#婚姻危機(jī)中的那些原則#親密關(guān)系讀書會

? ? ? 看到一個案例:老公在另一城市工作久了,妻子不勝壓力涉茧,但爭吵無果赴恨,后來妻子決心出去工作,不但撐下來家庭重?fù)?dān)還豐富自己的生活伴栓,老公感到妻子的大變化后伦连,反而調(diào)整工作回家了蚓胸。

? ? 有時候婚姻關(guān)系就像開車,開到懸崖了除师,自己才會意識到可以停了沛膳。否極泰來也好,不得不也好汛聚,一個成長的契機(jī)锹安,抓住了,就變化很大倚舀,力量很強(qiáng)叹哭。

這是學(xué)習(xí)的效果,也是生命本來的指引痕貌。

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? 她讓我想起另一個案例风罩。

? 很多女性同她一樣經(jīng)歷過“被墻困住的生活”,異地婚姻煎熬算一個舵稠,同城的也有這些癥狀:


覺得對方冷漠超升,無聊,難溝通

親密接觸很少哺徊,性生活死氣沉沉

讓自己忙碌室琢,避免胡思亂想

自我放逐猜測伴侶不再愛自己,不安

認(rèn)為一個人在帶孩子落追,感覺孤立無援

在朋友面前兩人似乎還有些活力盈滴,但私下相處的時候,感覺停滯轿钠。

哇巢钓,打字都能敲出一股寒氣……


而書里說:

當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)停滯狀態(tài),意味著你的生活即將發(fā)生很大的變化疗垛,變得更好症汹。

? 我一開始看到這句話的時候有點(diǎn)質(zhì)疑或無感,很多深陷其中的人也會覺得這句話是空話吧继谚,笑話吧烈菌,而實(shí)際上,的確如此花履,因?yàn)樗呀?jīng)不能再壞芽世。

? ? 另一個故事里的女性在伴侶忙事業(yè)的時候獨(dú)立帶娃幾年,努力爭取伴侶回歸家庭彌補(bǔ)缺失诡壁,一切看起來好起來的時候卻發(fā)現(xiàn)伴侶有婚外情的一些痕跡济瓢,晴天霹靂。

? ? “懸崖”邊上妹卿,她選擇了獨(dú)自哭泣旺矾,自我覺察蔑鹦,面對,挽回箕宙。最后消除誤解嚎朽,關(guān)系更親密。

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親密關(guān)系這本書里有很好的指引和原則柬帕,案例里的女人似乎做到了哟忍,分享給大家:

1親密關(guān)系,就是用來找尋自我的陷寝。

你的自我是如何的锅很?你的痛來自于童年一直要確認(rèn)的“是否被重視”“是否值得愛”,還是僅僅男女之愛的挫敺锱堋爆安?

是否一直把童年時期未被滿足的需要,壓在伴侶身上去實(shí)現(xiàn)仔引,對他是否公平扔仓?

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2你要什么?夫妻恩愛肤寝,給予孩子幸福的原生家庭当辐,還是為自尊心去撕破臉抖僵?

目標(biāo)迫使她冷靜鲤看。直接從幻滅到達(dá)內(nèi)省階段。讓她逐漸看清自己的責(zé)任在哪里——精力比例分配問題:在工作耍群,孩子义桂,自我成長,家務(wù)之后蹈垢,伴侶還剩多少慷吊?乃至他去外面找尋想要的輕松與完美的幻象。而且必須承認(rèn)曹抬,丈夫的有些需求溉瓶,很難靠妻子去滿足,或者完美妻子才行谤民。這點(diǎn)堰酿,讀書會里的男性知道或兩性差異的書里會有答案。

有種痛张足,叫清醒著扒拉傷口触创。她真的很偉大。

3 你要對为牍,還是要快樂哼绑?

