的時光诊霹。我在用自己的方式，完成自己的愿望清單渣淳。不為別的就是想好好的在人世上活一遭脾还，不讓自己去過那種一眼就能望的到頭的生活。生活充滿了冒險挑戰(zhàn)入愧，充滿了色彩與微笑鄙漏，勇敢面對吧，親愛的自己棺蛛！
生活本來就該多姿多彩
幸福需要自己努力
走遍東南西北經過四季
精彩的日子在等待你
附：今日運動打卡
晨練瑜伽2hour?靜坐30min＋yoga80min
Vivian ??么么噠
2016.07.19 Tue.
【我就是想堅持寫點什么】
