跟身體營養(yǎng)一樣蚓峦，孩子在年齡不同的階段舌剂，他需要不同的心理營養(yǎng)，如果他沒有得到心理營養(yǎng)的滿足會怎么辦呢暑椰？那么他這一生霍转，大概會要尋尋覓覓，直到他能夠?qū)M那個缺失的心理營養(yǎng)為止一汽。

漫游家避消，心隨自然

0-3個月 我只會哭低滩，但你要無條件接納我

0-3個月，孩子出生岩喷，他需要的第一個營養(yǎng)叫做：無條件地接納

剛剛出生的孩子非常脆弱恕沫，他不能自己尋找食物。他要等待爸爸媽媽喂他纱意，需要他的父母親幫助他婶溯，安慰他，照顧他偷霉。孩子他什么都知道迄委，只不過他不會講話，他有很多需要类少，但他只會用哭來表達叙身。需要他的父母親能夠無條件地接納他。你不知道以后我會不會孝順硫狞，你也看不出來我到底好不好看信轿，你不知道我乖不乖。但是残吩，你沒有條件地來愛我虏两，即使你什么都不知道！

第二個營養(yǎng)：不是永遠世剖，但至少此時此刻定罢，在你的生命中，我最重要旁瘫。

也就是我們所說的：NO.1 in life祖凫。孩子要意識到，在你的生命中酬凳，我是最重要的惠况。即使你很忙，可是我很餓宁仔，我不舒服稠屠，我生病，你都能馬上放下所有的一切翎苫，先來滿足我权埠。那么我會知道，在你的生命中煎谍，我是最重要的攘蔽。

對于母親而言，來作這些不難呐粘。因為媽媽在生完孩子以后满俗，會分泌一種叫本體胺的東西转捕。有了本體胺的分泌，母親會愿意為孩子提供一切唆垃。從生理上五芝，提供乳汁；從心理上辕万，無條件地愛孩子与柑。在媽媽的眼里，孩子是最美的蓄坏，最完美的价捧。并且不管孩子有什么需要，都會滿足涡戳。

可是结蟋，如果3個月內(nèi)，這個媽媽由于某種原因情緒受到轉(zhuǎn)變渔彰，沒有正常分泌本體胺嵌屎。那么父親就要承擔起來』型浚看護孩子宝惰，照顧孩子，保護妻子再沧。如果孩子在3個月內(nèi)尼夺，在成長的過程中，他的父母經(jīng)常吵架打架炒瘸，兩個人的精力都消耗在爭吵里了淤堵，沒辦法照顧孩子。那孩子會去在成長過程中顷扩，另外找一個人替代拐邪。也就是另外一個重要他人。

從這個人身上希望得到?jīng)]有條件的接納隘截，希望成為這個人生命里最重要的人扎阶，那么這個孩子一生中都會這樣去做，直到他找到那個重要他人為止婶芭。到了小學东臀，他會去找小學的老師，到中學雕擂，他會去找愛人啡邑，會很早談戀愛贱勃。他會希望有人能那樣對他井赌，能把他看成生命中最重要的人谤逼，如果找不到，他就會帶著這個期待長大仇穗，帶著這個期待結(jié)婚流部。

等到結(jié)婚，他也會一天到晚一直詢問纹坐，到底在你生命中我排第幾枝冀？講了又講，問了又問耘子。我是不是你生命中最重要的人果漾？如果我很任性如果我很壞很糟糕，你還會那樣愛我那樣對我嗎谷誓？他會一直不斷地去尋找一個答案绒障，這會導(dǎo)致他在人際交往中碰到很多問題。成為他的缺失捍歪。不能夠做一些很有意義的事情户辱，因為有那么多困擾。他不能夠好好讀書糙臼，好好工作庐镐，在他成長的過程中，自然地他的身體就會去尋找变逃，去找那個重要他人必逆。

