2018年10月27日聽完明月老師的《超級行動課》全部6次課隔心。

提高行動力 - 所有人的渴望

關(guān)于提高行動力，是很多很多的人都想達到的目標尚胞。 我自己也一直想做到硬霍，但是失敗次數(shù)較多。

我前幾天和學生交流笼裳，發(fā)現(xiàn)很多學生都向我表達了同樣的困惱唯卖，他們制定了計劃，設(shè)定了目標躬柬，但是只能堅持幾天拜轨，就堅持不下去了。這真的是人的通病允青。

根據(jù)我的觀察橄碾，但凡是行動力強的人都能在學習、工作颠锉、事業(yè)法牲，家庭做得不錯，能夠取得一些成果和成就的琼掠。我的一些優(yōu)秀的同事拒垃，他們雖然從來不聽這些課，不看這類的文章瓷蛙，但是悼瓮，他們天生就是行動力驚人，一旦想清楚了艰猬，就全力以赴地去做横堡。

所以，真正重要的是自己的行動姥宝，養(yǎng)成良好的習慣翅萤。

過往的失敗

其實，我在2017年5月報過一次腊满，2017年11月復訓過一次套么，以及今年2018年10月份復訓第二次。第一次唯一做的作業(yè)就是三本書快速閱讀碳蛋。聽課兩次胚泌。第一次復訓什么也沒聽，什么也沒做肃弟。

如今的做到

只有這一次玷室，聽完所有課程零蓉，并且現(xiàn)在正在寫最后一份作業(yè)。

我自己也分析了一下穷缤，為什么我這次能夠成功地做到這一點敌蜂，大概有以下原因吧：

1 本身就在參加簡書的日更挑戰(zhàn)，要每天都寫文章津肛，文章內(nèi)容和素材哪里來就是一個大問題章喉。那么認真聽課，并且每次課都要寫作業(yè)身坐，這既滿足了課程了需求秸脱，也滿足了我日更挑戰(zhàn)的需求，于是我就更有動力來聽課并寫作業(yè)了部蛇。

2 在聽課的過程中摊唇，發(fā)現(xiàn)確實非常有價值，很多重要觀點一再強化涯鲁，老師自己這兩年的飛速成長巷查，群里同學們的實踐，對我來說撮竿，都是極好的榜樣吮便，所有這些也都激勵著自己不斷地進行下去笔呀。

3 暑假里過得比較墮落幢踏，沉迷小說不可自拔，浪費了無數(shù)寶貴的時間和精力许师，所以房蝉，也特別特別想改變自己，盡量彌補之前荒廢的時間微渠。那么搭幻，提高行動力就是最好的策略之一。

我的收獲

對于像我這樣容易放棄逞盆、常立志的人來說檀蹋，聽了這門課，變化還是非常大的云芦，也因此特別后悔之前沒有認真聽課俯逾，沒有認真做作業(yè)，否則我現(xiàn)在可以取得更多小小的成績和成果了舅逸。

我確實從課程中收獲良多桌肴，上這個課，印象最深的是三個觀點：

1 做精要主義者琉历，做貢獻峰值最大的事情坠七。

2 最重要的事只有一件水醋。

3 要有成長型思維和進取型人格。

因為這三個觀念是貫穿整個課程彪置，從開始到結(jié)束拄踪。開始之前的作業(yè)，就是購買這三本書拳魁，然后利用快速閱讀并且寫16格筆記宫蛆，然后所有六次的課程明月老師也都在反復強調(diào)這些重要觀點。

第3點我其實基本已經(jīng)做到了〉拿停現(xiàn)在很多時候耀盗，心態(tài)非常好，一切為了自己的成長卦尊，會主動向人討教經(jīng)驗叛拷，向人尋求反饋。比如說岂却，我每周和同事交流語法上課的難點忿薇、重點、疑點躏哩，每周去聽有經(jīng)驗老師的課署浩；講話完畢后直接讓學生給我反饋；每個學期結(jié)束之前設(shè)計好問卷調(diào)查讓所有學生給我真實的反饋扫尺。也有很多學生直截了當?shù)刂赋鰡栴}所在筋栋，我都會認真反思，心態(tài)很穩(wěn)正驻，不會太過沮喪弊攘、灰心，我知道他們的反饋姑曙、批評襟交、建議、點評伤靠、評論捣域、分享其實都是我一步一步往上走的臺階。

我現(xiàn)在也不怕失敗宴合，勇于嘗試新事物焕梅，挑戰(zhàn)自己。比如說參加日更挑戰(zhàn)形纺，自己學習排版丘侠，或者勇于向領(lǐng)導爭取各種鍛煉能力的機會（雖然時不時也會失敗）逐样，或者在教學中不斷嘗試新的活動蜗字；不斷地進行論文投稿打肝；自己參加網(wǎng)上的英文演講比賽等等。膽子變得越來越大挪捕，臉皮也越來越厚粗梭，比以前積極主動了很多。

如果自己做得不好级零，或者做錯了断医，也不氣餒，下次繼續(xù)努力奏纪，只是會做更充分的準備鉴嗤，直到做成某件事。比如說寫作水平差序调，科研論文寫作質(zhì)量差醉锅，我都沒有氣餒，我向?qū)熀蛥柡Φ耐抡埥谭⒕睿屗麄冎赋鑫业膯栴}所在硬耍，然后盡量多讀書，多做筆記边酒，多思考经柴，模仿別人的優(yōu)秀作品，以期彌補不足墩朦，提高寫作質(zhì)量坯认。我給自己設(shè)定的60天火力全開提高寫作能力的目標，也一直在持續(xù)進行著介杆。

當然鹃操，我有一點其實沒有做好，那就是選擇貢獻峰值最大的事情春哨。其實，對于我來說恩伺，教學科研和育兒才是我這個階段的重中之重赴背。而這兩個月內(nèi)，很多時間花在了閱讀晶渠、寫作上凰荚，勢必影響到我自己的教學、科研和育兒褒脯。所以便瑟，這兩個月之后，我一定要調(diào)整策略和工作和生活焦點番川，把絕大多數(shù)時間和精力都花在這三件事上到涂，提高效率脊框，然后留出時間或者利用碎片時間做自己喜歡做的這些事情。

上完這門課践啄，最大的效果是提高了我自己的行動力浇雹，我不斷地實踐，取得一個又一個的小小成績借由這次活動屿讽，我真的嘗試了很多從來沒有嘗試過的事務昭灵，人生體驗也更加豐富了。

另外伐谈，我以后還可以指導我的學生們提高行動力烂完。而在指導學生的過程中，我知道我絕對會繼續(xù)經(jīng)乘锌茫回顧課上的內(nèi)容瞧栗，并且強化這些觀念辜梳，然后以我自己的實踐提供更多鮮活的例子，從而真正影響到一部分學生∨钔疲總而言之，我相信這是一個良性循環(huán)的過程纤控。

當我提高了行動力群叶，我自己會成為了更好，更優(yōu)秀储耐，更自律羊初，更有自我驅(qū)動力，更從容什湘，更淡定的人之后长赞，會影響到我的方面，影響到我的家庭闽撤、孩子得哆、同事、朋友哟旗、學生等贩据。然后，他們也會影響到我闸餐，于是就形成了一個充滿著正能量的生活和工作圈子饱亮。

p.s.?

其實，人的記性真的不好舍沙。為了寫這個作業(yè)近上，我又翻閱了過去的筆記，發(fā)現(xiàn)好多內(nèi)容都已經(jīng)忘記了拂铡。所以壹无，看來有必要再復習一遍筆記葱绒，或者再聽一遍音頻內(nèi)容。