F310+志紅+笫8次打卡+非暴力溝通閱讀訓(xùn)練營，笫三期
一位他、案例分析：分析文中老爸的心路歷程？如果你是他鹅髓，會(huì)怎么說？如果你是孩子窿冯，聽到老爸的這句話骗奖，有什么感受醒串？
年度最佳微小說：《寬容》
? ?娃兒拿回成績單。
?老爸：數(shù)學(xué)0分芜赌，語文1分？
?娃兒點(diǎn)點(diǎn)頭缠沈，顫抖中...…
?空氣凝結(jié)，氣氛無比恐怖洲愤，感覺不太妙......
? ?老爸深吸一口旱煙，說道：崽兒柬赐，你有點(diǎn)偏文科喲！
分析：
文中老爸的心路歷程：看到成績單的剎那間躺率，老爸暈了万矾。再睜眼看著眼前小身子板微微顫抖的兒子，心中升起無限的父愛良狈，兒子是爸爸的心頭肉啊，深吸一口旱煙薪丁，自嘲地說：崽兒馅精，你有點(diǎn)偏文科喲粱檀！
如果我是文中的爸爸洲敢，我會(huì)應(yīng)用NVC來表達(dá)茄蚯，觀察到孩子成績數(shù)學(xué)0分語文1分，還有因?yàn)楹ε掳ご蚨澏兜纳眢w渗常，沒有考好而內(nèi)疚自責(zé)。
我模模兒子的頭皱碘，爸爸看到你有些發(fā)抖，是因?yàn)槌煽儧]有考好害怕挨罵對(duì)吧癌椿？
? ?如果我是文中的兒子：看著爸爸沒有生氣，心里輕松多了踢俄，但有點(diǎn)內(nèi)疚，因?yàn)槲易⒅爻煽儭?/p>
二掂之、認(rèn)真閱讀《非暴力溝通》第七章，讀完后思考：本章的收獲是什么世舰？我打算在生活中運(yùn)用了哪些知識(shí)點(diǎn)？寫下來跟压。
第七章：用全身心傾聽
傾聽他人歼培，需要先放下已有的想法和判斷震蒋，全神貫注地體會(huì)對(duì)方躲庄。
全身心傾聽他人并不容易，遇到他人的痛苦時(shí)噪窘，我們常常急于提建議，安慰或表達(dá)我們的態(tài)度和感受，對(duì)方覺的不太舒服菌仁。
妨礙傾聽的行為：建議，比較济丘，說教洽蛀，安慰闪盔，回憶辱士，否定，同情颂碘，詢問，辯解头岔，糾正。
體會(huì)他人的感受和需要峡竣，不論別人以什么樣的方式來表達(dá)自己，都可以用心體會(huì)其中所包含的觀察适掰、感受、需要和請(qǐng)求载城。有時(shí)，我們可以主動(dòng)表達(dá)我們的理解诉瓦，來幫助對(duì)方了解我們?cè)诤畏N程度上明白了他的意思。在交流的過程中睬澡，我們保持持續(xù)的關(guān)注，為對(duì)方的充分表達(dá)創(chuàng)造條件眠蚂。
當(dāng)我們痛苦得無法傾聽他人時(shí)，我們需要1河狐、體會(huì)自己的感受和需要瑟捣；2栅干、大聲地提出請(qǐng)求；3碱鳞、換一個(gè)環(huán)境