我要安全感，要爸爸媽媽關(guān)系是穩(wěn)定的

從4個月開始揽乱，孩子進入另外一個階段末患。就是孩子想要分離，想辦法成為一個獨立的人锤窑。

他本來跟媽媽是相連在一起的璧针，剛出生，經(jīng)歷的是生理上的分離渊啰，從母體的分離探橱。從四個月起，他開始走他那條在心理上與母親或者父親剪斷臍帶的另一個過程绘证。

如果這個過程沒有做好的話隧膏，這個孩子永遠不知道如何獨立。那這個時候嚷那，他需要的心理營養(yǎng)是：安全感胞枕。這是從4個月一直到3歲一直會做的事情。什么是安全感魏宽，就是他的爸爸和媽媽的關(guān)系是穩(wěn)定的腐泻。這里面决乎，如果母親是穩(wěn)定的話，那么這個孩子根本不用擔心派桩，很自然而然地构诚，孩子就會走過這個分離期，很有安全感铆惑。

從媽媽這里得到安全感的話范嘱，孩子就會分離一點，更有安全感的話员魏，再分離一點丑蛤。3歲以下的孩子是不知道什么是“我”的，也不知道“我”是誰撕阎。也就沒有我的經(jīng)歷盏阶。這也就是絕大多數(shù)孩子，是不會有3歲前的記憶的原因闻书。

安全感吸收得越多名斟，越會分離，這是孩子心理上的一個自然的過程魄眉，只要我們提供了他心理營養(yǎng)砰盐，心理健康，他會一直不斷地試驗坑律，然后他會一直不斷地離開岩梳，回來，離開晃择，回來……從整個的4個月一直到3歲冀值，一直會做這樣一件事情。如果沒有這個經(jīng)過的話宫屠，這個孩子與他的媽媽會一直處于共生期列疗。他以為他和媽媽是一個人，以為他和媽媽和爸爸是一體的浪蹂。

可怕的兩歲怎么辦抵栈？

而這個時候就進入到我們養(yǎng)孩子的一個頭痛的時期：可怕的兩歲。為什么可怕呢坤次，因為這個時候的孩子正是又想要獨立古劲，他又與母親是一體的。這個時候缰猴，他們對母親的要求是非常大的产艾，不管什么時候纏著媽媽都要求媽媽有反應(yīng)，然后你真要去幫助他，他又不同意闷堡。這個時候隘膘，他最常講的，就是兩個字：不要缚窿。如果你一定要幫他棘幸，他會反對你焰扳。這些倦零，都是因為這個孩子正在掙扎著想要成為一個獨立的人。

那么吨悍，很多小孩子在這個時候有很多缺失的扫茅，怎么知道會有這個缺失呢。其中一個就是你會看到很多小孩子育瓜，到了4歲葫隙，5歲，6歲躏仇，7歲或者10幾歲的時候恋脚，還會拉住你的衣角，自然而然焰手，到了要上學的時候糟描，他會抱著家里的柱子不肯出門。因為他不能分離书妻。這些都是因為他在這個階段船响，心里營養(yǎng)不夠，也就是他的安全感不夠躲履，安全感不夠他就沒有辦法分離见间。

他也就不能成為一個獨立自主，以情相系的人工猜。以情相系就是用感情與別人聯(lián)系米诉。如果他沒有，他整個人就會充滿恐懼和害怕在里面篷帅。而這時我們能為孩子做的就是要很注意夫妻之間的關(guān)系荒辕。你們能給孩子最好的東西，不是物質(zhì)犹褒，孩子那么小抵窒，他不需要那么多物質(zhì)，而是父母親相互間良好的關(guān)系叠骑。父母關(guān)系好李皇，他自然很開心，因為孩子的世界就是他的父母。如果父母常吵架掉房，常相互指責茧跋，孩子就會害怕，而他不會表達他的害怕時他就會用很多古怪的行為來處理卓囚。

