新年里，充實(shí)起來闲擦，養(yǎng)成習(xí)慣糖驴，為一年的讀書運(yùn)動(dòng)打基礎(chǔ)，是一件很重要的事佛致。
于是乎贮缕，思考了很久，做了一個(gè)簡(jiǎn)要計(jì)劃俺榆。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有考核感昼，所以必要的肌肉鍛煉是必須的。如何雙倍成效罐脊，還能使運(yùn)動(dòng)不枯燥定嗓，我就想到了聽書。執(zhí)行幾日萍桌，感覺還不錯(cuò)宵溅。聽書，建議聽不需要太懂腦的上炎，了解完善知識(shí)結(jié)構(gòu)為佳恃逻。
另外，專門的紙質(zhì)圖書閱讀藕施，需要?jiǎng)幽X寇损，那就需要有相對(duì)固定的時(shí)間。建議每天空出自己相對(duì)空閑的時(shí)間來做這件事裳食。15分鐘或者30分鐘都是可以的矛市，日積月累，也是能在一年里完成幾本書的計(jì)劃的诲祸。
人生在于耕耘浊吏，每天都計(jì)數(shù)。一日之計(jì)在于晨救氯，一年之計(jì)在于春找田，開始讀書運(yùn)動(dòng)，充實(shí)大腦和身體吧径密。
