中原焦點團隊高級五期? 賀變麗? 堅持分享第924天? 2020—12—22

? ? ? 這次督導課由劉老師來督導案例簸搞，學習的伙伴們期待已久齿椅，是我和黃老師報的案例节芥。劉老師的督導引發(fā)我更多的反思和覺察，總結如下：

1.作為學校非專職的心理咨詢師恐锦，有些名不正言不順滑燃，雖然自己初心很好役听，想幫助學生，但是會承受更多的風險表窘，咨詢要簽咨詢協(xié)議和不傷害自己的約定典予，這些咨詢設置是一定要有的。

2.在咨詢中要有更多的好奇乐严，比如來訪者說自己可能有抑郁癥瘤袖，就要好奇地問：是什么讓你認為自己有抑郁癥？怎么會想到在網(wǎng)上去做測試昂验？醫(yī)生是怎么說的捂敌？你怎么看待這個結果？這個結果對你有何影響既琴？有什么意義占婉？爸爸媽媽會怎么看呢？老師和同學會怎么看呢甫恩？

3.在學校中逆济，心理咨詢師和老師的角色是不一樣的，在咨詢室就是咨詢師的角色磺箕，要理解來訪者奖慌，和他是合作關系，是一伙的松靡，會有更多的陪伴和傾聽升薯，對他沒有預設，沒有評判击困，沒有指責。而老師就不一樣广凸，會更主動些阅茶，也會做更多的事情，會有指導和評判谅海，也會提一些建議脸哀。

4.在和孩子做咨詢時，咨詢師要帶著未知和好奇慢慢去聊扭吁，孩子會聊很多信息撞蜂，他的信息是他的感受盲镶，是他的知覺，在他的世界里他是對的蝌诡，咨詢師還要從家長那兒了解更多的信息溉贿，這樣才會更全面。咨詢師與家長聊時浦旱，要關注到家長的感受宇色，避免先入為主，站在孩子一方而聽不到家長的聲音颁湖，要保持中立態(tài)度宣蠕。此時，可以問問孩子怎么看爸爸和媽媽的說法甥捺？問爸爸和媽媽怎么看孩子的感受抢蚀？也可以用循環(huán)問句進行擾動，聽聽彼此的心聲镰禾，讓彼此聽到平時沒有機會交流的內(nèi)容皿曲。即便是通電話，也可以進行交流和擾動羡微。

5.咨詢師與來訪者聊時谷饿，往往會認為這一方說的信息是真實的，不能完全當真妈倔，要體會到更多人的感受博投，收集多方面的信息，比如：爸爸怎么看盯蝴？媽媽怎么看毅哗？媽媽這樣想可以多說一些嗎？好朋友會怎么看捧挺？擴大當事人的知覺虑绵，同時要相信他這樣說自有他的道理。

6.做咨詢時闽烙，咨詢師要不斷覺察自己的內(nèi)心翅睛，為什么會有這樣的想法？為什么會這么做黑竞？感受是什么捕发？是什么讓自己有這樣的感受？安撫好自己的情緒很魂，卡住的點到底發(fā)生了什么扎酷？避免卷入太多，目的性不要太強遏匆，也不要有功利心法挨，否則就聽不到當事人的聲音谁榜。

7.可以告訴來訪者：咨詢不是一次就能解決問題的，可能要持續(xù)一段時間凡纳，歡迎下次繼讀咨詢窃植，約個具體的時間。

8.來訪者有情緒時惫企，先解決的是情緒問題撕瞧，就像云手一樣，先去陪伴傾聽狞尔，他想說就說丛版，想哭就哭，然后順勢而為偏序，慢慢回推页畦，朝向解決，不能太快研儒。

9.咨詢師做來訪者的顧問和教練的前提是：要先建立良好的關系豫缨，建立連接。

10.咨詢目標有長期目標和短期目標端朵，每一次聊要看來訪者的目標是什么好芭，他想探討哪個點，帶著未知的態(tài)度和他聊冲呢，并好奇地問是什么讓他想聊這一點舍败。聊目標前可以像老朋友一樣拉拉家常，比如：這一周過得怎么樣敬拓？你穿的這件衣服挺好看的邻薯，在哪里買的？多少錢乘凸？然后再問：今天想聊些啥厕诡？咋想到聊這一塊呢？你希望聊過之后有啥不同营勤？

11.即便來訪者的問題不能解決灵嫌，咨詢師也要保持好奇，比如葛作，來訪者說希望聊過之后自己的幻聽能夠減輕醒第，可以好奇地問：希望減輕到什么程度？原來怎么樣进鸠？有沒有比較好的時候？有幻聽你是怎么應對的形病？怎么和它共處的客年？它是什么樣的聲音霞幅？聲音大小如何？什么時候會來到你身邊量瓜？它對你有什么影響司恳？也可以用外化技術去聊。有幻聽的來訪者绍傲，如果他認為自己有幻聽扔傅，就說明他是有一些自知力的，可以問他：你是怎么知道這是幻聽烫饼？自己怎么看猎塞？

12.對那些沒有自知力的來訪者，咨詢對于他的情緒狀態(tài)會有幫助杠纵，因為他的意識是存在的荠耽。咨詢師要進入他的世界去聊，把他當成正常人看待比藻，這樣才能獲得進入他內(nèi)心世界的入場券铝量，才可能去參觀他內(nèi)心的風景债蜜。在他的世界他是對的瑞筐，他的世界自有他的邏輯傍妒。

13.咨詢師要帶著未知和好奇進行咨詢森逮，否則會有自己的選擇恼蓬，會朝向自認為應該走的方向去走诅需。咨詢師要關注當事人渔呵，而不是他的病吐根。有了更多的好奇请梢，才會有小小的推動和具體化赠尾，能推進就順勢而為，不能推進就不要勉強毅弧。

14.孩子做咨詢時气嫁，可以把家長拉進來，先一起聊10分鐘左右够坐，問問媽媽孩子有什么變化寸宵？對這個變化怎么看？哪些因素有幫助元咙？家長做了什么梯影？孩子做了什么？循環(huán)問句再問問孩子庶香，關于媽媽說的甲棍，你怎么看？然后單獨和孩子聊赶掖，最后再留點時間感猛，讓家長和孩子一起聊七扰。家長是孩子的資源，家長的參與會帶來更多的擾動陪白，也會帶來更多信息颈走，實現(xiàn)1+1>2的良好效果。

15.咨詢師做顧問和教練也要在來訪者背后悄悄地當咱士，讓來訪者不易察覺立由，做家長的顧問時不能當著孩子的面進行。

16.好奇是做咨詢的不二法寶序厉。

17.電影《心靈點滴》表達的是關注人锐膜，可以看一看。

? ? ? 今天晚上劉老師的督導脂矫，我感覺自己存在的最大問題是好奇心不足枣耀，有預設，中立不夠庭再，咨詢中引導比較明顯捞奕。感覺咨詢之路是漫長的，好像二萬五千里才走了第一步拄轻。

? ? ? ? 路漫漫其修遠兮颅围，吾將上下而求索。