所以當看到我們的孩子行為古怪時瘾杭，那表示孩子他不知道如何處理他自己的情緒。夫妻關(guān)系在孩子成長的頭幾年是最重要的哪亿。另一方面粥烁，就是母親不能太過焦慮。太焦慮的媽媽蝇棉，對孩子很難放手讨阻。

我們常喜歡為孩子做我們認為最好的事情，我們常常會讓孩子做什么篡殷，不做什么钝吮。而實際上，這個時候最好的就是板辽，我們坐在一邊奇瘦，讓孩子能根據(jù)自己的需要來自己探索他的成長。等到他跑回來劲弦，要媽媽抱抱的時候耳标，抱起來，抱了一下瓶您，你會發(fā)現(xiàn)麻捻，他有安全感了，他又要下來呀袱，那你就放他下來贸毕。最不好的就是，今天我們心情很好時夜赵，就把孩子抱起來玩明棍，等到很忙的時候，孩子一來就跟他說寇僧，不成不成摊腋，你去找XXX。這樣很不好嘁傀，孩子會亂兴蒸。

最好的情形是，不辛苦细办。爸爸媽媽不用那么辛苦橙凳，孩子也不用辛苦。所以，父母親岛啸，只要坐在那邊钓觉，能讓孩子看到你的臉，就成了坚踩。等到他跑過來荡灾，讓你抱你再抱，他不要抱瞬铸，就讓他去玩批幌，你也別打擾他。他邀請你玩就陪他一起玩赴捞。只要這樣順其自然地做逼裆，孩子就能很好地走過這個時期郁稍，真正從身理上心理上成為一個獨立的人赦政。

媽媽最大的功能是給孩子安全感

所以我們認為，媽媽最好的功能耀怜，就是給孩子安全感恢着。

你怎么樣給孩子安全感呢？你的情緒穩(wěn)定财破，你的孩子自然就會有安全感掰派。甚至在安全感的建立上，媽媽的功能要大于爸爸的左痢。因為孩子的分離主要是跟媽媽的分離靡羡。但是沒有安全感的媽媽會常處于焦慮，害怕孩子長大俊性，害怕這害怕那略步，還會情緒失控，不能讓孩子心安定页。

媽媽沒有安全感趟薄，那么孩子就沒有安全感。所以媽媽要保持心平氣和典徊。對孩子而言杭煎，最好的媽媽是愿意學習，讓自己情緒穩(wěn)定卒落，孩子就會有安全感羡铲。跟隨孩子的成長而成長。最重要的儡毕，就是坐在一邊也切，但是你知道他什么時候需要的是什么，當他跑過來有需要，就要滿足他贾费，滿足了钦购，他自然就會走開。媽媽還要去自我反省褂萧，如果媽媽自己有情緒的話押桃，一定要想辦法處理好自己的情緒，再面對孩子导犹。不能把你的情緒給到孩子唱凯。

孩子為什么老是會來煩你呢，那是因為他需要的時候谎痢，沒有得到滿足磕昼，所以他才會一直想要！其實他不需要很多的节猿，父母不能這樣票从，我喜歡的時候就給她吃這個吃那個亂吃一團，我不高興的時候滨嘱，就把他推開到一邊去峰鄙。他要的其實不多，只是想在要你抱的時候太雨，你能抱一抱他吟榴！這樣的話，孩子逐漸與媽媽進行分離囊扳，與父親分離吩翻，一直到完全分離，成為獨立的個體而這個時候他就有了一個“我”锥咸。

4-5歲 孩子最需要的是“肯定”

當他有這個“我”時狭瞎，那么到了4歲-5歲的時候，他所需要的心理營養(yǎng)是：肯定她君，贊美脚作，認同。

這個部分缔刹，爸爸的重要性要大過母親球涛。父親對孩子的贊美，肯定校镐，認同亿扁，不管是對兒子還是女兒，它的份量是特別重的鸟廓。如果父親愿意這么認真對孩子說：孩子我很喜歡你技竟，我非常高興你是我的孩子。那這句話饰潜，孩子會記得一生愤诱，并且開心一輩子铅歼。