自尊心強(qiáng)的人往往一直在證明自己是對的岩馍,然而親密關(guān)系是兩個人的舞蹈。

何況抖韩,對兩性差異認(rèn)知甚少的男女蛀恩,所謂的對,可能屬于盲人摸象茂浮,只對一角罷了赦肋。

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4和伴侶的情緒,是不是似曾相識

是的励稳,他們有共同的痛:不被重視和接納佃乘。女人抱怨男人不重視她和孩子的需求:關(guān)心,寵愛驹尼。男人認(rèn)為女人不重視他作為男人的第一渴求:尊嚴(yán)趣避,信任。

5 人看到的都是自己內(nèi)心世界的投射

當(dāng)她發(fā)現(xiàn)一些跡象新翎,第一反應(yīng)就是投射出內(nèi)心的不安和被拋棄感程帕,“果然……”,而最后的事實(shí)其實(shí)不是如此地啰。這個讓她看到自己的心魔:不自信愁拭,缺少安全感。

6 當(dāng)人為自己1%的錯負(fù)責(zé)亏吝,他就從對立關(guān)系轉(zhuǎn)變到了并肩作戰(zhàn)岭埠。——黃維仁博士

在承受著情感打擊的時候蔚鸥,她勇敢為自己的錯和幸福負(fù)責(zé)惜论,一邊創(chuàng)造親密接觸的時機(jī),一邊艱難的說出軟語:

我錯了止喷,我對你的關(guān)心不夠

我對你期待太高馆类,不夠溫柔

我們有相同的痛,感到不被重視和認(rèn)可的痛

我承認(rèn)自己還沒有辦法消化弹谁,請你給我點(diǎn)時間……在這個關(guān)卡乾巧,給我信心,我相信我們可以预愤。

每個人心底都有權(quán)利有一塊小小的天地沟于。看你那么難過鳖粟,我還是離開社裆。(給予男人最需要的心理空間)

剛才忍不住哭,委屈向图,謝謝你過來抱住了我泳秀,給了我很多愛(給予男人需要的鼓勵)

謝謝你标沪,和我說了真心話。這是你給我的一份寶貴的禮物嗜傅。因?yàn)槟惚緛硎且粋€自由獨(dú)立的個體金句,卻選擇和我在一起,現(xiàn)在坦誠相待吕嘀,這不是我天生就該得的违寞,你卻給了我。謝謝你偶房。(尊重個體自由趁曼,珍視對方的進(jìn)步)

對不起,我以前對男人不了解

……

? ? 爭吵需要兩個人棕洋,而解決爭執(zhí)挡闰,只要一個人就夠了。

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這兩個案例共同點(diǎn)是掰盘,她們和伴侶一起把婚姻之車開到了懸崖邊摄悯,但是危機(jī)關(guān)頭,是她們主動走出第一步愧捕,才挽救了婚姻奢驯,享受到比以往戀愛更深沉更有愛的親密關(guān)系。

從停滯到升級次绘,花了幾個月的時間瘪阁,但是真的實(shí)現(xiàn)了。

? ? 親密關(guān)系和兩性差異是個很大的課題断盛,如果不是懸崖危機(jī)的磨練罗洗,或許大多數(shù)人還在受害者牢籠里掙扎:“都要我主動,不公平”“為什么男人結(jié)婚后變得越來越”“憑什么男人可以钢猛,我不可以……”

7.自由并非來自于答案,而是來自于問題轩缤。

為什么是你命迈?

你要什么?

你能為自己做什么火的?

女人的直覺壶愤,情感中心,情緒快速調(diào)節(jié)能力馏鹤,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過男性征椒,為什么這些天賦要賦予你女性之身?而不是男性湃累?

因?yàn)槲覀兲焐褪菫閻鄱取N覀儾蝗ナ苓@份感情的苦碍讨,誰來受?我們享受到的這份豐盈蒙秒,男人如何能嘗到勃黍?他們是來實(shí)現(xiàn)我們的。

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