如果爸爸在這個部分愿意去欣賞孩子并且用語言和行動表達表現(xiàn)出來，孩子就會充滿自信，真正的自信來源于他自己內(nèi)心。他知道自己是個有價值的人贮预。因為他會認為，我爸爸媽媽認為我很好契讲，我爸爸媽媽認為我很可愛仿吞。那么他長大以后，一定是充滿了自信捡偏。這個孩子會有這樣一種自我的信心后唤冈，就會明白，我是誰银伟，我是一個怎樣的人你虹。

然后能夠充滿信心的去面對他的人生。去面對他人生中的各種問題枣申，難題售葡。

要請爸爸這樣來做看杭，愿意去肯定孩子忠藤，去向孩子表達：我很喜歡你，你很棒楼雹！在信任級上模孩，父親的肯定，要比媽媽的肯定比重更大贮缅。

父親與媽媽不同的是榨咐，爸爸如果肯定的話，對一個女孩子谴供，她會覺得作為女孩子块茁，她現(xiàn)在的樣子是很好的，并認可自己桂肌。對一個男孩子数焊，他會覺得作為一個兒子，作為一個男性崎场，自己是個很好的男孩兒佩耳。在性別的認同上，父親的作用更大谭跨。社會上之所以出現(xiàn)很多男同性戀干厚，很多都是與父親的關(guān)系出現(xiàn)了問題導(dǎo)致的結(jié)果李滴。讓父親肯定他，贊美他蛮瞄，孩子就會順利走過這段時期所坯。

6-7歲 孩子需要學習的模范

6-7歲的孩子，需要的心理營養(yǎng)是：學習挂捅、認知包竹、模范。

這個時期籍凝，要有一個人能做孩子的模范周瞎。這個模范可以幫助他解決：當我碰到問題時，我怎么辦饵蒂？如果我心情不好声诸，我怎么辦？我與別人的意見不同退盯，我怎么辦彼乌？

告訴他如何管理他的情緒，如何處理他的生活中的問題渊迁，他需要學習慰照，而這份學習來源于一個模范。

如果孩子能夠有這些的話：第一他需要人沒有條件地接納他琉朽，讓他認為他是最重要的毒租。接下來他需要安全感，使到他能夠獨立箱叁，然后需要肯定贊美認同墅垮，到了七歲前是學習認知模范。這個耕漱，是心理營養(yǎng)最重要的算色。在心理上，他最重要的時期螟够，就是到七歲之前灾梦。

如果這個孩子給足了他七歲之前的心理營養(yǎng)，他自然就會有能力去學習妓笙，學習新的東西若河。如果沒有，有缺失给郊，他就不能夠有成人目標牡肉。他就會一直處于尋找的狀態(tài)。讓人家去肯定他淆九，讓人家去稱贊他统锤。他不能在他那個年齡發(fā)揮一個人的很好的能力毛俏。

這個心理營養(yǎng)，能早開始最好饲窿。如果沒有煌寇，也不存在晚不晚的問題，什么時候你意識到你發(fā)現(xiàn)了逾雄，什么時候開始都可以阀溶。發(fā)現(xiàn)苗頭，就從現(xiàn)在開始做鸦泳。如果存在缺失的話银锻，先要處理的，一定是爸爸媽媽之間的關(guān)系,或者是媽媽爸爸與孩子的關(guān)系做鹰。然后給他肯定击纬，告訴他，他很重要钾麸。愿意聽他說話更振，出現(xiàn)需求的時候，要滿足他饭尝。

孩子一開始的心理營養(yǎng)必須由那個“重要他人”給予肯腕。這個重要他人，孩子優(yōu)先選擇的一定是父母钥平。至于為什么一個孩子會選爸爸媽媽為第一位的重要他人实撒，沒有理由，就象人們找對象談戀愛一樣帖池。而如果父母不當這個重要他人奈惑。而孩子又不選其他人的話，這個孩子就一定會有心理缺失睡汹。